Physical Center - Missões

Physical Center - Missões Uma academia completa para você ter mais saúde e qualidade de vida.
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MODALIDADES: circuito, local, jump, muay thai, ritmos, taekwondo, musculação, natação e pilates. Temos estacionamento próprio, banheiro com chuveiro, Espaço Kids, nutricionistas e professores de educação física para te orientar.

Sentir que a dor, o cansaço e a falta de energia estão travando sua vida é frustrante, e muitas vezes tudo que falta é m...
09/02/2026

Sentir que a dor, o cansaço e a falta de energia estão travando sua vida é frustrante, e muitas vezes tudo que falta é movimento para fazer a diferença.

O exercício físico libera substâncias naturais no corpo que melhoram o humor, reduzem o estresse, elevam a energia e ajudam a controlar a ansiedade, além de fortalecer músculos e articulações para reduzir dores do dia a dia.

Na Physical, nós te ajudamos a atravessar essa porta que só o exercício abre, com treinos orientados para aliviar desconfortos, aumentar sua disposição e transformar sua rotina de forma leve, segura e eficaz, para você viver com mais vitalidade, menos limitações e mais bem‑estar.

Physical Missões:

📞 (51) 99393-1245 / (51) 99245-9670 (WhatsApp)
| ☎ (51) 3441-2766
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📍 Rua Missões, 117, Parada 58, Vista Alegre, Cachoeirinha (ao lado do BIG)

Physical Rondon:

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Av. Marechal Rondon, 2290, Parada 59, Espírito Santo em Cachoeirinha

Na Physical, a hidroterapia traz mais mobilidade e menos limites para o seu corpo ao aproveitar a flutuabilidade e resis...
06/02/2026

Na Physical, a hidroterapia traz mais mobilidade e menos limites para o seu corpo ao aproveitar a flutuabilidade e resistência da água para reduzir a pressão nas articulações, facilitar movimentos e aumentar sua amplitude de movimento com conforto e segurança, ajudando você a se mover melhor e com menos dor no dia a dia. 💚💧

Entre em contato e faça sua matrícula hoje mesmo!

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05/02/2026

Venha aproveitar o verão na Physical! 😃💚🏊‍♀️🤸‍♀️

Se divirta fazendo aulas de hidroginástica, natação, musculação e muito mais!

Entre em contato, saiba nossa carga horária e programação das unidades!

e tenha um verão saudável e feliz! ☀️😎

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Descubra como superar a frustração de não ver resultados e finalmente dar um basta na falta de energia do dia a dia com ...
04/02/2026

Descubra como superar a frustração de não ver resultados e finalmente dar um basta na falta de energia do dia a dia com a musculação da Physical: nossos treinos de força ajudam você a construir músculos mais fortes, melhorar sua postura, aumentar o metabolismo e tornar tarefas simples do cotidiano mais fáceis, como levantar peso, subir escadas ou simplesmente viver com mais disposição e menos dores.

Imagine sentir mais vitalidade, mais confiança no seu corpo e perceber que aquela sensação de cansaço constante dá lugar a mais resistência e qualidade de vida.

Venha treinar com a Physical, supere seus limites e transforme sua saúde de forma real e duradoura! 💚

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Descubra como a hidroginástica pode ser uma opção segura e revigorante para cuidar da sua saúde: com exercícios dentro d...
02/02/2026

Descubra como a hidroginástica pode ser uma opção segura e revigorante para cuidar da sua saúde: com exercícios dentro d' água você fortalece seu sistema cardiovascular, melhora a resistência muscular, aumenta a flexibilidade e reduz o impacto nas articulações, tudo isso ao mesmo tempo em que alivia o estresse e promove bem-estar físico e mental.

Entre em contato e faça sua matrícula hoje mesmo! 🏊‍♂️💙

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Nossas aulas de funcional são dinâmicas, variadas e pensadas para desenvolver sua força, resistência e coordenação, tudo...
30/01/2026

Nossas aulas de funcional são dinâmicas, variadas e pensadas para desenvolver sua força, resistência e coordenação, tudo com exercícios que fazem sentido para as atividades reais da sua rotina, mantendo sua motivação lá em cima.

Imagine sentir mais disposição ao subir escadas, pegar peso ou simplesmente viver com mais leveza e confiança, e ainda ver resultados que vão além do visual, como mais resistência e melhor condicionamento físico.

