27/10/2024
Decido ser e fazer o melhor por mim,não por egoísmo,mas por entendimento de que quem me criou,fez para honrá-lo.
Para impactar a vida de outras pessoas,para ajudar e conscientizar outras mulheres,primeiro precisei ser forjada,transformada.
Fácil não é, simples também não.
Só digo pra vocês, vale a pena,nunca me arrependi de ter ido,de ter feito escolhas na alimentação, de gastar dinheiro com exames,especialistas para me indicarem o melhor caminho.
Conselho: comece hoje,faça primeiro o que consegue,escolha uma atividade física que te dê prazer em fazer,ande com pessoas que vão te impulsionar,troque as besteiras da alimentação por comida de verdade.
Busque profissionais que acreditem em você e na vida.
Paula Queiroz meu muito obrigada
Jessica Mello você me fez amar a musculação e nunca desistiu de mim.
Fitcross Cambuci obrigada pela força e o incentivo.
Assista,leia,escute o que vai te acrescentar...
Nas pequenas mudanças de atitudes colherá grandes resultados.
Não desista de você,não desista de ter saúde, não desista da sua família, dos seus.
O preço já foi pago.
Seu corpo é templo.
Mantenha ele em movimento.
Conte comigo.
Eu posso e você também