Amanda Bedin Nutricionista Integrativa e Terapeuta Naturalista

Amanda Bedin Nutricionista Integrativa e Terapeuta Naturalista Nutricionista Integrativa e Terapeuta Naturalista - Doenças Crônicas, Autoimunes e Infertilidade

Eu sempre costumo dizer que não existe problema nenhum para a maioria das pessoas conseguirem emagrecer: o grande desafi...
28/12/2022

Eu sempre costumo dizer que não existe problema nenhum para a maioria das pessoas conseguirem emagrecer: o grande desafio está em se manter! 😬

É importante que você leve em consideração que para você ter sucesso é necessário mais do que simplesmente ingerir menos calorias do que você gasta diariamente.

Alguns fatores como o sono desregulado, a bebida alcoólica em excesso e o baixo consumo de água podem gerar uma grande confusão 🤯 no seu organismo e te fazer acumular mais gordura ou reter mais água, gerando aquela sensação de inchaço - que é super incômoda!

Portanto, cuide da sua rotina como um todo para que você não só tenha sucesso no seu processo de emagrecimento, mas que consiga manter seus resultados e não voltar para o seu peso anterior 💚🍀

Que nessa data você possa refletir sobre o amor em sua forma mais pura, sobre perdão, compaixão, humildade, honestidade,...
25/12/2022

Que nessa data você possa refletir sobre o amor em sua forma mais pura, sobre perdão, compaixão, humildade, honestidade, doação... sobre o privilégio que é a vida 🤍

Que essa data possa te trazer paz e esperança para o novo, para que você descanse na certeza de que há um Deus cuidando de tudo e você nunca será desemparada

Que a sua fé possa ser renovada através do nascimento de Jesus Cristo, o nosso Salvador, o nosso maior exemplo de amor. E que você relembre que milagres acontecem todos os dias para aqueles que creem

Feliz Natal! 🌲✨

A qualidade do seu dia inteiro é determinada no que você faz nas primeiras horas dele 🌅Você faz alguma dessas coisas? Me...
24/12/2022

A qualidade do seu dia inteiro é determinada no que você faz nas primeiras horas dele 🌅

Você faz alguma dessas coisas? Me conta aqui nos comentários! 👇🏻💬

Todo mundo tem sede por mudanças e um ano novo é o momento perfeito em que buscamos formas de alcançar novos patamares d...
22/12/2022

Todo mundo tem sede por mudanças e um ano novo é o momento perfeito em que buscamos formas de alcançar novos patamares da nossa vida, seja pessoal, profissional, amorosa... todo mundo quer melhorar em algum aspecto!

Eu sei que a maioria de nós tem sonhos muito altos e quando olhamos para cima costumamos nos assustar com o tanto que falta para chegar lá, então, com esse post quero propor a você refletir sobre pequenos hábitos que vão te ajudar a alavancar e chegar nos seus grandes objetivos 💚

Um passo de cada vez, um dia de cada vez, 1% melhor a cada dia e então você chega lá. Confie em você mesmo e no processo! 😉

E que seu 2023 seja um ano de muitas realizações! ✨✨

O simples e básico funciona! ✅ Não normalize ter uma rotina completamente desregulada, pois isso afeta todos os âmbitos ...
11/12/2022

O simples e básico funciona! ✅ Não normalize ter uma rotina completamente desregulada, pois isso afeta todos os âmbitos da sua vida e não somente sua saúde!

Comece aos poucos, faça o possível e vá melhorando 1% a cada dia. Não tem segredo!

Salve esse post para não esquecer e sempre revisitar essas dicas super preciosas! 💚🧬

Você tem dúvida de qual é a melhor opção para cozinhar? 🤔 Essa é uma dúvida muito comum e por isso resolvi trouxe hoje p...
09/12/2022

Você tem dúvida de qual é a melhor opção para cozinhar? 🤔 Essa é uma dúvida muito comum e por isso resolvi trouxe hoje pra vocês uma breve explicação das melhores opções para preparar frituras e uso em frios.

