Isis - Instituto de Saúde Integral do Ser

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Brasil
Camaçari, BA
Isis - Instituto de Saúde Integral do Ser

Espaço dedicado a longevidade saudável, utilizando de abordagens terapêuticas mente e corpo baseado em evidências. Oásis de relaxamento

05/06/2022

Hoje celebramos o Dia Mundial do Meio Ambiente. 😊🌏🌴🌱

Esta semana de conscientização foi criada, no Brasil, em 27 de maio de 1981. O objetivo era complementar a celebração ao Dia do Meio Ambiente instituído pela ONU.

A iniciativa visa incluir a sociedade na discussão de pautas que tratem da preservação do patrimônio natural do Brasil.

Veja as dicas no vídeo abaixo da nossa repórter ISIS, Maria Júlia , trazendo dicas de documentários.
Qual desses você já assistiu? Conta para gente!

Vêm para o ISIS! Vêm fazer um Retiro Espiritual Individual. Mais informações no Whats na Bio. 😊🌴

05/06/2022

Hoje celebramos o Dia Mundial do Meio Ambiente. 😊🌏🌴🌱

Esta semana de conscientização foi criada, no Brasil, em 27 de maio de 1981. O objetivo era complementar a celebração ao Dia do Meio Ambiente instituído pela ONU.

A iniciativa visa incluir a sociedade na discussão de pautas que tratem da preservação do patrimônio natural do Brasil.

Veja as dicas de nossa repórter ISIS, Maria Júlia , trazendo dicas de documentários.
Qual desses você já assistiu? Conta para gente!

Vêm para o ISIS! Vêm fazer um Retiro Espiritual Individual. Mais informações no Whats na Bio. 😊🌴

01/06/2022

Você sabe o que é Pegada Ecológica? 👣️🌍

A Pegada Ecológica é uma metodologia de contabilidade ambiental que avalia a pressão do consumo das populações humanas sobre os recursos naturais. Expressada em hectares globais (gha), permite comparar diferentes padrões de consumo e verificar se estão dentro da capacidade ecológica do planeta.

Nosso Planeta, Nossa Saúde. Vamos ouvir da nossa jovem repórter Maju, estudante de Engenharia Ambiental como fazer o teste?

👣🌿🌱☘️🌍

Marque uma visita para conhecer nosso Espaço.

29/04/2022

O Dia do Trabalho é feriado nacional no Brasil, em Portugal, Rússia, França, Espanha, Argentina, entre outras nações. 🇧🇷🇦🇷🇧🇫🇧🇷

Esta data representa o momento que os empregados e os empregadores têm para refletir sobre as legislações trabalhistas, normas e demais regras de trabalho. 🧑🏻‍🏫🧑🏼‍🏭👩🏼‍🚒🧑🏻‍🏫🧑🏼‍🏭👩🏼‍🚒

Nesta data também é homenageada a luta dos trabalhadores que reivindicaram por melhores condições trabalhistas. Graças à coragem e persistência dessas pessoas, os direitos e benefícios atuais dos quais os empregados usufruem foram conquistados.
Deixe nos comentários os benefícios que a empresa que trabalha te dá que você acha sensacional?

Vêm relaxar no ISIS! Nós podemos deixar o seu dia mais feliz. Conheça nossos pacotes corporativos. 🧘

29/04/2022

Bora recuperar a atenção?

Confere essas dicas maravilhosas de hoje com Fernanda Miguez 🧠💪

Qual dica você vai já começar a por em prática hoje?

Nos conte aqui 👇

22/04/2022

Quantas frases já ouvimos de pessoas que queriam ajudar de alguma forma? É certo que muitos já ouviram expressões como “Não vale a pena sofrer por alguém”, “Não te merece”, “Não tem motivos para chorar”...

Muitos conselhos nos são dados diariamente, que parecem bons e sensatos, porém nem sempre funcionam. Nenhuma emoção é boa ou ruim em sua completude, porque depende da situação que cada um vive naquele momento, assim como da forma como o indivíduo recebe. Vale lembrar que o ser humano tem altos e baixos e mudanças emocionais ao longo da vida ou mesmo ao longo de um dia. Nesses casos é imperativo permitir-se, sentir-se, conectar-se consigo e refletir sobre qual a melhor atitude a tomar.

