Físiz - Centro de Saúde Integrativa

13/01/2024

🙂🙌🙌. Dúvidas sobre a Osteopatia, entrem em contato comigo!

01/03/2022

A hipnose clínica é mais famosa do que muitos imaginam.

25/02/2022

A hipnose clínica consiste na aplicação de técnicas hipnóticas como ferramentas terapêuticas. Dessa forma é utilizada como auxílio para transtornos mentais e físicos combatendo hábitos indesejáveis.

Você já conhecia?

08/02/2022

E logo no início da semana nos já temos uma dica de alongamento pra você que sente dores lombares ou ciatica. Esse alongamento é muito simples e pode ser feito no seu tempo e ritmo.

31/01/2022

Você tem alguma cicatriz e sente dores? Então, vem ler sobre como isso influencia seu corpo.

25/01/2022

Vamos nos alongar? O alongamento só traz benefícios diários a vida de quem o pratica. Um alongamento muito simples e fácil de se fazer é o cascata, como é mostrado na imagem.

Dica: mantenha os joelhos esticados e se incline sentido chão até onde conseguir. Se em constante, ao longo dos dias você verá maior flexibilidade.

Precauções: Pessoas com lesões nas costas e osteoporoses devem se inclinar aos poucos e devagar. Em caso de tensão arterial faça o mesmo e se sentir constrição ao respirar levante-se devagar.

10/01/2022

Me conta aqui nos comentários se isso acontece com você. 👇🏻

Vou te responder porque isso acontece: Isso acontece pelo fato de que as dores são desencadeadas não somente pelos fatores biológicos, mas também pelo fator psicológico emocional e social.

O estresse é um dos maiores causadores de tensões cervicais, dores de cabeça, ombro e nuca.

Ou seja, uma dor nem sempre representa uma lesão.

06/01/2022

Venha fazer uma avaliação, vamos tratar a causa da sua dor e trazer qualidade de vida para você.

24/12/2021

Feliz natal a todos nossos seguidores e clientes. Que vocês comam muito, se divirtam e principalmente tenham um fim de ano livre de dores com muita alegria! 🎄

23/12/2021

13/12/2021

Somente assim conseguimos alívios de longo prazo e não escondemos o sol com a peneira.

10/12/2021

É muito comum as pessoas terem o costume de estalar o próprio pescoço ou qualquer outra parte do corpo, mas sempre há riscos. Por isso o ideal é procurar um profissional qualificado para isso.