14/11/2017
Vestibulares chegando... Todos preparados???
Um dos maiores vilões do final do ano é o vestibular. Ele representa um rito de passagem, que fará de muitos estudantes os mais novos universitários.
Porém, “dentre os candidatos, um grande número não é aprovado, mesmo reunindo todas as condições de ‘conhecimento da matéria’. A ansiedade pode estar dentre as causas da não aprovação”.
Além da inquietação e do nervosismo, muitos sintomas podem estar associados a ela, como tensão, falta de ar, palpitação, tremor, irritação, tontura, ondas de calor, arrepios de frio, dificuldade em se concentrar, fadiga, entre outros.
Um estudo realizado pela Universidade Federal de Santa Catarina aponta que o medo da reprovação e de decepcionar a família está entre os principais motivos da ansiedade frente ao Vestibular.
Muitos candidatos passam anos se preparando, acumulando conhecimentos em cursinhos pré-vestibulares e escolas particulares caras.
Mas, e a preparação emocional?
A psicoterapia pode ajudar o candidato a trabalhar suas angustias e se preparar emocionalmente para enfrentar o vestibular com mais segurança e equilíbrio.
Vamos “preparar” para o vestibular?
Shysterriane Woubert
Psicóloga – CRP 07/27969
Referências
D�Avila, Geruza Tavares, & Soares, Dulce Helena Penna. (2003). Vestibular: fatores geradores de ansiedade na �cena da prova�. Revista Brasileira de Orientação Profissional, 4(1-2), 105-116. Recuperado em 14 de novembro de 2017, de http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1679-33902003000100010&lng=pt&tlng=pt.
Faria, K. F. (2011). Uma revisão bibliográfica de técnicas cognitivas e comportamentais utilizadas no transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de pânico e fobia social.
