02/02/2024
Você costuma sentir náuseas, vômito, palidez, tontura, sudorese durante as viagens 🥴😵💫?
Esses são sintomas característicos da CINETOSE.
A cinetose é o resultado de uma incompatibilidade entre o movimento que se enxerga e a sensação percebida pelo restante do corpo articulações e labirinto (órgão situado no ouvido interno). Os olhos e o labirinto enviam informações de movimento para o cérebro, enquanto as articulações e os músculos mandam informações de que estamos parados, dessa forma o cérebro f**a confuso com essas informações divergentes, gerando mal estar.
Esses sintomas são muito desagradáveis para quem sente, gerando medo e ansiedade, porém existe tratamento, através da fisioterapia vestibular, o fisioterapeuta irá elaborar exercícios personalizados que irão minimizar ou até acabar com esses sintomas.
Não tenha medo de viajar, procure ajuda!
Lembre-se:
Antes de viajar consuma alimentos leves
Ingestão de água para manter hidratação
Mantenha o ambiente ventilado
Fixe o olhar em pontos próximos ao horizonte
Priorize sentar nos bancos da frente do carro.