Me conta aqui embaixo: você costuma usar azeite nos seus preparos? 👇🏻

As doenças são caracterizadas pela formação de anticorpos que agem contra o próprio organismo. Elas chegam silenci...
06/12/2022

As doenças são caracterizadas pela formação de anticorpos que agem contra o próprio organismo. Elas chegam silenciosamente e, em pouco tempo, mudam completamente a vida da pessoa, que passa a fabricar substâncias agressivas para seu próprio organismo.

Os , que são mecanismos de defesa do nosso organismo, começam a ser mecanismos de autoagressão.

Um estudo realizado pela Universidade de Yale, nos EUA, e publicado na revista Science, mostrou que as reações autoimunes estão ligadas a um tipo de bactéria do intestino, chamada Enterococcus gallinarum.

De acordo com os cientistas, uma resposta autoimune pode ser deflagrada quando a bactéria migra espontaneamente, do intestino para outros órgãos do corpo.

Durante o estudo, os pesquisadores modificaram ratos geneticamente para se tornarem mais suscetíveis a doenças autoimunes e analisaram as bactérias do intestino dos animais para identificar aquelas que mais causaram inflamação ou estavam envolvidas na produção de anticorpos conhecidos por promover respostas autoimunes.

Assim, chegaram a conclusão que a responsável foi a E. gallinarum.

Os resultados foram confirmados quando os especialistas compararam células hepáticas de pessoas saudáveis com a de pessoas com uma doença autoimune e encontraram vestígios de E. gallinarum no segundo grupo.

Esse estudo comprova a importância de manter sua saúde intestinal e as bactérias boas - que inibem o crescimento das ruins - por meio de uma alimentação livre de inflamatórios e uso de pro e prebióticos.

Muito mais importante do que ter o "corpo perfeito" ou o famoso "corpo de verão" é importante que você cuide da sua saúd...
03/12/2022

Muito mais importante do que ter o "corpo perfeito" ou o famoso "corpo de verão" é importante que você cuide da sua saúde para evitar problemas em um futuro próximo 💚

Por isso, separei uma listinha com práticas naturais e gratuitas que vão te ajudar a dar um up na sua saúde como um todo e, de quebra, elevar a sua autoestima - afinal, diversos desses hábitos contribuem para a liberação de "hormônios da felicidade".

Então vamos lá?!

✅ Aposte na meditação ou yoga:

Essas práticas cuidam da sua saúde como um todo: física, mental e emocional - e nós sabemos que o corpo físico só manifesta uma doença se o seu mental e emocional não estiverem bem há um tempo!

✅ Faça pausas no seu dia a dia:

Uma rotina de trabalho e outros afazeres pode ser extremamente estressante, portanto procure sempre realizar pausas durante o dia a dia para “esfriar” um pouco a cabeça. Nesse meio tempo, realize atividades que façam você se sentir bem, como escutar uma música, ver algum vídeo, conversar com amigos ou até mesmo realizar alongamentos.

✅ Tenha uma rotina de sono:

Não durma muito tarde, procure escurecer bem o seu quarto, evite dormir com a TV ou outros produtos que produzam som ligados, saiba quais travesseiros são indicados para a sua posição de sono, tenha um bom colchão e relaxe o corpo e a mente antes de dormir (você pode apostar em exercícios de respiração).

✅ Cultive boas relações com as pessoas:

As relações do nosso dia a dia também interferem na melhora da nossa saúde. Acredite, quando estamos próximos de pessoas queridas, nosso corpo libera hormônios que nos deixam mais felizes e relaxados.

✅ Faça aterramento o máximo de vezes na semana que conseguir!

Isso auxilia na melhora da descarta de excesso de poluição eletromagnética no corpo e repõe neutrinos (sabe quando você leva choques tipo na maçaneta, ou até mesmo em alguém?) pois é! Um claríssimo sinal de que você precisa de .

