Centro de Saude Integrado Pavani

Centro de Saude Integrado Pavani Clínica de atendimento multiprofissional
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🎭✨ Carnaval é tempo de alegria, mas também de cuidado com a saúde. ✨🎭Seja nos bloquinhos, em viagens ou descansando, é i...
13/02/2026

🎭✨ Carnaval é tempo de alegria, mas também de cuidado com a saúde. ✨🎭

Seja nos bloquinhos, em viagens ou descansando, é importante lembrar que curtir também é saber respeitar seus limites: físicos e emocionais.

💧 Hidrate-se
😴 Descanse quando precisar
🍽️ Alimente-se bem
🧠 Cuide da sua saúde mental
❤️ Respeite seus sentimentos e vontades

Nem todo mundo vive o Carnaval do mesmo jeito, e está tudo bem. Curtir, pausar ou ficar em casa também são escolhas válidas. O mais importante é fazer o que te faz bem.

Aqui na Clínica Pavani, acreditamos que saúde é equilíbrio, em todas as épocas do ano. Conte com nossos profissionais para te apoiar antes, durante e depois do Carnaval.

🎉 Curta com consciência. Cuide de você.

Nem toda fome vem do estômago.Às vezes, ela nasce das emoções.A fome emocional surge quando usamos a comida para aliviar...
11/02/2026

Nem toda fome vem do estômago.
Às vezes, ela nasce das emoções.

A fome emocional surge quando usamos a comida para aliviar sentimentos como ansiedade, estresse, tristeza ou tédio.
Ela costuma aparecer de forma repentina, vem acompanhada de culpa e não se relaciona com a real necessidade do corpo.

Entender esse comportamento é o primeiro passo para construir uma relação mais saudável com a comida.

Na Clínica Pavani, nutrição e saúde mental caminham juntas para um cuidado mais completo.

💚 Comer também envolve emoções e está tudo bem falar sobre isso.
📲 Agende sua consulta.

Na Clínica Pavani, acreditamos que cuidar da saúde mental é um processo que pode (e deve) ser acompanhado. Contamos com ...
09/02/2026

Na Clínica Pavani, acreditamos que cuidar da saúde mental é um processo que pode (e deve) ser acompanhado. Contamos com profissionais qualificados para te apoiar nesse caminho, oferecendo atendimentos presenciais e online, com escuta, acolhimento e ética.

📩 Se você sente que precisa de ajuda, saiba: você não está sozinho(a).
Dar o primeiro passo pode ser difícil, mas ele também pode ser transformador!

Agende a sua consulta: (11)93703-6993

Todo casal discute em algum momento. O problema não é o conflito em si, mas como ele acontece. Discussões frequentes, in...
06/02/2026

Todo casal discute em algum momento. O problema não é o conflito em si, mas como ele acontece. Discussões frequentes, intensas ou que nunca se resolvem podem desgastar a relação e gerar afastamento emocional.

Alguns pontos importantes para reduzir as discussões no dia a dia:

✨ Aprenda a ouvir de verdade
Ouvir não é só esperar a sua vez de falar. É tentar compreender o que o outro sente, mesmo quando você discorda.

✨ Fale sobre sentimentos, não só sobre erros
Trocar acusações por frases como “eu me sinto…” ajuda a diminuir defesas e abre espaço para o diálogo.

✨ Escolha o momento certo para conversar
Conversas importantes pedem calma. Falar no meio da raiva geralmente aumenta o conflito.

✨ Respeite os limites do outro (e os seus)
Cada pessoa tem um ritmo, uma forma de se expressar e limites emocionais que precisam ser considerados.

💑 E quando sozinhos não está funcionando?
A terapia de casal é um espaço seguro para aprender a se comunicar melhor, entender os padrões de conflito e construir acordos mais saudáveis. Não é sobre “quem está certo”, mas sobre fortalecer a relação.

Na Clínica Pavani, contamos com profissionais qualificados para atender casais, tanto na modalidade presencial quanto online, oferecendo um cuidado humanizado e baseado em ciência.

📩 Entre em contato e saiba como a terapia de casal pode ajudar o seu relacionamento.

Cuidar da relação também é cuidar da saúde emocional.

04/02/2026

Entrando na trend dos objetos falantes e é claro que não poderíamos falar de outra coisa que não fosse alguns dos transtornos mentais!

Cuidar de um transtorno mental é um passo essencial para a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida!

Na Clínica Pavani, contamos com profissionais qualificados e preparados para oferecer um cuidado ético, humanizado e baseado em evidências. Nosso objetivo é proporcionar um espaço seguro, de escuta e orientação, respeitando a individualidade de cada pessoa e auxiliando no desenvolvimento de estratégias para uma vida mais equilibrada e saudável ❤️

Agora nos contem aqui: qual os próximos transtornos vocês querem ver por aqui? 👇🏼👇🏼👇🏼

🌸 Um novo mês começa, e com ele novas oportunidades de cuidado. 🌸Fevereiro chega trazendo suas cores e seus significados...
02/02/2026

🌸 Um novo mês começa, e com ele novas oportunidades de cuidado. 🌸

Fevereiro chega trazendo suas cores e seus significados:
💜 Roxo/Lilás – conscientização sobre doenças crônicas como lúpus, fibromialgia e Alzheimer.
🧡 Laranja – prevenção da leucemia.

