Vascularcabofrio

10/01/2019

Caros amigos iniciamos mais um ano, uma nova etapa, precisamos estar prontos.
Que tal cuidar da saúde? Faça seu check up .
Feliz 2019

07/08/2018

E dizem que este verdinho não é bom😏

O brócolis é um alimento que reúne diversos nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo. Por exemplo, os betacarotenos presentes na hortaliça são conhecidos por ajudar na saúde cardiovascular, pois dificultam o acúmulo de gordura nos vasos sanguíneos.

06/08/2018

Então........ Vamos malhar !!!!

Exercícios aeróbicos são excelentes aliados no controle da pressão arterial. A recomendação é praticar três vezes por semana, por pelo menos 30 minutos. Porém, é importante começar moderadamente e progredir a intensidade gradualmente, com supervisão profissional.

24/07/2018

24/07/2018

Fazer revisões frequentes no seu médico vascular evita complicações .

01/07/2018

Em época de nossa atenção está voltada para o futebol! Que tal adotar o esporte como exercício na sua rotina? A atividade melhora a capacidade cardiorrespiratória, os níveis de colesterol e a pressão.

22/06/2018

Mais uma dica para vocês.

A queda da temperatura, típica dessa época do ano, deve ser vista com atenção para quem sofre com problemas vasculares. Isso porque, com o frio, as artérias se contraem e sofrem vasoconstrição. O ideal é evitar a exposição a baixas temperaturas, com agasalhos, luvas, meias e toucas. Além disso, é muito importante realizar um check-up vascular, pois o diagnóstico precoce é importante para tratar qualquer problema adequadamente!