Psicóloga Gabriela Elias

22/09/2025

Um dia desses me olhei no espelho e lembrei de mim. Lembrei o quanto tinha me esquecido, deixada de lado no meio da correria, vivendo no automático, tentando agradar, cuidar e pensar nos outros.
E ali, diante do espelho, lembrei que eu também existo. Que minhas escolhas importam, que minha felicidade também precisa ser prioridade. Foi como se eu me chamasse de volta para a vida.
Lembrei da importância de se olhar. Algo tão banal e óbvio, mas que havia esquecido.

Hoje te convido a parar um instante, se olhar no espelho com atenção e lembrar que você está aí. Que você também precisa ser vista, cuidada e reconhecida: por você mesma.

Psicóloga Gabriela Elias
12/17965

02/09/2025

02/09/2025

A paixão é um estado intenso e temporário. 🔥 No início, nosso cérebro libera dopamina e noradrenalina, que causam euforia, frio na barriga e idealização da pessoa. Mas o corpo não consegue sustentar isso por muito tempo. A fantasia vai cedendo espaço para a realidade!

31/08/2025

31/08/2025

31/08/2025

Na análise, convidamos o sujeito a explorar camadas profundas do inconsciente como caminho para a ressignificação de sua história de vida.
Esse processo exige escuta ativa, paciência e um momento seguro, onde as narrativas antigas possam ser trazidas à luz e reinterpretadas.

Ao revisitar memórias e padrões emocionais, o paciente encontra novos significados para eventos que geravam sofrimento. A partir dessa compreensão, surgem possibilidades de ação mais alinhadas ao seu desejo e às suas novas escolhas e necessidades.

Como psicóloga, meu papel vai além do diagnóstico: preciso ser uma facilitadora dessa transformação interna.

Convido você a redescobrir o poder da escuta e da fala, impulsionando a ressignificação de vida e da possibilidade de novas escolhas.

Vamos juntos(as)?
•Psicóloga Gabriela Elias
12/17965

27/08/2025

Dia do psicólogo. Da profissão que escolhi há 12 anos e que exerço desde 2019.
Muitas coisas mudaram do início até aqui.
O que não mudou foi meu desejo de estudar e de descobrir mais e mais sobre o ser humano, suas subjetividades e sua saúde emocional.
Neste caminho, pude também conhecer mais a mim, meus próprios monstros e particularidades.
Cada história de vida me muda.
Cada vida em minha frente me permite me livrar de amarras postas pela sociedade e me abrir para acolher e compreender um mundo totalmente individual, uma arte sem nenhuma cópia.
Ser psicóloga, por vezes, exige algo maior do que tenho naquele momento. Por isso, às vezes, escolho pausar, e retorno quando sinto-me pronta, disponível emocionalmente.
A psicologia tem me ensinado cada vez mais a respeitar limites, os meus e os dos outros. A amar a individualidade. A ouvir com maior atenção, a falar quantas vezes for necessário.
A psicologia é uma profissão, que, me faz entender que, às vezes, ela não faz parte de mim.
Mas em cada sessão, cada atendimento e acolhimento, eu estou psicóloga, e exerço ela com a maior dedicação e seriedade possível.
Feliz dia para todos os psicólogos que, assim como eu, dedicam parte de sua vida à compreensão do ser humano.
Obrigada aos meus pacientes, por confiarem à mim a delicadeza de suas histórias de vida!
•Gabriela Elias 12/17965

22/07/2025

RESPEITE SEU PROCESSO

30/05/2025

✍️ Reescreva o que te fizeram acreditar ser sua história.

Você não é obrigada a continuar vivendo a partir das marcas que deixaram em você.

Nem tudo o que te disseram é verdade.
Nem tudo o que você viveu precisa continuar se repetindo.

A psicoterapia é um espaço de escolha.
De reconexão com quem você é — não com o que esperam que você seja.

💻 Atendimentos online com escuta ética e acolhedora
📩 Me chama no direct se quiser conversar

12/05/2025

“A mãe é para o filho o primeiro amor, o primeiro objeto de afeto.” — Freud(1905)

Freud, em sua forma profunda de olhar para os vínculos e afetos, reconheceu algo que todos nós, em algum nível, já sentimos: o amor de mãe é nosso primeiro espelho. 🪞
É nesse vínculo que começamos a construir quem somos, onde buscamos acolhimento, segurança e sentido.

É um amor que deixa marcas — boas e difíceis — que nos acompanham por toda a vida.

Atrasada, mas a tempo na vida real, gostaria de utilizar este post para homenagear todas as mães e também a todas que ocupam esse lugar.
Que possamos olhar com mais consciência para esse laço tão essencial, tão único e tão constituinte. E, acima disso, que possamos abraçar estas mães que, assim como seus filhos, está aprendendo a viver pela primeira vez na vida.

Em especial, quero agradecer à minha mãe, que ao seu modo, em seu caminhar de aprender a ser mãe e a ser mulher no mundo, pôde me transmitir amor e dividir um pouco (muito) de sua vida comigo.

Psicóloga Gabriela Elias | CRP 12/17965
💕

30/04/2025

Nem sempre o silêncio é falta de vontade.
Às vezes, é o corpo pedindo socorro antes mesmo da gente entender.
Pedir pausa, sumir um pouco, se recolher — também é uma forma de cuidado.
E voltar… com verdade, com calma, com gentileza, é recomeço.

Se você também sente no corpo aquilo que ainda não conseguiu colocar em palavras…
Talvez seja hora de escutar o que você tem sentido com mais carinho.

Comenta aqui se esse post fez sentido pra você — ou envia pra alguém que precisa ler isso hoje. 💙

Psicóloga Gabriela Elias | CRP 12/17965