30/03/2021
•O amor próprio nos ensina sobre todos os outros tipos de amor porque se nós não nos amarmos, como vamos amar o outro?
•Está diretamente ligado a nossa ➡️ autoestima. A forma como nos vemos e nos tratamos (as crenças que formamos ao nosso respeito).
•Amor próprio está ligado também ao ↪ ao autocuidado ↪ e ao autoconhecimeto.
•É preciso se conhecer, para se amar, valorizar e respeitar tudo que nos faz ser quem somos.
•Amor a si mesmo, como todos os amores, precisa ser cultivado.
Ao longo de nossa vida, nos vemos refletidos no olhar dos outros. E pode ser que esse espelho nos tenha devolvido uma imagem não muito boa. Assim nos vimos porque assim nos refletiram. Etiquetaram-nos e não conhecemos nosso "rosto" nossa essência se não for por esse espelho ao qual nos moldamos. Por isso é tão importante permitir se conhecer.
•Ter amor próprio não é egoísmo, é saber se aceitar, se respeitar, praticar autocompaixão, e ter um cuidado consigo mesmo. Se acolher e se escolher todos os dias!
Beba sua dose todos os dias. ☕💗
Psicoterapia é uma forma de amor próprio, é um investimento em você mesmo. 🌸
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