Diogo Evangelista - Psicólogo

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Brasil
Cachoeiro de Itapemirim, ES
Diogo Evangelista - Psicólogo

Psicólogo clínico
Palestrante
Idealizador e organizador do projeto "Psicologia para Todos"

09/08/2025

Ser pai, de verdade, é desaparecer nas pequenas coisas.

É seguir firme e fazer o certo, mesmo cansado ou sem aplauso.

Isso tem valor.

👉 Curte se esse post falou com você.

E manda pra um pai que você admira, ele pode precisar ouvir isso hoje!

25/06/2025

RECLAMAR VIROU HÁBITO PARA MUITOS HOMENS.

O que parece só “desabafo” vira um ciclo de desgaste.

Você reclama, se sente pior, se isola, rende menos… e continua reclamando. Inclusive piora o humor de quem está perto...

Se você se viu nesse post, não se culpe tanto, apenas esteja atento aos sinais.

Às vezes, só de trocar uma ideia, você já começa a sair desse ciclo.

👉 Se quiser conversar, só me chamar no direct.

15/05/2025

ALGUNS HOMENS NÃO PROCURAM TERAPIA PORQUE ACHAM QUE NÃO PRECISAM.

Outros... porque aprenderam a não pedir ajuda.

Quando você cresce ouvindo que tem que aguentar, que homem não chora…
F**a difícil confiar que alguém vai te ouvir sem te cobrar mais ainda.

Acontece que terapia não é mais uma cobrança… É um espaço seguro pra entender o que está pesado e por quê.
Procurar ajuda não é fraqueza. É uma forma de recomeçar.

👉 Salva esse post ou manda pra alguém que precisa ler isso.
E se quiser conversar, estou por aqui.

25/01/2024

DIA MARCANTE

No dia 25 de janeiro a Igreja comemora a conversão de São Paulo Apóstolo, quando caiu do cavalo a caminho de Damasco e teve um encontro com a Verdade; em Cachoeiro de Itapemirim lembra-se da sua maior enchente registrada ocorrida em 2020, que foi marcante pra mim e para meu pai. Lembro como se eu caísse do cavalo, mas assim como no caso de São Paulo isso não foi ruim.

Essa foto foi tirada pelo meu amigo, rico e empresário, , ele disse que eu ainda seria famoso e falaria para a filha: "esse cara já trocou o óleo do meu carro". Tô esperando a fama..🌚🤣

Ah, já troquei óleo e pastilhas de freio do carro do meu psicólogo e também de algumas pessoas que se tornariam pacientes depois.

Nesse dia da foto, 16/01/2020, já era formado em Psicologia (desde dezembro de 2018); já era psicólogo, porque comecei a trabalhar com palestras e atendimentos desde fevereiro de 2019. Estava na expectativa de em poucas semanas me dedicar exclusivamente à atividade de psicólogo.

Uma das maiores curiosidades da minha história é que fui durante um ano e alguns meses psicólogo e mecânico (na verdade ajudante 🌚😬).

A partir do dia 6 de fevereiro de 2020 trabalharia apenas com Psicologia. Os últimos dias na oficina foram limpando as sujeiras derivadas de uma enchente que, dentro da oficina, o nível da água chegou a 2,80m. Aliás, meu pai dizia que estava mantendo a oficina até eu conseguir seguir minha carreira. Lembrando que eu já era casado e pais de dois filhos.

Nesse dia da foto nem de calça e botina estava porque às vezes tinha acabado de trocar a "roupa de psicólogo" e era mais rápido colocar bermuda e chinelo (quem é da segurança do trabalho vai achar ruim).

[CONTINUA NOS COMENTÁRIOS]

19/10/2023

A minha intenção não é esgotar as explicações sobre esse tema; aliás, eu nem tenho essa capacidade toda. Mas vamos lá...

Um dos principais motivos é que muitos dos seus defeitos vêm à tona. Algumas fraquezas, traumas, má educação...muitas coisas ficam mais aparente.

Como assim? Poderá perceber a sua desorganização no seu filho; se seus pais te educaram aos gritos, poderá repetir a mesma coisa; se tem dificuldade de manter o que disse então... Há quem tenha recebido comida ao invés de carinho e faça o mesmo com os filhos. Sem falar na rigidez em excesso e não saber que crianças tem um funcionamento bem diferente.

Meu caro, mas isso É SE VOCÊ NÃO AMADURECER. Há muita gente que aprende tão bem com os erros, que como pai ou mãe, a pessoa se torna "outra" muito melhor. Se precisar busque ajuda.

Uma coisa boa da paternidade e maternidade: você TAMBÉM pode descobrir qualidades e uma força que você nem sabia que tinha. Isso DEPENDE DAS SUAS DECISÕES DIÁRIAS.

"Conheça-te, aceita-te, supera-te".

12/10/2023

FELIZ DIA DAS CRIANÇAS

Na foto estou no colo do meu pai, meu irmão ao centro, dos lados minhas primas Priscila e Flávia.

O lado bom de ser psicólogo é que se descobre que nossa infância tem grande importância sobre nossos medos e aspirações. A vida não para ali, mas começa.

Esse menino no colo do pai hoje segura seus filhos, portanto sente o peso. Às vezes é... peraí... não vou xingar.