Venha experimentar uma aula de funcional e descubra como transformar sua performance e bem-estar de dentro para fora!

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Descubra como a natação pode transformar sua saúde colocando o corpo inteiro em ação!Dentro da água você ativa os princi...
28/01/2026

Descubra como a natação pode transformar sua saúde colocando o corpo inteiro em ação!

Dentro da água você ativa os principais grupos musculares enquanto melhora a resistência cardiovascular, tudo sem impacto nas articulações, ideal para quem busca bem-estar, condicionamento físico e mais energia no dia a dia.

Imagine sentir sua disposição lá em cima, com mais fôlego, postura mais firme e aquele bem-estar que só um treino completo proporciona.

Venha experimentar a natação conosco e dê o primeiro passo para um estilo de vida mais saudável e ativo!🏊‍♂️💦

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Com o pilates da Physical, você fortalece o corpo de forma equilibrada, melhora a postura, reduz dores e ganha mais cons...
26/01/2026

Com o pilates da Physical, você fortalece o corpo de forma equilibrada, melhora a postura, reduz dores e ganha mais consciência corporal em cada movimento.

As aulas são pensadas para quem busca saúde, bem-estar e qualidade de vida, respeitando seus limites e potencializando seus resultados.

Venha sentir na prática como o pilates pode transformar sua rotina!

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Uma alimentação inteligente pode transformar sua saúde de dentro para fora!Alimentos como abacate, salmão, brócolis, cúr...
23/01/2026

Uma alimentação inteligente pode transformar sua saúde de dentro para fora!

Alimentos como abacate, salmão, brócolis, cúrcuma e chá verde são ricos em nutrientes que fortalecem o coração, o cérebro, a imunidade e o intestino, além de ajudarem no controle do peso e no bem-estar geral.

Pequenas escolhas no dia a dia fazem uma grande diferença na sua energia, no seu humor e na sua qualidade de vida.💚

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O descanso entre as séries é tão importante quanto os próprios exercícios na musculação!Ele permite que o corpo recupere...
21/01/2026

O descanso entre as séries é tão importante quanto os próprios exercícios na musculação!

Ele permite que o corpo recupere energia, sintetize proteínas e aminoácidos essenciais para o crescimento muscular, além de regular a respiração e reduzir a fadiga.

Sem pausas adequadas, a performance cai e o risco de sobrecarga aumenta, prejudicando os resultados.

Em geral, treinos de resistência pedem intervalos de 30 segundos a 1 minuto, enquanto treinos de força podem exigir de 2 a 5 minutos entre séries.

O ideal é respeitar o tempo indicado pelo seu treinador e ajustar apenas se sentir exaustão excessiva, garantindo intensidade sem comprometer a recuperação muscular. 💪⏱️

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As aulas de funcional são perfeitas para quem busca um treino completo e dinâmico!exercícios que combinam força, resistê...
19/01/2026

As aulas de funcional são perfeitas para quem busca um treino completo e dinâmico!

exercícios que combinam força, resistência e agilidade, você mantém o corpo ativo enquanto desafia a mente a se concentrar em cada movimento, potencializando os resultados.

Na Physical, cada sessão é planejada para estimular seu condicionamento físico de forma segura e eficiente.

Corpo ativo e mente concentrada são a combinação ideal para alcançar seus objetivos e sentir evolução a cada treino! 💪🔥

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O pilates é o convite perfeito para quem deseja um verão com mais disposição, leveza e bem-estar!Ao fortalecer o corpo d...
16/01/2026

O pilates é o convite perfeito para quem deseja um verão com mais disposição, leveza e bem-estar!

Ao fortalecer o corpo de forma inteligente e melhorar a postura e a mobilidade, você sente a diferença no dia a dia e ganha mais confiança para viver a estação com energia renovada.

Cada movimento te aproxima da sua melhor versão, mais forte, mais consciente e cheia de vitalidade. 🧘‍♀️✨

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Endereço

Rua Missões, 117
Cachoeirinha, RS
94920-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:30 - 22:00
Terça-feira 06:30 - 22:00
Quarta-feira 06:30 - 22:00
Quinta-feira 06:30 - 22:00
Sexta-feira 06:30 - 22:00
Sábado 09:00 - 23:00

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