Elisandra Freitas Psico

Elisandra Freitas Psico Desperto a sua melhor versão! 🤍
| CRP 07/32769
| Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e

🚨 É TDAH, Autismo... ou os dois? A linha tênue que confunde famílias e adultos.Essa é, talvez, a dúvida mais frequente q...
02/12/2025

🚨 É TDAH, Autismo... ou os dois? A linha tênue que confunde famílias e adultos.
Essa é, talvez, a dúvida mais frequente que recebo no consultório. E não é para menos: na superfície, os comportamentos podem parecer incrivelmente idênticos. 🤯
A agitação de quem tem TDAH pode ser confundida com os movimentos repetitivos do Autismo (TEA). A dificuldade de interação social por impulsividade do TDAH pode parecer a dificuldade de cognição social do Autismo.
Mas aqui está o segredo que muda tudo: A chave não está apenas no comportamento que vemos, mas na CAUSA (o “porquê”) por trás dele. 🔑
Um diagnóstico não é um rótulo para limitar, é um mapa para orientar. Tratar TEA com estratégias para TDAH (ou vice-versa) pode gerar frustração e atrasar o desenvolvimento real. E sim, é crucial lembrar que muitas vezes os dois podem caminhar juntos (comorbidade), tornando a avaliação especializada ainda mais necessária.

Neste carrossel, eu desmontei essa complexidade em 10 lâminas claras para te ajudar a entender as diferenças cruciais na atenção, na interação social e nos padrões de comportamento.
👇 Arraste para o lado ➡️ e comece a entender o que realmente está acontecendo.
🧠 Você se identificou ou identificou alguém que ama nesses sinais?
A clareza é o primeiro passo para o apoio ef**az. Não tente decifrar isso sozinho(a).
💬 Clique no link da minha bio ou “Me chame no Direct”para agendar uma avaliação psicoterapêutica especializada e traçar o caminho certo de intervenção.

25/11/2025

Como estamos interpretando o que vemos?? Será que de fato é a interpretação do que é visto e não do que é sentido??
Qual lente 🕶️ estamos usando para nos ver, ver o outro e ao mundo??
Será que aquilo que reflete no outro não são as nossas dores de nossas próprias vivências?


24/11/2025

Lei 15.256/2025
🧩 A VIDA DO AUTISTA ADULTO IMPORTA.


18/11/2025

Você já percebeu que, como adulto, tem um jeito “particular” de comer?

Talvez você sempre escolha os mesmos alimentos, recuse certas texturas, prefira comidas crocantes.

Ou talvez só consiga comer se for naquele prato, da mesma forma, preparado do mesmo jeito.

Isso não é frescura.
Não é falta de educação.
E não é “mania”.

🧩 Em muitos adultos neurodivergentes, existe uma diferença importante:

Seletividade Alimentar (sensorial) x Rigidez Cognitiva (previsibilidade).

🔹 Às vezes você rejeita o alimento porque a textura te incomoda profundamente.
🔹 Outras vezes você até gosta, mas não consegue comer quando algo foge do que você esperava.

E isso influência sua rotina, sua relação com a comida, sua energia e até sua autoestima.

A psicoterapia ajuda você a entender de onde vem cada reação, reduzir a sobrecarga e construir estratégias reais — sem culpa, sem julgamento e no seu ritmo.

Se você se identificou, sua experiência faz sentido.
E existe acolhimento para isso.

💬 Entre em contato pelo direct ou pelo link da bio para iniciar seu processo terapêutico.

Meninas autistas aprendem cedo a mascarar, compensar, copiar comportamentos, parecer “boas”, “maduras”, “tranquilas”.E t...
17/11/2025

Meninas autistas aprendem cedo a mascarar, compensar, copiar comportamentos, parecer “boas”, “maduras”, “tranquilas”.
E tudo isso cobra um preço alto: exaustão, crises silenciosas, ansiedade intensa e sensação de inadequação constante.

Enquanto isso…
Pais, professores e até profissionais interpretam sinais como “timidez”, “sensibilidade”, “fase" ou "rebeldia".
E o diagnóstico f**a cada vez mais distante.

