a_gathaaa

17/07/2022

O falso saudável.
Aprenda a fazer boas escolhas.

30/06/2022

LEMBRETE DE HOJE!

30/06/2022

Como saber se vc está bebendo pouca água?

24/06/2022

O que comer de Pré treino, muitos perguntam.
Tá ai uma recetinha mega fácil.

24/06/2022

Receita prática de Omelete🍳🥚

07/04/2022

Nomes disfarçados dos açúcares.

Fique ligado!

LEIA SEMPRE A LISTA DE INGREDIENTES.

27/03/2022

🕒5 Motivos para você fazer o Jejum🕒

08/01/2022

O que se questionar sobre a alimentação do seu filho?

20/09/2021

⚠️Porque você não deve forçar seu filho a comer⚠️

📍Quando a criança ela é forcada a comer ela ceia um mecanismo de defesa toda vez que ela se sente pressionada com a comida.

❇️Ela fecha a boca, vira o rosto, empurra a comida com as mãos, e se ela já sabe falar diz que não quer mais comer.
❇️Faz um bolo com a comida na boca, ao lado deixa acumulado nas bochechas não engole e depois cospe.
❇️Vomita tudo o que comer, na tentativa de fazer com que seus Pais desistam de continuar dando a comida.
⚠️Quanto mais estiver evoluído esse nível de pressão menos a criança vai comer.
É maior será os traumas em relação aos alimentos e refeições.

Pense bem é isso que você quer para o seu filho?

25/08/2021

20/08/2021

🥦Como agregar Nutrientes em preparações.

Você pode adicionar esses alimentos em diversas preparações, como arroz, macarrão, molhos, massa de panquecas...

Desta forma seu filho sempre terá cores e sabores diferentes no prato.