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Método Hipopressivo

Sábado à noite costuma ser sinônimo de descanso.Mas descansar não é apenas deitar — é saber como deitar.Na imagem, a pos...
01/03/2026

Sábado à noite costuma ser sinônimo de descanso.
Mas descansar não é apenas deitar — é saber como deitar.

Na imagem, a posição lateral com apoio entre os joelhos ajuda a:

✔️ Manter o alinhamento da coluna
✔️ Reduzir sobrecarga lombar
✔️ Diminuir tensão no quadril
✔️ Melhorar a qualidade do sono

Pequenos ajustes fazem grande diferença na sua saúde postural.

A coluna não entra de fim de semana.
Ela responde ao que você faz todos os dias.

Na minha prática clínica, dentro da metodologia
Fisioterapia em Movimento,
eu ensino o corpo a funcionar melhor — inclusive na hora de dormir.

Descanse.
Mas descanse com consciência.

Com estima,
Dra. Lilian Albano
E você usa o travesseiro para alinhamento da coluna , me diz!!!

Na Trend ☺️
27/02/2026

Na Trend ☺️

Um pouquinho do nosso trabalho com o Método Fisioterapia em Movimento - Lilian Albano
26/02/2026

Um pouquinho do nosso trabalho com o Método Fisioterapia em Movimento - Lilian Albano

26/02/2026

Maravilhosa 🤩🤩🤩

Seu sorriso tem o lugar e o profissional que merece.Dr. Gustavo Albano Especialista em Implantodontia Clínica  estética ...
25/02/2026

Seu sorriso tem o lugar e o profissional que merece.
Dr. Gustavo Albano
Especialista em Implantodontia
Clínica estética e cirúrgica

22/02/2026
19/02/2026

Pesquisa séria. Resultado comprovado 👏🏻👏🏻 Cientista maravilhosa 🩵 Dra. Tatiana Sampaio, parabéns e nosso eterno muito obrigado por não desistir.
Mesmo após passar por momentos de corte de verba e dificuldades:
Veja a publicação:
A pesquisadora brasileira Tatiana Sampaio da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), revelou que o Brasil perdeu a patente internacional de uma importante pesquisa científica por falta de recursos financeiros. A declaração foi feita durante entrevista ao canal TV 247, em conversa com Hildgard Angel.

Durante a entrevista, Tatiana explicou que a perda da patente ocorreu entre 2015 e 2016, período em que a universidade não conseguiu arcar com as taxas internacionais necessárias para manter o registro devido aos cortes sofridos. Segundo a cientista, a situação está relacionada aos cortes no orçamento destinados à pesquisa científica no país, durante as gestões de Dilma Rousseff e Michel Temer.
Embora a entrevista tenha sido concedida há algumas semanas, o conteúdo passou a ganhar grande repercussão apenas agora, após trechos circularem nas redes sociais. Internautas questionam os impactos dos cortes na ciência brasileira e levantam preocupações sobre o futuro da inovação no país.

A pesquisadora defende a criação e a manutenção de políticas públicas que garantam investimentos contínuos em ciência e tecnologia, destacando que pesquisas desse porte não apenas salvam vidas, como também fortalece o desenvolvimento nacional. O estudo, desenvolvido ao longo de 25 anos, permite recuperar a comunicação entre os eixos nervosos, abrindo caminho para a devolução de movimentos a pessoas com a medula espinhal lesionada. A pesquisa é um marco para a ciência e uma esperança no tratamento de paralisias decorrentes de lesões na medula.

12/02/2026

Como sempre digo: fáscia gosta de carinho. ☺️

04/02/2026

A articulação do Quadril sofre muitas vezes despercebida. Quem leva a fama é a coluna ou o joelho.
Cuidar do quadril. Alinhar, abrir espaço, liberar músculos e fáscia além de fortalecer músculos fundamentais são as melhores condutas.
Conte conosco, se precisar.
Clínica Albano Fisioterapia
Contamos com equipe de fisioterapeutas especialistas no alívio das dores e recuperação dos movimentos.




03/02/2026

Entenda um pouco sobre sua coluna. Verdadeira aula👏🏻

Endereço

Avenida Vereador Jose Donato 929
Cabreúva, SP
13318-154

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 18:00
Terça-feira 07:00 - 18:00
Quarta-feira 07:00 - 18:00
Quinta-feira 07:00 - 18:00
Sexta-feira 07:00 - 17:00

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