Keila Personal

15/01/2026

⚠️ Você escolhe pelo shape ou pelo know-how⚠️

Todo mundo diz que quer resultado, saúde e qualidade…
mas na hora de escolher um profissional, muita gente escolhe pelo shape.

Escolhe o atletinha amador,
sem formação,
sem estudo,
sem registro,
mas que cobra barato e promete tudo:
treino, dieta, hormônio…
como se fosse personal, nutricionista e médico ao mesmo tempo.

E aí eu te pergunto:
👉 desde quando corpo bonito virou currículo?

A gente está valorizando a capa…
e esquecendo o mais importante:
📚 bagagem
🧠 conhecimento
📈 experiência
⚖️ responsabilidade profissional

Resultado não vem de promessa milagrosa.
Vem de método, ciência, ética e acompanhamento sério.

Shape passa.
Consequência f**a.

Agora quero saber de você:
💬 O que você acha disso?
Você escolhe pelo corpo ou pelo conhecimento?

14/01/2026

⚜️ Resultados em 30 DIAS ✅

Carnaval tá aí né

Faça o seu 2026, com comprometimento e acompanhamento de qualidade de verdade para você! Chega de perder tempo, pois você, MULHER, merece treinar com uma especialista. E ter suas metas e objetivos alcançados!

💪🏼 Vamos nessa juntas?
Escreva MUSA e ganhe uma avaliação diagnóstica gratuita ‼️

Veja outros resultados em:

10/01/2026

Acho que tá na hora que aumentar o valor né? 😆

09/01/2026

Apaixonada 🤌🏼 Essa é a palavra que define o que estamos sentindo pelo modelo da nova bolsa ⚜️ 😍

E acredite se quiser, só temos mais 4 unidades 😅 foi rápido, pois realmente ficou maravilhosa, qual outra cor você acha que vai f**ar perfeita também ?

Esse ano o Centro de treinamento veio com tudoooo 🔥🙏🏼

08/01/2026

Você viu isso?
“Prisões para obesos”.
Sim… prisões.

Pessoas sendo isoladas, vigiadas, submetidas a rotinas militares extremas, dietas rígidas e treinos exaustivos em nome do emagrecimento.
E eu te pergunto: quando foi que cuidar da saúde virou punição?

O mais assustador não é só o extremo em si.
É perceber que existem “profissionais” que acham isso normal, aceitável… ou até “eficiente”.

Mas eficiente pra quem?
Porque resultados obtidos na base do medo, da coerção e da violência psicológica raramente são sustentáveis.
Na maioria das vezes, eles são passageiros — e deixam marcas profundas no corpo e na mente.

Emagrecer não deveria signif**ar sofrer.
Movimento não deveria ser castigo.
Treino não deveria ser prisão.

A obesidade é um problema de saúde pública, sim.
Mas a resposta pra isso não pode ser humilhação, controle extremo ou desumanização.

Chega um ponto em que a pergunta deixa de ser
“até onde as pessoas estão dispostas a ir para emagrecer?”
e passa a ser
👉 até onde nós, como sociedade e profissionais, estamos permitindo que isso chegue?

E agora eu quero saber de você:
O que é pior?
As pessoas se submeterem a isso…
ou quem defende e normaliza esses extremos como se fossem saudáveis?

💬 Comenta aqui o que você acha. Vamos conversar.

06/01/2026

✨ O que Dona Rosa, de 77 anos, e a Samara, de 12, têm em comum? ✨

À primeira vista, quase tudo parece diferente.
Idades, fases da vida, histórias, desafios…
Mas dentro do Fabrika de Musas, elas compartilham algo poderoso:
👉 o direito de se movimentar,
👉 o prazer de aprender,
👉 a confiança no próprio corpo,
👉 e a certeza de que aqui elas são acolhidas, respeitadas e incentivadas. 💖

Dona Rosa treina para manter sua autonomia, força e alegria de viver.
Samara se movimenta para crescer com consciência corporal, postura e autoestima.

O que une as duas?
✨ Um ambiente onde não existe julgamento.
✨ Onde cada mulher é vista na sua fase.
✨ Onde o treino é adaptado, respeitoso e cheio de signif**ado.

No Fabrika, não formamos apenas corpos fortes.
Formamos mulheres confiantes — em qualquer idade.

Isso é ser MUSA. 💗
Isso é treinar com propósito.

04/01/2026

Não vou marcar ela, pra não deixa lá constrangida 🤣

Marca aí pra mim, por favor 🙏🏼

Amanhã estamos de volta aos treinos com tudo no e também com minha mentoria premium ‼️

⚜️ 2026 será o ano de maior transformação de mulheres por aqui! Já foram mais de mil auto estimas recuperadas e a próxima pode ser a sua!

Chama no DM que vou liberar uma aula GRATUITA ou uma avaliação diagnóstica 🤌🏼

29/12/2025

Alto risco de se apaixonar por esse MARzão ☀️🌊

25/12/2025

Esse é o melhor e eu posso provar!

Mais um natal reunido com aqueles que fazem dessa noite, a mais especial de todas!

🎄 Feliz Natal 🎁

Que o menino Jesus abençoe sua família!

22/12/2025

Dia de na praia 🏖️

Estamos finalizando nossa aulas do ano em grande estilo né ❤️ Treinar num paraíso desse faz o treino até f**ar leve né ?

Amanhã tem mais edição especial 2025 ⚜️

16/12/2025