Alana Rebouças

25/05/2021

Aveia em flocos/ Farinha de aveia e seus benefícios:
🌱Regula o intestino;
🌱Diminui o colesterol;
🌱Melhora a saúde cardiovascular;
🌱Previne o diabetes;
🌱Ganho de massa muscular;
🌱Ajuda na perda de peso;
🌱Excelente fonte de carboidrato.

19/05/2021

Esta fruta maravilhosaaaa traz diversos benefícios para nossa saúde:
🌱Melhora o funcionamento do intestino;
🌱Alivia a ansiedade;
🌱Mantém a pele saudável;
🌱Auxilia na saciedade;
🌱Auxilia na coagulação; sanguínea (por ser rica em vitamina K);
🌱Melhora a imunidade (devido à presença de vitamina C).

18/05/2021

18/05/2021

Benefícios da farinha de banana verde:
🌱Melhora o funcionamento do intestino;
🌱Ajuda no processo de emagrecimento;
🌱Ajuda a controlar a diabetes;
🌱Combate a tristeza e a depressão;
🌱Ajuda a controlar a diabetes.

🌱Possui sabor neutro podendo ser usada em diversas preparações, aumentando o aporte de fibras e ajudando no aumento da saciedade 😻

14/05/2021

Está bebida maravilhosa não contém calorias e pode ser servida quente ou gelada 😻, além disso, tem diversos benefícios
🌱Diminui a pressão arterial
🌱Controla o colesterol
🌱Evita a retenção de líquido
🌱Melhora a saúde do fígado