Psicóloga Mônica Almeida

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Brasil
Cachoeirinha, RS
Psicóloga Mônica Almeida

Estou aqui para auxiliar em sua jornada, afim de acolher suas preocupações e desafios pessoais.

13/11/2025

Nem sempre é fácil perceber quando uma relação deixa de ser saudável. Às vezes, o que começa com carinho, cuidado e atenção vai, aos poucos, se transformando em algo que nos sufoca, nos cala ou nos faz duvidar de nós mesmos.

É nesse ponto que precisamos falar sobre relacionamentos tóxicos e não apenas os amorosos. Eles também podem existir entre amigos, familiares ou colegas de trabalho.

Muitas vezes, os sinais são sutis: começam com uma preocupação, um cuidado, mas aos poucos se transformam em controle, culpa ou manipulação emocional.

Fique atento(a) aos sinais! ⚠️ Relações saudáveis são aquelas em que há respeito, escuta e liberdade para ser quem você é.

02/11/2025

As 5 fases do luto: Negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. 🤍

Essas são as fases descritas por Elisabeth Kübler-Ross, mas é importante lembrar: o luto não é linear. 💭

Cada pessoa vive esse processo de forma única, no seu próprio tempo, e com sua própria intensidade. Mais do que uma sequência, essas fases nos ajudam a compreender e acolher o que sentimos quando perdemos algo ou alguém significativo. 🌱

30/10/2025

Nem toda mudança é fácil de aceitar. Às vezes, o que dói não é o fim em si, mas o processo de se despedir do que já foi importante.

Relacionamentos que terminam, amizades que se afastam, filhos que seguem o próprio caminho, ou ciclos profissionais que chegam ao fim, tudo isso nos convida a lidar com o novo.

Mas não há uma ordem, nem um tempo certo, cada pessoa sente e elabora o que vive à sua maneira.

A vida é feita de ciclos e, em cada fim, existe também o início de um novo caminho. 🍃

15/10/2025

DUMP de uma semana muito divertida em família 💖🤌🏻
Psi em seu modo mãe, esposa e criança ativado 🤭🥹

27/09/2025

Deixei a IA invadir meu mapa dos sonhos profissional e deu nisso ✨🥹

14/08/2025

✨Entre uma anotação e outra, percebo o quanto cada história é única. Algumas carregam dores antigas, outras ainda estão tentando entender o que sentiram ontem.

❤️‍🩹A vida nos deixa marcas… e ser um ser humano melhor, mesmo diante dos traumas, é um desafio diário. Tem dias em que conseguimos dar passos largos, e outros em que só conseguimos respirar fundo e esperar a onda passar.

No fim, acho que é isso: aprender a não desistir de nós mesmos, mesmo quando seria mais fácil se esconder e prosseguir mesmo com medo 🙌

30/07/2025

Você já quis muito que algo desse certo, mas seguiu o caminho que parecia mais seguro, mesmo sabendo que talvez não fosse o ideal?

Às vezes, a gente tenta controlar tudo. Mas a vida surpreende quando soltamos o controle. Nem sempre acontece como planejamos, e mesmo assim, tudo coopera.

Confiar no processo é difícil, mas necessário. No fim, não é sobre ter o controle, é sobre viver com intenção, aprender com os erros e seguir com coragem. 🌿

24/07/2025

Já ouviu falar em desenhos de baixo estímulo? Desenhos calmos, com trilha suave, ritmo gentil e que respeitam o tempo da criança.

Sim, eles ainda existem (e tem selo Fernanda de aprovação!), mas quanto mais antigos melhor!

Qual desenho da tua infância você acha que faltou nessa lista? Me conta nos comentários! 👇🎥

20/07/2025

Que noite! 💃🏼🕺🏼

Casamento lindo, cheio de amor, risadas e claro minha galera animada do início ao fim!
Foi bom demais viver esse momento com tanta gente querida.
Deus cuidou de tudo e mais emocionante e ver ele nos detalhes ☀️

e .vitfernandes , que seja só o começo de uma história leve, feliz, abençoada e cheia de amor 💖✨

Endereço

Cachoeirinha, RS

Site

https://linktr.ee/contato.psicomonica

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