A ciência já mostrou:
🔹 Modelos clássicos de autismo foram construídos a partir de MENINOS.
🔹 Traços femininos são mais internos, emocionais e sensoriais.
🔹 Instrumentos atuais ainda falham ao captar esses sinais sutis.
🔹 A falta de informação mantém meninas e mulheres sem apoio — por anos.

Por isso, quando uma mulher finalmente recebe o diagnóstico, muitas vezes adulta, o sentimento é o mesmo:
“Agora tudo faz sentido.”

Se você se identif**a com esse conteúdo, ou conhece alguém que sempre “se esforçou demais para parecer "normal”…
Talvez seja hora de olhar para isso com mais carinho.

❤️ Curta para que mais pessoas encontrem esse conteúdo.
💬 Comente: Você já percebeu esses sinais em você ou em alguém que ama?
🔁 Compartilhe para que outras meninas e mulheres também possam ser vistas.

Ninguém deveria esperar décadas para ser reconhecida.


Autistas não resistem por "teimosia" — e sim por PROTEÇÃO.O que parece “dificuldade de conviver” é, muitas vezes, o cére...
16/11/2025

Autistas não resistem por "teimosia" — e sim por PROTEÇÃO.

O que parece “dificuldade de conviver” é, muitas vezes, o cérebro em "alerta de ameaça", tentando manter o corpo seguro.
O “NÃO” do adulto autista é autocontenção — não desrespeito.

Pequenas mudanças cansam.
Imprevistos desgastam.
Transições sobrecarregam.
E isso afeta o trabalho as relações e a saúde mental.

Compreender isso muda tudo!!

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Você merece ser COMPREENDIDO e NÃO JULGADO.

AUTISMO e TDAH: Quando os sintomas são sobrepostos. Quando você não sabe qual está ali o TDAH ou o AUTISMO. Mas da mesma...
13/11/2025

AUTISMO e TDAH: Quando os sintomas são sobrepostos. Quando você não sabe qual está ali o TDAH ou o AUTISMO. Mas da mesma forma sabes que está em crise devido ao mascaramento de ambos.

Me conte aqui: Você se identif**a com algum destes sinais e sintomas?




31/10/2025

REELS 2
Feedback do livro
ESPECTRO AUTISTA FEMININO
Invisibilidade, diagnóstico e perspectivas




31/10/2025

REELS 1
Como prometido o Feedback do livro
ESPECTRO AUTISTA FEMININO
invisibilidade, diagnóstico e perspectivas.
Continuo no próximo Reels.



🧩Aqui cito algumas das consequências do diagnóstico tardio na Mulher Autista.
13/10/2025

🧩Aqui cito algumas das consequências do diagnóstico tardio na Mulher Autista.

🧩🌻 Grupo de orientação Parental deste mês, abordamos o TEMA: ABA na prática, Estratégias parentais. Sempre fazendo mais ...
27/06/2025

🧩🌻 Grupo de orientação Parental deste mês, abordamos o TEMA: ABA na prática, Estratégias parentais.
Sempre fazendo mais e melhor para as famílias do CAS TEAcolhe-Candelaria.

🧘🏼‍♀️ Sobre de fato os benefícios da Atenção Plena de acordo com a ciência. 📚Referências bibliográf**as:Hölzel et Al. (2...
25/05/2025

🧘🏼‍♀️ Sobre de fato os benefícios da Atenção Plena de acordo com a ciência.
📚Referências bibliográf**as:
Hölzel et Al. (2011) - Mindfullness practice leads to increases in regional brain gray matter density. Psychiatry Research: Neuroimaging
Tang et Al. (2015) - The neuroscience of mindfulness meditation. " Nature Reviews Neuroscience.
Goleman & Davidson (2017) - Altered Traits: Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body.

Obs: lembrando, práticas de Atenção Plena não tem nada a ver com religião. 🤗
Se gostou. ❤️↗️

Endereço

Avenida Presidente Vargas
Cachoeira, RS

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