Nutri.JuniorSantos

19/12/2023

14/12/2023

Como um físico consegue mudar tão rápido em questão de horas? A resposta é bem simples!!

Toda vez que manipulamos a água de um físico a mudança no peso é radical,seja aumentando a retenção ou forçando sua saída de forma brusca… sem contar na alteração do visual seja com um “inchaço” ou um físico desidratado como podemos ver no exemplo do que teve uma desidratação e em 24h uma mudança brusca no físico,retirando toda a água e “colando” a pele no músculo 🔥🔥🔥

05/12/2023

Depressão e Ansiedade podem ser melhoradas com a pratica de exercícios físicos?
Saúde Intestinal
Produção de
Flora Intestinal.
adequada.
Condicionamento Fisico

Atividade Fisica

30/11/2023

Comer pouco para emagrecer.

Deficit calórico, não é quantidade de comida no prato.