Pessoas mais felizes se recuperam de doenças mais rapidamente, portanto a ordem é ser feliz.

💭 Deixe nos comentários quais são seus novos hábitos para ter um dia mais feliz? 🙂

21/04/2022

Há momentos em que nós desejamos culpar alguém por alguma coisa que estamos sentindo e quando a raiva nos domina, agimos impulsivamente, muitas vezes de forma inconsciente. Isso geralmente machuca alguém e a nós mesmos.

1. Quando situações assim acontecem, é preciso pensar em três coisas que podem fazer com que nos sintamos melhor ou possamos orientar alguém que precise.
2. Quais sã os nossos principais gatilhos de raiva?
3. Qual o ponto de vista do outro?
4. O que estamos querendo confirmar sobre nós mesmos?

Identificar que estamos diante de uma cena que é um gatilho para nossa raiva, mapear o que estamos querendo, confirmar algo sobre nós mesmos nessa situação e considerar o ponto de vista do outro nos tira da prisão em nossos próprios pensamentos. Isso nos deixa mais calmos.

💭 Deixe nos comentários o que tem feito para diminuir a raiva que está sentindo? 🙂

15/04/2022

DIA MUNDIAL DA ARTE.

A arte é uma forma de o ser humano expressar suas emoções, sua história e sua cultura.

A arte pode ser representada através de algumas formas,
como: música, filosofia, poesia, escultura, pintura, teatro, dança….

É a arte que nos ensina apreciar cada detalhe do mundo ao nosso redor.

Que tipo de arte você se identifica? Coloque aqui seus comentários. 🎬🎧🧑🏽‍🎤🎶🎤👩🏻‍🎨🎨💃🏻

14/04/2022

Dia Mundial do Café

A data homenageia uma das bebidas mais adoradas do mundo: o café! Seja ele carioca, pingado, cappuccino, americano ou expresso, o café é uma paixão mundial, sem dúvidas.

De acordo com o Sumário Executivo - Café, de setembro de 2021, documento da responsabilidade do Ministério da Agricultura Pecuária e Estabelecimento, o Brasil é considerado o maior produtor e exportador de café do mundo, seguido do Vietnã e da Colômbia.
Café... Nada como parar e apreciar.

Qual o seu tipo preferido de café? Deixe nos comentários. ☕😋

13/04/2022

🙋🏻💭 5 Orientações para promover a sua saúde mental de seus colaboradores.

1️⃣ Busque apoio especializado. Implementar um programa de Saúde e Bem Estar na sua empresa, focado nas práticas mente e corpo. Hoje é muito comum ter aula remotas ou online de meditação. Essas iniciativas ajudam a melhorar o ambiente profissional. Parceria com o ISIS irá ajudar muito no desenvolvimento de equipe e irá contribuir para a saúde tanto do corpo, mente e alma.

2️⃣ Tenha empatia. Ter empatia é ter a capacidade de se colocar no lugar de outra pessoa. Na psicologia positiva, a empatia pode ser definida como a qualidade de sentir e compreender as perspectivas, emoções, ações e reações alheias.
3️⃣. Estabelecer um canal de comunicação com os colaboradores. Um bom canal de comunicação interna precisa, além de atender aos objetivos da organização, estar de acordo com o perfil dos colaboradores. Essa ação contribui para a melhoria das condições de trabalho, pois permite que os colaboradores busquem apoio, com uma mudança de tarefa ou uma nova função.
4️⃣. Mantenha um ambiente acolhedor e interativo. O trabalho remoto aumentou os casos de ansiedade e depressão nas empresas. A tecnologia está presente na vida de todos e isso pode ajudar a estimular a interação com o time, tornando o ambiente mais colaborativo e menos estressante. Happy hours, café virtuais, lives são algumas formas de melhorar o entrosamento e reduzir os impactos do isolamento social.
5️⃣ Cuide de si mesmo também. Além de cuidar dos colaboradores, o empreendedor precisa criar condições para manter a própria saúde mental. Sem esse equilíbrio, poderá ter cada vez mais dificuldades para administrar o negócio.

