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Dra. Gabrielle Andrusko

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Brasil
Caçador, SC
Dra. Gabrielle Andrusko

Dra. Gabrielle Andrusko
Médico(a)
👩🏼‍⚕️Endocrinologista • RQE 20908 • CRM 31375
📖 Prof de Medicina • UNIARP
🧬Emagrecimento • Diabetes • Tireoide • Hormônios

12/03/2026

A ordem em que você consome os alimentos durante a refeição pode influenciar diretamente na sua glicemia, na sua saciedade e no funcionamento do seu metabolismo.

Não é apenas sobre o que você come, mas também sobre como você organiza a sua refeição. Essa é uma estratégia simples, mas com um impacto significativo no controle da fome, na energia ao longo do dia e no armazenamento de gordura.

No post acima eu explico melhor como isso funciona e como aplicar no seu dia a dia. Vem conferir 👆

08/03/2026

Você merece o mesmo cuidado que oferece a todos ao seu redor. Que a sua saúde, o seu bem-estar e você mesma também sejam prioridade.

Feliz Dia da Mulher! 💖

05/03/2026

Você sabe diferenciar fome da vontade de comer? 🤔

Entender essa diferença é essencial para manter uma alimentação consciente e equilibrada.

Confira no post acima e descubra dicas práticas para melhorar sua relação com a comida!

03/03/2026

Você já ouviu falar em Food Noise?

Esse é um conceito que ajuda a entender como certos estímulos podem aumentar a vontade de comer mesmo sem fome.

👆 Confira o reels acima e descubra como ele pode afetar a sua relação com a comida!

26/02/2026

O que comemos e como nos comportamos à mesa serve de modelo para as crianças. Quando os pais têm padrões equilibrados, oferecem variedade de alimentos e demonstram uma relação saudável com a comida, os filhos tendem a desenvolver hábitos positivos e uma boa percepção de fome e saciedade.

Por outro lado, quando a alimentação é carregada de restrições severas, recompensas com doces ou estresse à mesa, as crianças podem desenvolver comportamentos alimentares inadequados, dificuldade em reconhecer sinais de fome e até ansiedade em relação à comida.

Pequenas atitudes dos pais, como oferecer opções variadas, respeitar o apetite da criança e envolver toda a família na alimentação saudável, fazem uma diferença enorme no futuro dos pequenos.

Quer entender melhor como os hábitos dos pais moldam a relação dos filhos com a comida? Agende sua consulta! 📲

24/02/2026

Nem todo paciente com diabetes apresenta sintomas visíveis.

No reels acima eu te explico o porquê disso acontecer e por que é tão importante ficar atento mesmo quando tudo parece normal.

👆 Vem conferir e entender melhor sobre o diabetes!

19/02/2026

Você sabia que o diabetes gestacional pode trazer riscos tanto para a mãe quanto para o bebê?

É um cuidado importante durante a gravidez, e entender os sinais e fatores de risco faz toda a diferença para prevenir complicações.

👆 No post acima eu explico um pouco melhor sobre o assunto. Vem conferir!

16/02/2026

Você sabia que alguns medicamentos para perda de peso podem afetar a sua fertilidade?

Esse é um cuidado importante tanto para quem não quer engravidar quanto para quem está tentando, afinal, essas substâncias podem interferir nos hormônios e na capacidade reprodutiva do corpo.

No reels acima eu explico um pouco mais sobre por que isso acontece. Vem conferir!

12/02/2026

Vai curtir o Carnaval?

Lembre que bebidas alcoólicas são calorias vazias e costumam vir acompanhadas de petiscos e junk food.

Mesmo em pequenas doses podem dificultar seus resultados, causar inchaço e atrapalhar o controle alimentar 😓

A boa notícia é que com moderação, hidratação e escolhas inteligentes, você consegue aproveitar a folia sem perder o foco nos seus objetivos!

11/02/2026

Você sabia que o uso de Mounjauro pode interferir na absorção dos anticoncepcionais orais?

No reels acima eu explico por que isso acontece e como você pode prevenir para manter a eficácia do seu método contraceptivo.

Se você toma anticoncepcional e usa medicamentos para emagrecer, prestar atenção nesses detalhes é essencial para a sua segurança e saúde! 👀

06/02/2026

O jejum intermitente é uma estratégia que alterna períodos de alimentação com períodos de jejum. Muitas pessoas procuram essa prática para emagrecer, melhorar a saúde metabólica e até regular hormônios.

Mas será que funciona para todos?

A resposta depende de alguns fatores, como a duração do jejum, o tipo de alimentação nos períodos de refeição, o estilo de vida e as condições de saúde individuais. Ele pode ajudar na perda de peso, no controle de glicemia e até na redução de inflamação, mas não é uma solução mágica. Quem tem problemas hormonais, diabetes ou outras condições deve ter cuidado e orientação médica antes de tentar.

O segredo está em adotar a estratégia de forma segura e personalizada, respeitando seu corpo e seus sinais de fome.

Quer saber se o jejum intermitente é adequado para você e como aplicá-lo de forma segura? Agende já a sua consulta! 📲

05/02/2026

Durante a gravidez acontecem muitas mudanças hormonais no corpo da mulher, e é por isso que o acompanhamento médico é tão importante. Ele ajuda a equilibrar os hormônios, prevenir complicações e garantir que tanto a mãe quanto o bebê estejam saudáveis.

No reels acima eu te explico um pouco melhor sobre como o pré-natal cuida dos hormônios da gestante. Vem conferir e entender a importância desse cuidado! 👆

Endereço

Centro De Especialidades Saint Hill/R. Colombia, 203/Reunidas, Caçador/SC, 89504/545
Caçador, SC
89504-545

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