Eliane Nogueira Estudio Fitness

Eliane Nogueira Estudio Fitness Nossa missão é ajudar as pessoas a adotarem um estilo de vida saudável !!

Academia voltada a Qualidade de Vida!
- Acompanhamento exclusivo;
- Responsável Técnico;
- Prescrições individualizadas;
- Avaliações Bimestrais;
- Sem espera por aparelhos.

Tem algo muito especial em se permitir viver outros cenários! 🍃Esses dias estão sendo para descansar, descobrir e sentir...
04/12/2025

Tem algo muito especial em se permitir viver outros cenários! 🍃

Esses dias estão sendo para descansar, descobrir e sentir a vida com mais calma! ✨

Lugares novos sempre trazem um tipo de paz que faz falta na correria! 🤍

Comecei dezembro de um jeitinho bem especial!!Fotinhos novas pelas lentes de
01/12/2025

Comecei dezembro de um jeitinho bem especial!!
Fotinhos novas pelas lentes de

Já doei sangue muitas vezes, mas toda vez que eu volto, eu lembro por que continuo! 🩸A verdade é que os hospitais precis...
25/11/2025

Já doei sangue muitas vezes, mas toda vez que eu volto, eu lembro por que continuo! 🩸

A verdade é que os hospitais precisam sempre de doadores. O sangue que pra gente é “só mais uma doação”, para alguém pode ser exatamente o que salva uma vida! E além de ser um gesto bonito e urgente, muita gente não sabe que doar também traz benefícios para quem doa! 🙏🏻

Se você puder doar, doe!
Se você já doa, obrigada por continuar fazendo parte disso! 🤍

Por muito tempo, eu achei que “voltar pra mim” fosse mais difícil do que realmente é! 🧘🏼‍♀️No yoga, eu descobri que volt...
19/11/2025

Por muito tempo, eu achei que “voltar pra mim” fosse mais difícil do que realmente é! 🧘🏼‍♀️

No yoga, eu descobri que voltar é simples:
É sentir a respiração com calma;
É ouvir o corpo antes do cansaço gritar;
É pausar sem culpa!

Foi ali que eu percebi que leveza não nasce de grandes decisões, mas de pequenas escolhas feitas todos os dias. E desde então, venho aprendendo a morar de novo em mim! ✨

Se fez sentido pra você, compartilha com alguém que também precisa respirar! 🍃

Aos poucos, tudo foi pedindo mais calma..O corpo, a mente, o tempo… E quando a gente começa a escutar de verdade, entend...
12/11/2025

Aos poucos, tudo foi pedindo mais calma..

O corpo, a mente, o tempo… E quando a gente começa a escutar de verdade, entende que viver bem é muito mais do que seguir uma rotina, é estar presente em cada movimento! 🍃

Um passo de cada vez, com leveza e propósito! É sobre cuidar do corpo, mas também da mente e da alma! ✨🧘🏼‍♀️

Se você também busca uma rotina mais leve e consciente, f**a por aqui! 😉💛

04/11/2025

Um novo ciclo começou! Encerramos com gratidão a fase dos atendimentos em grupo! ✨🙏🏻

Agora, cada atendimento será personalizado, pensado com carinho, tempo e leveza, do jeitinho que acreditamos que deve ser. 🍃

Uma nova fase, um novo propósito! 💛

Vem aí a segunda edição do Comece Leve! 🌿✨No dia 15 de novembro, às 9h, no Quiero Café, vamos viver uma manhã especial c...
30/10/2025

Vem aí a segunda edição do Comece Leve! 🌿✨

No dia 15 de novembro, às 9h, no Quiero Café, vamos viver uma manhã especial com yoga, café delicioso e muita energia boa! 🧘‍♀️☕

O ingresso é R$100, e as vagas são limitadas! 🥰

Um momento perfeito pra cuidar de si e começar o dia com leveza! 💛

Com dedicação e um trabalho multidisciplinar incrível, a transformou sua saúde e sua vida! Quando chegou, enfrentava al...
23/10/2025

Com dedicação e um trabalho multidisciplinar incrível, a transformou sua saúde e sua vida! Quando chegou, enfrentava alguns problemas de saúde e sobrepeso, hoje ela colhe os resultados de muito esforço, cuidado e acompanhamento! 💪🏻

O atendimento personalizado do nosso estúdio, junto com o acompanhamento da endócrino .endocrino , do nefrologista e da nutricionista , fizeram toda a diferença nessa jornada de bem-estar e qualidade de vida. 🍃🙏🏻

Cuidar de si com um olhar completo muda tudo! 😉💛

Outubro Rosa é um mês de conscientização, cuidado e amor com a vida! 🎀Mais do que uma cor, ele representa um lembrete po...
15/10/2025

Outubro Rosa é um mês de conscientização, cuidado e amor com a vida! 🎀

Mais do que uma cor, ele representa um lembrete poderoso: a prevenção salva vidas! Cuidar de si é um ato de amor, por você e por quem ama você!🌷

Neste mês, reforçamos a importância do autoexame, das consultas regulares e da atenção à saúde feminina. 💪✨

Vamos juntas espalhar informação, apoio e esperança! 🩷

Lembranças da terrinha 🇵🇹
10/10/2025

Lembranças da terrinha 🇵🇹

O treinamento orientado oferece segurança, organização e resultados mais rápidos, já que você conta com o olhar de um pr...
08/10/2025

O treinamento orientado oferece segurança, organização e resultados mais rápidos, já que você conta com o olhar de um profissional guiando cada passo! 🏋🏻

Mas também pode trazer desafios, como o custo maior, a menor autonomia e até uma certa dependência! ⚠️

No fim, tudo depende do que faz mais sentido para você e para seus objetivos! 😉

O yoga reduz o estresse, equilibra os hormônios, melhora a circulação nos órgãos reprodutivos e fortalece o corpo e a me...
24/09/2025

O yoga reduz o estresse, equilibra os hormônios, melhora a circulação nos órgãos reprodutivos e fortalece o corpo e a mente! ✨

Ao trazer calma, consciência e vitalidade, o yoga cria um ambiente mais saudável e acolhedor para a vida florescer. 🌸💛

Uma prática que une equilíbrio, bem-estar e apoio à saúde reprodutiva! 🧘🏻‍♀️🍃

Endereço

Rua David Barcelos, 833 Sala 6
Cachoeira Do Sul, RS
96501360

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Terça-feira 08:00 - 12:00
15:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 12:00
15:00 - 20:30
Quinta-feira 08:00 - 12:00
15:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 12:00
15:00 - 21:00

Telefone

+555199742066

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