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Fisio Pilates

Studio de Pilates, Aparelhos, solo e acessórios, Fisioterapia estética e reabilitação

Pilates é um método de condicionamento físico que integra corpo e mente, ampliando a capacidade de movimentos, aumentando o controle, força, equilíbrio muscular, a consciência corporal, além de promover a reabilitação. As aulas e treinamentos são realizados em grupos pequenos com total fidelidade aos princípios de seu criador Joseph Pilates que são: Respiração, centralização, precisão, controle, fluidez, concentração e flexibilidade.

26/11/2025

🌿 1. Ação anti-inflamatória

O laser de baixa intensidade ajuda a reduzir mediadores inflamatórios, auxiliando em quadros como dores musculares, artrite e tendinites.

⚡ 2. Melhora da circulação sanguínea

Estimula a microcirculação e aumenta a oxigenação dos tecidos.

💪 3. Aumento da energia celular

O laser atua nas mitocôndrias, elevando a produção de ATP, o que melhora o funcionamento celular e acelera a recuperação tecidual.

🧬 4. Efeito antioxidante

Reduz radicais livres, ajudando na proteção celular e fortalecimento do sistema imune.

😊 5. Auxilia no controle da dor

Promove analgesia, sendo útil em dores crônicas ou agudas.

❤️ 6. Benefícios sistêmicos

Pode ajudar em condições como:
• estresse e fadiga,
• distúrbios do sono,
• cefaleias,
• recuperação pós-cirúrgica,
• melhora geral do bem-estar.

💆‍♀️ 7. Apoio em tratamentos estéticos

Melhora a oxigenação e o metabolismo celular, podendo auxiliar em:
• redução de edema,
• melhora da qualidade da pele,
• recuperação pós-procedimentos estéticos.

14/03/2024

O Pilates oferece um conjunto abrangente de técnicas e princípios que são fundamentais para conquistar uma boa postura, como:

✨ Consciência corporal;
✨Fortalecimento profundo;
✨ Alongamento e Flexibilidade;
✨ Controle e Coordenação;

E criança/ adolescente faz pilates??

Siiim, tanto pode como deve.

Durante a fase de crescimento o corpo sofre diversas modificações. E a atividade física serve como um estímulo, para que tudo vá crescendo e se moldando de forma a previnir possíveis encurtamentos e fraquezas na vida adulta.
Portanto, descubra os segredos do Pilates e transforme sua postura e sua vida!

10/11/2023

Em outubro conclui mais uma especialização em Toxina botulínica T3 💜

21/09/2023

A terapia com laser de baixa intensidade, tem sido usada em diversas aplicações médicas e terapêuticas devido aos seus potenciais benefícios. Alguns dos tratamentos e benefícios associados incluem:

🗣️Alívio da Dor: O LLLT é frequentemente utilizado para reduzir a dor em condições musculares, articulares e neuropáticas, como artrite, dores nas costas, lesões esportivas e neuralgia.

🩸Promoção da Cicatrização: Ele pode acelerar a cicatrização de feridas, cortes e lesões, estimulando a regeneração celular.

💪🏻 Redução da Inflamação: A terapia com laser de baixa intensidade pode ajudar a diminuir a inflamação em várias condições, como tendinite e bursite.

🩸 Melhoria da Circulação Sanguínea: Pode aumentar o fluxo sanguíneo nas áreas tratadas, o que é benéfico para a recuperação de lesões e a saúde geral.

💇🏼‍♀️💇🏼Estimulação do Crescimento Capilar: É usado em tratamentos de queda de cabelo para estimular o crescimento de novos fios.

🧬Tratamento de Problemas de Pele: Pode ser aplicado para tratar condições dermatológicas, como acne, psoríase e eczema.

💆🏼‍♀️💆🏻‍♂️Alívio de Pontos de Gatilho: Pode ajudar a relaxar os músculos e aliviar pontos de gatilho dolorosos.

🦷 Redução de Sintomas de Transtornos Temporomandibulares (DTM): Pode aliviar a dor e melhorar a função da mandíbula em casos de DTM.

Lembrando que a eficácia do LLLT pode variar dependendo do tipo de tratamento e das condições individuais de saúde.

👩🏼‍⚕️ É importante consultar um profissional de saúde qualificado para determinar se a terapia com laser de baixa intensidade é adequada para o seu caso específico.

06/09/2023

Dry needling

A agulhamento seco, também conhecido como “dry needling,” é uma técnica utilizada para tratar pontos de gatilho e dor muscular. Envolve a inserção de agulhas finas em áreas de dor muscular para aliviar a tensão e a dor.
O dry needling melhorar o fluxo sanguíneo e relaxar os músculos aliviando e tratando as dores e tensões.

📍 Pode ser utilizada no corpo por um todo, focado na região de dor predominante.

📍alívio desde a primeira sessão

👉🏻 também utilizado em face para melhora de dor na ATM ( articulação temporomandibular )

Não fique passando dor, venha para FisioPilates! 💜💚

👩🏼‍⚕️Dra Diana Beatriz Zacarin

06/09/2023

28/08/2023

Reabilitação Vestibular: Recuperando o Equilíbrio e a Qualidade de Vida!

A reabilitação vestibular é uma abordagem terapêutica inestimável para quem lida com distúrbios do equilíbrio e vertigens incapacitantes. O sistema vestibular, responsável por nossa orientação espacial, pode ser afetado por várias condições, como labirintite, vertigem posicional e mais. Felizmente, a reabilitação vestibular oferece esperança e soluções.

Benefícios da Reabilitação Vestibular:
A utilidade dessa terapia é inegável. Ela visa aliviar tonturas debilitantes, vertigens intensas e outros sintomas perturbadores associados a problemas vestibulares. Ao reajustar gradualmente o sistema vestibular por meio de exercícios especializados, a reabilitação vestibular ajuda os pacientes a recuperar o equilíbrio, reduzindo o desconforto e aumentando a independência.

Profissionais Qualificados:
A reabilitação vestibular é conduzida por uma equipe de profissionais especializados. Fisioterapeutas vestibulares são peças-chave nesse processo, trazendo expertise no diagnóstico e no desenvolvimento de programas de exercícios individualizados. Otorrinolaringologistas e neurologistas desempenham um papel vital ao avaliar a origem dos sintomas e encaminhar os pacientes para a terapia adequada.

Se você ou alguém que você conhece enfrenta desafios vestibulares, saiba que a reabilitação vestibular manda esse post.

23/08/2023

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