Continuando... Não me lembro desse dia, só sei do que me falaram. Mas uma coisa é certa: esse menino não morreu, cresceu com tudo o que lhe aconteceu. Às vezes ele tenta controlar minhas emoções, ações... Houve um tempo em que eu tentava calá-lo, brigava com ele, o reprimia. Sabe o que aprendi que realmente funciona? Conhecer, aceitar e superar. Parece romântico demais, mas é exatamente isso. Quem tá ligado nos paranauê sabe quem disse: "Conheca-te, aceita-te, supera-te".

E tu, que leste até aqui.. ESSA CRIANÇA, QUE BROTA NO SEU PEITO ÀS VEZES, QUER O QUÊ? O braço do pai pra te sustentar? O abraço da mãe, da avó, para te afagar? Alguém que te compreenda? Se descobrir o que essa criança quer, poderá saber porque o adulto de hoje faz o que faz, sente o que sente.

Meuszamigos, me emociono sinceramente falando dessas coisas. Alguns podem pensar que estou dando demasiada importância. Tudo bem, meu trabalho é justamente verificar a importância de coisas que passam despercebidas.

27/08/2023

27 DE AGOSTO, DIA DO PSICÓLOGO

É com grande alegria que comemoro este dia! Sonhei com isso desde os meus quinze anos, mesmo percebendo, hoje, que à época não tinha muita noção do que é de fato ser psicólogo.

Não farei textão hoje, mas quero felicitar todos meus colegas de profissão, especialmente aqueles que continuam acendendo a chama da Esperança.

Agradeço a confiança de todas as pessoas que durante minha caminhada tem me confiado não somente seus segredos, mas parte de sua vida.

15/03/2023

UM TIPO DE APRESENTAÇÃO

Meu nome é Diogo, 31 anos, católico, casado há onze anos, pai do Dudu e da Maria, corinthiano, cachoeirense, amante de música e filmes de guerra. Me interesso por temas como geopolítica, filosofia, religião, história, além da psicologia e ciências afins. Fora do trabalho gosto de assistir e jogar futebol, ouvir música, passar tempo com minha família, ir à praia, ler, aos domingos e em algumas ocasiões ir à Missa. Já superei medo de estrada e de dentista (ainda resta um receio).
Essa apresentação têm algumas finalidades: tirar esse ar de mistério sobre a vida de psicólogos, demonstrar que sou uma pessoa comum e também dizer sobre quais assuntos teremos por aqui.
Estive refletindo e não acho que meus conteúdos por aqui devem ser apenas propaganda do meu trabalho, porque isso aqui tem mais a ver com uma "convivência remota" do que uma mera vitrine. Por aqui veremos conteúdos de psicologia? Sim, claro. Mas por que não o cotidiano?

10/01/2023

EU RESPONDI: "NÃO VOU".

Essa fala eu li num livro que fala sobre terapia de modo ficcional, mas sou incapaz de contar as vezes em que ouvi essa expressão durante atendimentos: "você vai me matar".

Como querer o bem da pessoa e ao mesmo tempo não a sufocar com a minha expectativa? Eis um desafio.

Quero ver todos o mais felizes e saudáveis possíveis, mas ao mesmo tempo devo ser alguém em que possa acolhê-los em dias os quais dizem: "fiz muita m****", "não estou bem", "estou tão mal que não queria falar com ninguém". Aliás preciso ajudar até nos dias em que me falam que querem desistir de "tudo". Esse é o meu dever e faz parte, hoje, do sentido da minha vida! Graças a Deus faço exatamente o que eu queria fazer.

Quando a pessoa tem esse medo da minha reprovação é quase inevitável me perguntar mentalmente: "qual aprovação é tão importante que se não tiver sente como se fossem matá-la"? O trabalho é sempre dizer, através das minha atitudes principalmente, que independente do que a pessoa faça estou ali pra ajudar na compreensão e (re) encontrar o caminho: "vamos entender o que aconteceu? E agora, o que você deve fazer"?

Você já sentiu que algum ia te "matar" por algo que você fez?

19/12/2022

O COMUM VIROU EXTRAORDINÁRIO

Muitos da minha geração pensam que o essencial é ter coisas extraordinárias e "magníficas", mas se esquecem de coisas básicas. Esse assunto é algo que muito se acha na filosofia e teologia, porém vou falar num nível mais baixo, o da minha experiência pessoal/profissional.

Não vejo muita gente traumatizada, magoada por anos (até décadas) porque os pais não puderem bancar viagens nas férias, mas já perdi a conta de quem sente falta do abraço do pai ou de um beijo da mãe. Alguns buscam em relacionamentos amorosos algo que nunca acharão dessa forma...

Nunca ouvi que alguém terminou um casamento por falta de viagens, mas não consigo contar quantos acabaram por traições e/ou falta de atenção e respeito.

Num tratamento de saúde mental, com a depressão por exemplo, não se trata inicialmente com grandes e complexas análises, mas incentivando a pessoa a dormir bem, tomar remédios se necessário, fazer atividade física, psicoterapia, fazer algo de útil e etc. Há quem não melhore por não conseguir ou não acreditar que o simples funciona.

Eu poderia citar muitos exemplos de que o básico, o comum, ou melhor a falta disso, foi o motivo de traumas e dissoluções.

Concluo dizendo que, ao que me parece pelo menos, o básico, o comum, aquilo que está mais à nossa disposição, tende a ser mais importante do que muita coisa supérflua.

Endereço

Med Center, Praça Ruth De Almeida Ramos, 31, Gilberto Machado
Cachoeiro De Itapemirim, ES

Site

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