E aí, fez sentido pra você essas ações? Me conta aqui nos comentários! ⬇️💖✨

Essa paciente querida procurou o .regenerar 🧬 para tratar endometriose, e aqui sugerimos um combo com tratamentos integr...
01/12/2022

Essa paciente querida procurou o .regenerar 🧬 para tratar endometriose, e aqui sugerimos um combo com tratamentos integrativos à ela!

Talvez você não saiba, mas a causa queda capilar, além de também poder provocar ganho de peso e desenvolvimento de características masculinas, como aumento de pelos pelo corpo, engrossamento da voz e diminuição das mamas 🥲

Os sintomas dessa doença podem começar muito sutis, por isso é importante estar atenta ao seu corpo e observar sua saúde para identificar o mais rápido possível e começar seu tratamento!

Se você tem alguma desconfiança, procure agora um especialista para verificar o mais rápido possível. Lembre-se que a sua saúde é o seu bem mais precioso, por isso cuide dela! 💚✨

Você tem o hábito de fazer uma desparasitação anualmente? 🤔Para mim (para vários profissionais de saúde integrativa) a i...
30/11/2022

Você tem o hábito de fazer uma desparasitação anualmente? 🤔

Para mim (para vários profissionais de saúde integrativa) a intoxicação por bactérias/parasitas é o problema de saúde mais negligenciado da história da humanidade❗

Os parasitas são seres vivos que dependem de outro ser vivo para sobreviver, ou seja, eles se instalam no organismo humano e se alimentam de substâncias presentes ali, mantendo-se, assim, vivos.

Porém, é claro que isso não é nada saudável para nós, uma vez que esses seres podem gerar diversas complicações para a saúde humana.

Os sintomas mais comuns das parasitoses intestinais são:

Dores de barriga;
Diarréia;
Gases;
Falta de apetite;
Vômitos;
Nâuseas;
Perda de peso;
Anemia;
Queda de cabelo.

Devemos realizar anualmente a para limpar o terreno biológico, desintoxicar e instigar a autocura do corpo! Funciona muito bem nas doenças autoimunes, candidíase, problemas intestinal e infertilidade! 🧬💚

Cuide da sua saúde, ela é o seu bem mais precioso!

Agende sua consulta através do link da bio.

Para que você entenda um pouco melhor sobre essa tecnologia incrível que já transformou a vida de centenas de pacientes ...
28/11/2022

Para que você entenda um pouco melhor sobre essa tecnologia incrível que já transformou a vida de centenas de pacientes do Instituto, primeiro eu preciso te explicar a origem dessa palavra - porque assim, então, TUDO vai fazer sentido!

A palavra "bio" significa "vida", "organismo vivo", e "ressonância" quer dizer "vibrar em harmonia com"... 😱

Então, o exame de Biorressonância permite verificar a compatibilidade do organismo com alimentos, assim como a detecção e a neutralização de parasitas, metais tóxicos e radiações no campo bioelétrico/energético do paciente

⚡ A ciência atualmente constatou que tudo no Universo é energia e vibração e tudo na Natureza emite uma frequência, portanto, as doenças se manifestam primeiro no corpo energético, depois no sensorial, funcional e somente após no corpo físico - que é onde os sintomas se apresentam.

O acúmulo destes descompassos energéticos pode ser causado por situações de estresse, alimentação inadequada, acúmulo de metais tóxicos, parasitas, radiações, dentre outros.

A Bioressonância serve como um fator de equilíbrio para o bem-estar do seu corpo. Ela é eficaz, porque age diretamente sobre a origem da doença, sem provocar efeitos colaterais 🧬

É importante ressaltar que esta técnica se integra e complementa ao tratamento médico e nutricional.

Endereço

Cachoeiro De Itapemirim, ES
29306-320

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
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