Rodrigo Alcantara Mendonça

05/01/2026

Roberto Farias Tomaz, de 19 anos, que estava desaparecido desde o dia 1º de janeiro após se perder durante uma trilha no Pico Paraná, foi encontrado vivo nesta segunda-feira. Ele foi localizado na região de Cacatu, em Antonina, após dias de buscas que mobilizaram equipes de resgate, voluntários e familiares.

A repercussão do caso gerou comoção, opiniões e muitos julgamentos nas redes sociais. A psicologia nos ensina que, diante do medo extremo e do risco de morte, cada pessoa reage de maneira diferente. O silêncio, a frieza aparente ou a falta de reação emocional visível podem ser formas de sobrevivência psíquica, não ausência de empatia.

Empatia é lembrar que nem toda dor se expressa do mesmo jeito. Humanidade é suspender o julgamento, especialmente quando a vida vence.

Com estima,
Psicólogo Rodrigo Alcantara 🌿🙌

🖼️

04/01/2026

Hoje comemoro 7 anos no Facebook. Obrigado pelo apoio contínuo de vocês, que foi indispensável para mim. 🙏🤗🎉

03/01/2026

Se dói sempre, não é amor. É trauma se repetindo.
Férias acabam, o barulho passa, e o que f**a é você com suas dores.
Que esse ano seja o ano de se cuidar.
✨ A terapia pode te ajudar.

Com estima,
Psicólogo Rodrigo Alcantara

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(14) 99839-6842 ou deixe a palavra TERAPIA nos comentários.

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💫 Para quem quiser aprofundar um pouco mais sobre a felicidade: escreva “feliz “ no direct.

02/01/2026

Nos últimos anos, tenho observado na clínica, e isso também é amplamente descrito pela neurociência, um aspecto do TDAH que ainda é pouco falado: a raiva intensa e repentina. Pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade apresentam maior dificuldade na regulação emocional, especialmente diante de frustrações, críticas, interrupções e sobrecarga mental. Isso não é falta de esforço ou caráter, mas uma condição ligada ao funcionamento cerebral.

A ciência mostra que áreas responsáveis pelo controle dos impulsos e das emoções, como o córtex pré-frontal, funcionam de forma diferente no TDAH. Na prática, isso faz com que a emoção chegue antes da reflexão. A raiva não surge do nada: ela costuma ser ativada por gatilhos como sensação de injustiça, críticas em tom ríspido, comparações constantes e, principalmente, um histórico de invalidação emocional desde a infância. Frases como “se controla”, “isso é exagero” ou “para de drama” deixam marcas profundas no inconsciente.

Além disso, o excesso de estímulos, cobranças e demandas do dia a dia leva o sistema emocional à exaustão. Quando o cérebro entra em sobrecarga, a raiva aparece como uma reação de defesa. Pessoas com TDAH sentem as emoções com mais intensidade e têm menos tempo entre sentir e reagir. Por isso, muitas vezes são vistas como impulsivas, quando na verdade estão lidando com um desafio neurobiológico e emocional real.

Ao longo do acompanhamento psicológico, é possível identif**ar esses gatilhos, desenvolver consciência emocional e construir formas mais saudáveis de expressão. A raiva, quando compreendida, deixa de ser inimiga e passa a ser um sinal importante de cuidado, limite e autoconhecimento.

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31/12/2025

Feliz 2026 🤩🌿💫

31/12/2025

31/12/2025

Não é o ano que muda a sua vida.
É você.

O calendário vira sozinho, mas os padrões emocionais não. Aquilo que não é elaborado no inconsciente tende a se repetir: as mesmas dores, os mesmos conflitos, as mesmas escolhas automáticas.

Mudar dói. Repetir cansa.
Entrar em 2026 sem reflexão é levar o passado com outro nome.

O fim de um ano pede consciência, não promessas vazias. O que você viveu em 2025 tem algo a te ensinar se você estiver disposto a olhar.

Se essa mensagem fez sentido, curta, salve e compartilhe.
E me diga nos comentários: o que você não quer mais repetir em 2026?

Feliz 2026 💫🙌🌿🤩
Com estima,
Psicólogo Rodrigo Alcantara

31/12/2025

Desde 2014, escolhi estudar a mente humana e suas subjetividades, não apenas nos livros, mas principalmente nas histórias reais que a clínica me apresentou ao longo do caminho. No dia 18/12 completei sete anos de formação, e esse marco carrega muito mais do que um diploma: carrega escutas profundas, silêncios respeitados, dores acolhidas e processos de reconstrução possíveis. A experiência clínica me ensinou que ninguém chega quebrado, as pessoas chegam cansadas de sobreviver, tentando ser fortes onde, na verdade, precisariam ser cuidadas. Ao longo desses anos, aprendi que o inconsciente repete padrões não por fraqueza, mas como uma tentativa de proteção, e que a cura não está em apagar o passado, mas em ressignif**ar aquilo que ainda dói. Estudar a mente é aprender a respeitar o tempo interno de cada sujeito, é compreender que nem tudo que demora é negação, muitas vezes é preparação. Se você pensa em desistir dos seus sonhos, que esse texto te alcance como um lembrete: o processo também faz parte do chamado, e os sonhos não morrem, apenas adormecem quando a dor fala mais alto. Continue, mesmo quando parecer solitário, porque vale a pena permanecer fiel ao que faz sentido para a sua história. Salve esse texto para reler nos dias de cansaço e compartilhe com quem precisa lembrar que ainda é possível.

Com estima,
Psicólogo Rodrigo Alcantara
⚜️ CRP 06/149268

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