Espaço Re-Significar

01/12/2025

Comemorado esta segunda-feira, o Dia Mundial de Luta contra a Sida chega este ano em meio a uma crise global de financiamento que ameaça comprometer décadas de avanços na prevenção e no tratamento do HIV.

O secretário-geral das Nações Unidas, António Guterres, afirmou na sua mensagem oficial que o mundo “tem o poder de transformar vidas e pôr fim à epidemia de uma vez por todas”. No entanto, ele alertou que milhões continuam excluídos dos serviços essenciais devido ao estigma, à discriminação e à falta de recursos. De acordo com a ONU, “a resposta mundial ao HIV foi profundamente abalada” nos últimos meses, com a intensificação de leis punitivas que criminalizam relações entre pessoas do mesmo s**o, identidades de género e uso de dr**as, dificultando o acesso das pessoas aos cuidados essenciais.

A ONU acredita que, para cumprir a meta de acabar com a Sida como ameaça de saúde pública até 2030, os países precisam de mudanças radicais no financiamento, reforço de sistemas de saúde e remoção de barreiras legais e sociais.
Comunidades devem estar no centro da resposta
A ONU reforça que acabar com a Sida significa investir na prevenção, ampliar o tratamento e “capacitar as comunidades” que têm sustentado os avanços obtidos até agora.

Lembra também que campanhas de sensibilização, iniciativas lideradas pela sociedade civil e ações de apoio às populações vulneráveis são decisivas para evitar retrocessos.

Neste Dia Mundial de Luta contra a Sida, a ONU defende que só com liderança política sustentada, cooperação internacional e políticas baseadas em direitos humanos será possível concretiza

Fonte:
news.un.org

30/11/2025

26/11/2025

🌍*Empatia, escuta e acolhimento: o chamado da Princesa de Gales para quebrar o estigma da dependência*

Durante a Semana de Conscientização sobre *Dependências* promovida pela instituição The Forward Trust no Reino Unido, Kate Middleton fez um pronunciamento marcante sobre a urgência de tratar os transtornos por uso de substâncias com mais humanidade, compreensão e apoio. A Princesa de Gales tem sido uma defensora consistente da causa, apoiando iniciativas voltadas não apenas ao tratamento, mas também ao combate ao estigma que cerca milhões de pessoas e suas famílias.

📢 *Em sua fala, Kate reforça:*

“O estigma em torno daqueles que enfrentam a dependência permite que ele aumente em segredo, afetando famílias e comunidades e, em última instância, arruinando vidas. Agora é o momento de demonstrarmos nossa compaixão e amor para ajudá-los, ou a seus amigos e familiares, a buscarem apoio”.*

🌱 Para Kate Middleton, a dependência não é uma escolha ou fraqueza de caráter, mas uma condição complexa de saúde mental, que exige suporte contínuo, acesso a tratamento e uma rede de apoio livre de julgamentos. Ela enfatiza que o caminho da recuperação começa com escuta, diálogo e compaixão e que precisamos falar abertamente sobre o tema para tirar essa dor das sombras.

📊 Segundo pesquisa divulgada pela Forward Trust, mais de 53% dos britânicos já vivenciaram de forma direta ou indireta o impacto da dependência. E ainda assim, muitos têm receio de pedir ajuda, justamente por medo da rejeição ou do preconceito.

🤝 ABEAD compartilha dessa visão: combater o estigma, ampliar o acesso a tratamento baseado em evidências e fortalecer políticas públicas são pilares da nossa atuação.

📢 Juntos, podemos construir uma sociedade mais consciente, acolhedora e informada.

*Fonte:* https://people.com/kate-middleton-shares-new-message-addiction-urges-love-kindness-11855512

22/11/2025

Quando comportamentos que possibilitaram o desenvolvimento dos "transtorno do exagero" não são modificados, serão mantidos.E inevitavelmente levam à repetição do sofrimento.
A mudança não acontece simplesmente com a vontade de melhorar mas com ação e transformação de hábitos.
Insanidade seria voltar sempre ao mesmo ponto acreditando que" dessa vez será diferente; terei controle".

19/11/2025

O processo da Recuperação

Necessita levar em consideração o clima psicológico interior - crenças, memórias, estados mentais e emoções que alimentam impulsos e comportamentos compulsivos -, assim como o meio externo.
Segundo Gabor Maté, " Sob uma perspectiva ecológica, o processo do vício não ocorre por acaso nem é pré -programado por hereditariedade. É um produto do desenvolvimento em determinados contextos e continua sendo mantido por fatores ambientais."
Numa estrutura ecológica, o modelo para a recuperação não significa uma "cura" para uma doença, mas a criação de novos recursos, internos e externos, que possam oferecer maneiras diferentes e saudáveis de satisfazer as necessidades verdadeiras de uma pessoa.
Fonte:
Vício: o reino dos fantasmas famintos- Gabor Maté
Imagem: br.freepik.com

15/11/2025

VOCÊ SABIA QUE O ÁLCOOL PODE OCULTAR SINAIS DE HIPOGLICEMIA ?