Essas cores nos lembram da importância da informação, da prevenção e do cuidado contínuo com a saúde: física e emocional.

Cuidar da mente também faz parte desse processo: acolher sentimentos, respeitar limites e buscar apoio quando necessário.

Que este novo mês seja um convite para olhar para si com mais carinho e responsabilidade. Aqui na Clínica Pavani, seguimos com profissionais qualificados prontos para te acolher em todas as fases ✨

💬 Fevereiro começa. O cuidado continua.

Cuidar da mente é um compromisso que vai muito além de um mês específico do ano!A saúde mental precisa de atenção contín...
30/01/2026

Cuidar da mente é um compromisso que vai muito além de um mês específico do ano!

A saúde mental precisa de atenção contínua, assim como a saúde física.
É no dia a dia que aprendemos a lidar com emoções, desafios, relacionamentos e com o ritmo da vida.

A terapia pode ajudar no autoconhecimento, na prevenção de adoecimentos emocionais e na construção de uma vida com mais equilíbrio e bem-estar.

Aqui na Clínica Pavani, contamos com profissionais qualificados e preparados para te acolher, ouvir e caminhar ao seu lado nesse processo, durante todo o ano 🤍

📩 Entre em contato e cuide de você.
(11)93703-6993

Aqui na Clínica Pavani, o cuidado se adapta à sua rotina. 🤍Contamos com atendimentos presenciais e online, para que você...
28/01/2026

Aqui na Clínica Pavani, o cuidado se adapta à sua rotina. 🤍

Contamos com atendimentos presenciais e online, para que você possa cuidar da sua saúde emocional e física da forma que fizer mais sentido para você!

Ambas as modalidades oferecem acolhimento, escuta qualificada e um acompanhamento ético e responsável!

O mais importante é que o cuidado aconteça, com presença, respeito e compromisso com o seu bem-estar.
Estamos aqui para caminhar com você, onde você estiver. ✨

Assim como buscamos ajuda quando sentimos dor física, nossa saúde emocional também precisa de atenção, escuta e cuidado....
26/01/2026

Assim como buscamos ajuda quando sentimos dor física, nossa saúde emocional também precisa de atenção, escuta e cuidado.
Emoções não acolhidas se refletem no corpo, no sono, nos relacionamentos e na qualidade de vida.
Cuidar da mente é prevenção, é autocuidado e é respeito com você mesmo(a).
Se permita olhar para si por inteiro. 🤍

📅 Agende seu atendimento e priorize sua saúde como um todo.

✨Novidade na clínica!✨A partir de fevereiro, teremos o prazer de contar com a Dra. Érica Apeldorn atendendo conosco 💙A D...
22/01/2026

✨Novidade na clínica!✨

A partir de fevereiro, teremos o prazer de contar com a Dra. Érica Apeldorn atendendo conosco 💙

A Dra. Érica é médica clínica geral, oferecendo um cuidado completo, humano e individualizado, com foco na escuta, avaliação clínica e acompanhamento da saúde como um todo.

🩺 Como funcionam os atendimentos:
• Consulta clínica detalhada, com escuta da queixa principal
• Realização de exame clínico completo
• Solicitação e análise de exames laboratoriais e de imagem, quando necessário
• Orientações, prevenção e encaminhamentos para outras especialidades, se indicado

📅 Atendimentos mensais: a Dra. Érica atenderá conosco 1 vez por mês
🗓 Primeira data: 06 de fevereiro
📍 Local: Clínica Pavani

Para agendamentos e mais informações, entre em contato conosco.
📲 (11)93703-6993

Cuidar da saúde mental não acontece só quando tudo desmorona.É no dia a dia, nas pequenas escolhas, nos limites respeita...
19/01/2026

Cuidar da saúde mental não acontece só quando tudo desmorona.
É no dia a dia, nas pequenas escolhas, nos limites respeitados e na atenção ao que sentimos.

Dormir melhor, pedir ajuda, desacelerar quando necessário e buscar apoio profissional fazem parte desse compromisso.

💙 Saúde mental não é evento. É processo.
Na Clínica Pavani, estamos aqui para caminhar com você.

📲 Agende sua sessão e cuide de você todos os dias.

Você já ouviu alguma dessas frases sobre terapia? 🤍Elas são comuns, mas são mitos.A psicoterapia não é só para quem tem ...
15/01/2026

Você já ouviu alguma dessas frases sobre terapia? 🤍
Elas são comuns, mas são mitos.

A psicoterapia não é só para quem tem diagnóstico, não é apenas para momentos de crise e muito menos “só conversa”.

Terapia é cuidado, prevenção e autoconhecimento.
É um espaço seguro para entender emoções, mudar padrões e construir uma vida com mais equilíbrio.

✨ Cuidar da saúde mental é prioridade.
✨ Buscar ajuda é um ato de coragem.

Na Clínica Pavani, você encontra acolhimento, escuta e cuidado integral.

📲 Agende sua sessão e comece a cuidar de você.

Endereço

Rua Hermogenes Godoi, 112 Jd Zicatti
Cabreúva, SP
13315000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

+5511937036993

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