09/11/2019
A ayurveda é um sistema de saúde milenar que visa tratar não apenas a doença já instalada mas, prioritariamente, busca identificar desequilíbrios presentes hoje no corpo que podem ser harmonizados antes que a doença, como conceituada pela medicina ocidental, se manifeste. A abhyanga é uma excelente ferramenta para a manutenção do equilíbrio psíquico, energético e emocional, tratando o ser humano de maneira integral.
Abhyanga é uma técnica da medicina ayurvédica que consiste na oleação do corpo através de amassamentos e manobras que vão além de proporcionar relaxamento muscular. Pela fricção do corpo oleado muitos outros benefícios podem ser alcançados. O calor brando gerado neste tipo de massagem propicia que o óleo penetre na pele, nutrindo, tonificando e deixando-a mais elástica, sedosa e com aspecto mais suave e viçoso. O óleo utilizado neste tipo de massagem é de origem vegetal, evitando que resíduos fósseis do óleo mineral, subproduto do petróleo, sejam absorvidos pelo corpo. O óleo também pode ser medicado com ervas e essências, dependendo da necessidade de cada paciente. Alguns procedimentos ayurvédicos também utilizam o ghee, excelente óleo de origem animal que é produzido a partir do creme de leite fresco.
Na massagem células antigas da epiderme são removidas, a circulação sanguínea periférica é ativada e toda a camada mais exterior do corpo é oxigenada e nutrida. Os líquidos em excesso são movidos dos tecidos e direcionados para o sistema excretório. Estudos comprovam que o toque também tem o poder de auxiliar a produção de serotonina, um importantíssimo neurotransmissor que regula o humor, o sono, a libido, a memória, dentre outros. Os órgãos internos responsáveis pela digestão e eliminação são levemente mobilizados em manobras específicas da abhyanga, propiciando os sistemas digestivo e intestinal que, além de mover as toxinas do corpo, incrementam a liberação de serotonina no sangue, cuja concentração se verifica de maneira acentuada no sistema digestivo. Desta forma podem ser observados benefícios no campo emocional: através do toque, profundas memórias corporais de cuidado são ativadas, aliviando tensões e ansiedade, além de ter um efeito direto