Efeitos do álcool sobre o diabetes

Enquanto quantidades moderadas de álcool podem causar o aumento de açúcar no sangue, o excesso de álcool pode realmente diminuir o seu nível de açúcar no sangue – algumas vezes fazendo com que caia em níveis perigosos, especialmente para pessoas com diabetes tipo 1.
Cerveja e vinho doce contêm carboidratos e podem elevar o açúcar no sangue.
O álcool estimula o apetite, o que pode fazer com que você coma em excesso e pode afetar o controle do açúcar no sangue.
As bebidas alcoólicas costumam ter muitas calorias, dificultando a perda do excesso de peso.
O álcool também pode afetar o seu julgamento ou força de vontade, fazendo com que você faça escolhas alimentares inadequadas.
O álcool pode interferir nos efeitos positivos da insulina e dos medicamentos orais para diabetes.
O álcool pode aumentar os níveis de triglicérides.
O álcool pode aumentar a pressão arterial.
O álcool pode causar rubor, náusea, aumento da frequência cardíaca e fala arrastada.
Fonte:
diabetes.org.br

12/11/2025

A morte de Lô Borges por intoxicação medicamentosa me faz refletir sobre um problema cada vez mais comum: o perigo das combinações entre remédios controlados e álcool. Casos como os de Michael Jackson, Prince, Whitney Houston e Marilyn Monroe mostram que até medicamentos de uso cotidiano podem ser fatais quando usados sem orientação médica.

Como médico psiquiatra e especialista em dependência química da UNIFESP, observo que os antigos barbitúricos foram substituídos pelos benzodiazepínicos, como o Rivotril, hoje mais vendido que a própria Dipirona. Misturados ao álcool, esses remédios estão entre as principais causas de mortes acidentais e quedas fatais, especialmente em idosos.

Também me preocupa o aumento do uso das chamadas “dr**as Z”, como o Zolpidem (Stilnox), que podem deixar a pessoa em estado de semiconsciência e causar acidentes graves.

Meu alerta é simples e urgente: a automedicação pode matar.
Muita gente está morrendo no pico da vida, sem a dignidade que merecia.

Fonte: https://rabinovicimoises.com/2025/11/07/remedios-mortais/

10/11/2025

*💬 “Ou a gente estava na mesma frequência, ou eu ia acabar com o meu casamento.”*

Luiza Possi () não deu uma entrevista.
Ela abriu o coração.
E ao fazer isso, escancarou uma verdade que muita gente vive em silêncio.

🥃 Álcool no café da manhã.
🤯 Ausência mental mesmo com o corpo presente.
❤️‍🩹 Amor ameaçado por hábitos automáticos que viram vício.

No dia 4 de fevereiro de 2024, ela tomou uma decisão.
E não foi só parar de beber.
Foi começar a viver diferente.

Hoje, com lucidez no olhar e voz firme, ela diz:
“Foi uma das melhores escolhas que eu já fiz.”

Se até os famosos estão falando sobre isso, por que você ainda sente vergonha de pedir ajuda?

📌 Este não é um post sobre celebridade.
É sobre gente.
É sobre você.
É sobre relacionamentos, escolhas e recomeços.

🫂 Compartilhe com alguém que precisa ler isso.
Porque mudança começa com uma escolha. Uma só.

Fonte: Folha de S.Paulo ( )

https://f5.folha.uol.com.br/celebridades/2025/11/luiza-possi-revela-que-parou-de-beber-para-salvar-casamento-alcool-ate-no-cafe-da-manha.shtml

03/11/2025

A campanha Novembro Azul tem como foco principal a saúde masculina, com ênfase na prevenção e diagnóstico precoce do câncer de próstata. Embora o uso de dr**as não seja o foco central da campanha, a adoção de hábitos de vida saudáveis, que inclui a redução do consumo de álcool e o abandono do tabagismo, é um tema abordado como parte da prevenção geral de diversas doenças crônicas, incluindo o câncer.
Ligação Indireta:
Fatores de Risco: O uso abusivo de certas substâncias, como o álcool e o tabaco (que são dr**as lícitas), é um fator de risco conhecido para diversos tipos de câncer e outras doenças. A campanha incentiva a adoção de um estilo de vida mais saudável para diminuir esses riscos.
Saúde Integral: O movimento do Novembro Azul busca conscientizar os homens sobre a necessidade de cuidar do corpo e da mente de forma integral, o que pode tangenciar a discussão sobre saúde mental e o uso de substâncias em contextos mais específicos, como em ações de saúde direcionadas a públicos em situação de vulnerabilidade.
Imagem: br.freepik.com

31/10/2025

As pessoas que não fumam, também são vítimas do fumo por meio do tabagismo passivo: quando um não fumante inala a fumaça de produtos derivados do tabaco. Assim , eles respiram as mesmas substâncias tóxicas que o fumante inala.
Os efeitos danosos do tabagismo passivo podem continuar nos tecidos e superfícies do ambiente por meses e às vezes anos após uma pessoa fumar em um ambiente fechado (AMERICAN CANCER SOCIETY, 2018).
A exposição involuntária à fumaça do tabaco pode acarretar desde reações alérgicas em curto período ( rinite, tosse, conjuntivite, exacerbação de asma) até infarto agudo do miocárdio, câncer do pulmão e DPOC- enfisema pulmonar e bronquite crônica - em adultos expostos por longos períodos. ( Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva, 2021).
Fonte: Ministério da Saúde