Psicóloga Mirella Andrade

Psicóloga Mirella Andrade •Psicoterapia no enfrentamento de Traumas/Ansiedade/Depressão
•Psicologia Integrativa
•Atendimentos com adultos e idosos

Ser psicóloga é um verdadeiro presente. ✨É ter o privilégio de ouvir histórias, acolher dores, fortalecer caminhos e pre...
27/08/2025

Ser psicóloga é um verdadeiro presente.

✨É ter o privilégio de ouvir histórias, acolher dores, fortalecer caminhos e presenciar transformações.

✨É estar ao lado das pessoas nos momentos mais delicados, oferecendo escuta, empatia e cuidado.

✨Cada encontro é único, cada passo dado junto ao paciente é uma oportunidade de fazer diferença em sua vida.

Mais do que profissão, é vocação e compromisso com o bem-estar e a saúde mental.

Hoje celebro não apenas a minha escolha, mas também todos os profissionais que, com dedicação e amor, ajudam a tornar o mundo um lugar mais humano e acolhedor. ✨🧠🌸

A autocrítica excessiva pode ser um peso.Já experimentou fazer escolhas mais compassivas ao invés de se cobrar o tempo t...
14/08/2025

A autocrítica excessiva pode ser um peso.
Já experimentou fazer escolhas mais compassivas ao invés de se cobrar o tempo todo? 😉✨

Ser psicóloga é mais do que um trabalho, é uma vocação.É ouvir, acolher e ajudar a transformar histórias e vidas. É sent...
22/07/2025

Ser psicóloga é mais do que um trabalho, é uma vocação.
É ouvir, acolher e ajudar a transformar histórias e vidas. É sentir junto, e me pegar pensando em cada conversa difícil que precisam ter através das evoluções na terapia. É estar presente nos momentos mais desafiadores e celebrar as conquistas. É acreditar no seu potencial e trabalhar para que cada pessoa possa alcançar seu melhor, sem dia e hora marcada, respeitando cada trajetória e individualidade.

E assim sou feliz, escutando corações e transformando vidas 💜🧠🌸✨

Você já se sentiu tão exausto(a) que mesmo após dormir por horas continua cansado(a)?Seus dias parecem pesados e você se...
15/07/2025

Você já se sentiu tão exausto(a) que mesmo após dormir por horas continua cansado(a)?
Seus dias parecem pesados e você sente um esgotamento físico e mental mas ainda assim forçado(a) a continuar?

Isso pode ser mais do que cansaço, pode ser sintomas do burnout.
 
O burnout é um estado de esgotamento extremo, causado principalmente por excesso de trabalho, pressão constante e falta de equilíbrio entre vida pessoal e profissional que ocorre de forma gradativa.

Dentre alguns sinais de burnout incluem-se:

• Cansaço crônico, mesmo após o descanso;
• Falta de motivação;
• Sensação de incapacidade ou fracasso;
• Irritabilidade ou apatia;
• Dores físicas, insônia ou problemas gastrointestinais.

Se você se identificou com alguns desses sinais, saiba que você não está sozinho(a).

Buscar ajuda psicológica, aprender a estabelecer limites e cuidar da sua saúde mental são passos essenciais para sair desse ciclo.

Endereço

Cachoeiro De Itapemirim, ES

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