19/08/2025
O que ninguém te contou sobre emagrecer após os 40… ✨
Muita gente acredita que emagrecer depois dos 40 é só questão de fechar a boca ou treinar mais. Mas não é bem assim.
Com a chegada do climatério, a queda natural de hormônios como estradiol, progesterona e testosterona afeta diretamente o metabolismo. Isso significa:
* Queima de gordura mais lenta
* Aumento da gordura abdominal
* Perda de massa magra
* Alterações no sono e no humor, que também influenciam no peso
E quando esses fatores se somam ao estresse do dia a dia, à ansiedade e à rotina corrida, o corpo responde de forma ainda mais resistente.
A boa notícia é que existe solução! O emagrecimento após os 40 precisa ser olhado de forma integral: com o tratamento correto. E eu posso te ajudar com o protocolos estéticos que aceleram os resultados.
Ou seja, não é sobre “dieta restrita”, é sobre equilibrar o corpo de dentro pra fora.
Porque, sim, é possível emagrecer, e se sentir ainda mais viva, saudável e confiante nessa fase da vida.