O que têm impedido você de priorizar você e seus colaboradores? O que tem feito para deixar o ambiente de trabalho mais colaborativo e feliz?

💭 Deixe nos comentários quais são seus novos hábitos para ter uma boa saúde mental?

Venha conhecer as práticas de Mindfuness que têm transformado a vida de centenas de pessoas. Vêm relaxar no ISIS! Nos podemos te ajudar.🧘

*Conheça nossos pacotes empresariais.

11/04/2022

SAÚDE MENTAL NO BRASIL E NO MUNDO.
Você sabia que os transtornos relacionados a Saúde Mental se tornaram problemas de saúde pública neste século?

✅ Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 332 milhões de pessoas sofrem de depressão no mundo (4,4% da população mundial).
✅ 264 milhões de pessoas possuem transtornos de ansiedade no mundo (3,7% da população planetária)
✅ O Brasil é o país mais ansioso do mundo: 18,6% milhões de brasileiros sofrem de ansiedade (9,3% da população)
✅ O Brasil é o segundo país mais depressivo da América Latina, ficando atrás dos Estados Unidos. São 11,5 milhões de brasileiros (5,8% da população).

🤔 quais são as causas da instabilidade emocional na vida dos profissionais?

1- Submissão a chefias autoritárias,
2- Falta de comunicação entre as pessoas,
3- Aumento da demanda de trabalho,
4- Exigência crescente de produtividade.

O que acha proporcionar aos seus colaboradores uma experiência que poderá melhorar não apenas a produtividade, mas o relacionamento entre as pessoas, regular as emoções, a memória e reduzir consideravelmente o nível de estresse.
Aqui no ISIS nós podemos te ajudar.🧘

*Conheça nossos pacotes empresariais e Day Use.

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09/04/2022

COMO VOCÊ TÊM CUIDADO DAS SUAS EMOÇÕES?

🙋🏻💭 Conheça 4 Formas de lidar com suas emoções.
1- Alimente-se bem – Faça uma dieta saudável que ajude a melhorar e manter sua saúde. Ter uma alimentação saudável é aquela que garante o fornecimento de todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo. Já começou o dia se alimentando bem?

2- Peça ajuda – Admitir que está com problema é o primeiro passo para pedir ajuda profissional. O mais recomentado é buscar ajuda num profissional de psicoterapia ou psicologia para que possa te ajudar nesse processo de autoconhecimento, autoresponsabilidade e busca do bem estar integralmente. Assim você vencerá os problemas de forma mais leve. Já buscou ajuda necessária, hoje?

3- Tenha empatia – Empatia tem se tornado um ação cada vez mais desejada pelas pessoas no dia a dia. O que é ser uma pessoa empática? É ser alguém com uma boa escuta ativa e se fazer presente na vida do outro, e não apenas se colocar no lugar do outro. Já se conectou com alguém que precisa de você, hoje?

4- Cuide de si – Cuidar de si mesmo significa adotar atitudes de autoresponsabilidade e satisfazer suas necessidade físicas e emocionais. Como você tem cuidado de si diariamente?

O que você encontrará no ISIS? Profissionais qualificados na área de saúde, como: Terapeuta, Coach de sáude, Psicoterapeuta, Especialista em Mindfuness, dentre outros. Aqui você terá uma dia com atividades para o corpo, mente e espírito, alimentação saudável e muita conexão com a natureza e outras pessoas!

💭 Deixe nos comentários o que você tem feito para ter um dia mais feliz.

Solicite orçamento pelo nosso WhatsApp na Bio e venha passar um dia com a gente!

🧘 Conheça nosso Day Use (pacotes especiais para grupos).

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Endereço

EStrada Dos Tropeiros, KM 4
Camaçari, BA
42840-000

Site

https://isis-br.com/

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