Espaço Saúde & Fisio

Espaço Saúde & Fisio Te ajudando a cuidar melhor da sua saúde! Marque sua aula experimental ou sua avaliação.
📱WhatsApp: (75) 98207-8546.
📞 Telefone: (75) 3425-4768.

09/04/2020

No vídeo de hoje, nossa fisioterapeuta e professora de pilates, Iolanda Araújo, ensina alguns exercícios de fortalecimento do abdômen e alongamentos direcionados para quem está sentindo dores na lombar. Lembrando que no alongamento não é para sentir dores ou desconforto, vá até onde seu corpo consegue ir.

e acompanhe nossos exercícios! 🏡💪

Hoje tem live, às 16h, com nosso educador físico e nosso nutricionista. Eles vão falar sobre a importância da alimentaçã...
08/04/2020

Hoje tem live, às 16h, com nosso educador físico e nosso nutricionista. Eles vão falar sobre a importância da alimentação e do exercício físico na pandemia do coronavírus (Covid-19). Mesmo em quarentena, é importante manter uma alimentação equilibrada e uma rotina de exercícios! 👏😉

Tudo muda quando você decide praticar hábitos mais saudáveis! 😉
06/04/2020

Tudo muda quando você decide praticar hábitos mais saudáveis! 😉

Estaremos realizando atendimento online com a nossa psicóloga Gizelle Contreiras. Visando oferecer uma maior segurança e...
03/04/2020

Estaremos realizando atendimento online com a nossa psicóloga Gizelle Contreiras. Visando oferecer uma maior segurança e apoio aos nossos clientes neste momento delicado que estamos vivendo. Para agendar a sua consulta entre em contato com a gente através do whatsapp: 75 98207 8546.

É um momento complicado, mas se todos fizerem a sua parte, em breve nos veremos!!! Se cuidem! 🙌
01/04/2020

É um momento complicado, mas se todos fizerem a sua parte, em breve nos veremos!!!

Se cuidem! 🙌

A consequência de uma alimentação equilibrada e de uma rotina de exercícios é uma vida saúdavel! Por isso, faça escolhas...
31/03/2020

A consequência de uma alimentação equilibrada e de uma rotina de exercícios é uma vida saúdavel! Por isso, faça escolhas saúdaveis todos os dias. Cuidar da saúde é importante. Se estiver precisando de um nutricionista ou educador físico, fale com a gente, iremos ter um prazer em te ajudar!

30/03/2020

Vamos iniciar mais uma semana em quarentena praticando alguns exercícios que podem ser feitos na sua casa. Hoje, nossa Fisioterapeuta e Professora de Pilates, Edna, preparou um vídeo com uma série de exercícios de Pilates solo, o ideal é que para cada exercício sejam feitas 3 séries de 10 repetições. E não se esqueça: Se cuide, fique em casa e mantenha seu corpo e sua mente em movimento!

30/03/2020

Vamos iniciar mais uma semana em quarentena praticando alguns exercícios que podem ser feitos na sua casa. Hoje, nossa Fisioterapeuta e Professora de Pilates, Edna, preparou um vídeo com uma série de exercícios de Pilates solo. O ideal é que, para cada exercício sejam feitas 3 séries de 10 repetições. E não se esqueça: Se cuide, fique em casa, mas mantenha seu corpo e sua mente em movimento!

25/03/2020

Durante este período em quarentena é importante que a nossa mente e o nosso corpo não fiquem parados. Temos que criar uma rotina de atividades para preservar nosso bem-estar físico e mental em meio a toda situação que estamos vivendo. Vamos dar dicas de alongamentos e exercícios que podem ser feitos em casa. Hoje, nosso educador físico, George, vai ensinar alguns exercícios. Fique bem, se cuide e fique em casa!

Sabia que mais de 70% do nosso corpo é formado por água? Isso é motivo suficiente para preservá-la. A água é fonte de vi...
22/03/2020

Sabia que mais de 70% do nosso corpo é formado por água? Isso é motivo suficiente para preservá-la. A água é fonte de vida e saúde para qualquer ser vivo! Veja alguns benefícios importantes desse bem tão indispensável para o nosso corpo.
Se cuide, se hidrate!

20/03/2020

Vídeo do Ministério da Saúde ensinando alguns métodos de prevenção contra o coronavírus. ⚠️

COMUNICADO IMPORTANTE!Iremos suspender todas as nossas atividades durante 15 dias. As matrículas dos nossos alunos serão...
18/03/2020

COMUNICADO IMPORTANTE!
Iremos suspender todas as nossas atividades durante 15 dias. As matrículas dos nossos alunos serão trancadas.

Qualquer nova informação divulgaremos por aqui!
Previsão de retorno: 02 de abril.

Endereço

Rua Ana Nery 16
Cachoeira, BA
44300000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Terça-feira 06:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Quarta-feira 06:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Quinta-feira 06:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Sexta-feira 06:00 - 12:00
14:00 - 20:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Espaço Saúde & Fisio posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Espaço Saúde & Fisio:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram