Carlos Herval

23/10/2025

26/04/2024

É comum estalar o corpo, principalmente durante uma sessão de fisioterapia, afinal, alguns movimentos podem liberar a pressão das articulações, produzindo esse efeito.

Porém, estalar com frequência pode prejudicar suas articulações. Então, é bom deixar apenas para estalos naturais!

Transforme sua vida com a Fisioterapia Regenerativa! 💙



Carlos Herval - Fisioterapeuta | CREFITO 15165071-F
📍 Rua Prefeito Seabra Muniz, 80, Independência, Cachoeiro de Itapemirim
🌟 Atendimentos em Cachoeiro e na Grande Vitória

24/04/2024

A dor não deve ser uma parte constante da sua vida. 🚫🤕 Com a ajuda da fisioterapia, é possível aliviar a dor, melhorar a função física e retomar suas atividades diárias com conforto e segurança. Agende uma consulta com um fisioterapeuta para saber mais sobre suas opções de tratamento.



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22/04/2024

A Lesão por Esforço Repetitivo (LER) é uma condição dolorosa que afeta muitas pessoas que realizam movimentos repetitivos no trabalho. 🖐️🚫 Para evitar a LER, é importante praticar a ergonomia no ambiente de trabalho, fazer pausas regulares para descanso e praticar exercícios de alongamento para manter a flexibilidade muscular.



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19/04/2024

A fisioterapia é uma opção eficaz para o tratamento da dor crônica. 🕒💊 Por meio de técnicas como exercícios terapêuticos, terapias manuais e modalidades físicas, é possível aliviar a dor, melhorar a função física e promover o bem-estar geral. Consulte um fisioterapeuta para saber mais sobre como a fisioterapia pode ajudar no seu caso específico.



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17/04/2024

A fisioterapia regenerativa é uma abordagem inovadora que utiliza técnicas e tecnologias avançadas para estimular a regeneração celular e promover a cura natural do corpo. 🌟🔄 Essa abordagem pode ser utilizada no tratamento de lesões musculares, articulares e ósseas, acelerando a recuperação e melhorando os resultados do tratamento.



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15/04/2024

Exercícios específicos, alongamentos e técnicas de fortalecimento podem ajudar a melhorar a mobilidade do dedão e fortalecer os músculos ao redor da articulação afetada. 👣💪 Além disso, fisioterapeutas podem oferecer orientações sobre postura e modificação de atividades diárias para minimizar o impacto do joanete.



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12/04/2024

O ozônio tem sido utilizado na fisioterapia devido aos seus efeitos anti-inflamatórios, analgésicos e regenerativos. 🌿💊 Ele pode ajudar no tratamento de diversas condições musculoesqueléticas, promovendo a recuperação e aliviando a dor. Consulte um fisioterapeuta para saber mais sobre os benefícios do ozônio no seu tratamento.



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08/04/2024

A ergonomia é fundamental para manter a saúde e o bem-estar no ambiente de trabalho. 💺💼 Ao adotar boas práticas ergonômicas, como manter uma postura correta e ajustar a altura do mobiliário, é possível prevenir dores musculares e lesões relacionadas ao trabalho. Portanto, lembre-se: ergonomia também é saúde!



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05/04/2024

No Dia Mundial da Saúde, celebramos a importância de cuidar da nossa saúde física e mental. 🌍🩺 É uma oportunidade para refletirmos sobre nossos hábitos de vida e buscar maneiras de promover um estilo de vida mais saudável. A data também é uma homenagem a todos os profissionais de saúde que trabalham incansavelmente para garantir o bem-estar de todos.



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03/04/2024

As terapias por ondas de choque são uma opção eficaz para acelerar a consolidação óssea. 🦴💥 Essa técnica utiliza ondas de alta energia para estimular o processo de cicatrização, aumentando a vascularização e a atividade celular na área afetada. Isso resulta em uma recuperação mais rápida e eficiente, reduzindo o tempo de recuperação e melhorando os resultados do tratamento. No entanto, é importante seguir as orientações do seu fisioterapeuta para garantir que o tratamento seja seguro e eficaz.



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