Psicóloga Ana Maria Luiz Rosa

27/10/2025

A música não é apenas arte: é ciência agindo diretamente no cérebro. 🎶🧠

Estudos em neurociência mostram que ouvir música ativa áreas profundas do cérebro, liberando dopamina, o neurotransmissor ligado ao prazer, motivação e aprendizagem. Além disso:

✔️ O hipocampo armazena memórias musicais e experiências afetivas;
✔️ O cerebelo e o núcleo accumbens participam das reações emocionais à música;
✔️ O sistema estriatal é ativado pelo prazer intenso que sentimos ao ouvir ou fazer música.

O resultado? A música impacta nossas emoções, memórias, vínculos sociais e até os movimentos corporais – como quando dançamos espontaneamente.

No contexto da educação baseada em evidências, compreender como a música atua no cérebro infantil nos ajuda a valorizá-la não apenas como atividade lúdica, mas como um recurso poderoso para:

🎵 estimular a atenção e a memória;
🎵 fortalecer vínculos afetivos;
🎵 ampliar o vocabulário e a linguagem;
🎵 regular emoções e favorecer a aprendizagem.

👉 Quando unimos ciência e prática, entendemos que a música é mais que som: é desenvolvimento, inclusão e aprendizagem de qualidade.

📖 Referência: Salimpoor, V. N., et al. (2011). Anatomically distinct dopamine release during anticipation and experience of peak emotion to music. Nature Neuroscience, 14(2), 257–262.

13/08/2023

O pai tem papel tão importante quanto o da mãe na vida de um filho. Cabe a ele mostrar que existem outras pessoas no mundo além da mãe, ser uma boa referência para a criança, ou seja, alguém em quem ela possa se espelhar.

20/02/2023

🍷Por ser uma substância que faz parte do cotidiano de muitas pessoas, o álcool é considerado como inofensivo, mas na verdade pode causar muitos impactos negativos na vida do indivíduo.

Segundo a Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS):
- O uso nocivo do álcool está relacionado a 3 milhões de mortes no mundo todos os anos;
- O abuso de álcool é fator causal de 200 doenças e lesões;
- Na faixa etária de 20 a 39 anos, aproximadamente 13,5% do total de mortes são atribuíveis ao álcool;
- O álcool é altamente dependente e pode causar uma série de transtornos mentais e comportamentais.

Além disso, o álcool pode ser considerado como porta de entrada para o consumo de dr**as ilícitas.

Diga não ao consumo de álcool e outras dr**as!

Fontes: Ministério da Cidadania e Organização Pan-Americana de Saúde.

17/01/2023

29/12/2022

Mãe é quem f**a. Quando o chão some sob os pés. Quando todo mundo vai embora. Quando as certezas se desfazem. Mãe f**a.

01/11/2022

“Não foram as bruxas que queimaram.
Foram mulheres.
Mulheres que eram vistas como:
Muito bonitas,
Muito cultas e inteligentes,
Porque tinham água no poço, uma bela plantação (sim, sério),
Que tinha uma marca de nascença,
Mulheres que eram muito habilidosas com fitoterapia,
Muito altas,
Muito quietas,
Muito ruivas,
Mulheres que tinham uma forte conexão com a natureza,
Mulheres que dançavam,
Mulheres que cantavam,
ou qualquer outra coisa, realmente.
Qualquer mulher estava em risco de serem queimadas nos anos 1600.
Mulheres eram jogadas na água e se podiam flutuar, eram culpadas e executadas. Se elas afundassem e se afogassem, eram inocentes.
Mulheres foram jogadas de penhascos.
As mulheres eram colocadas em buracos profundos no chão.
Por que escrevo isso?
Porque conhecer nossa história é importante quando estamos construindo um novo mundo.
Quando estamos fazendo o trabalho de cura de nossas linhagens e como mulheres.
Para dar voz às mulheres que foram massacradas, para dar-lhes reparação e uma chance de paz.
Não foram as bruxas que queimaram.
Foram mulheres.”

27/10/2022

MUDANÇAS....

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26/10/2022

Procurar a ajuda de um psicólogo capacitado irá trazer uma visão profissional ampla do problema e lhe permite encontrar o suporte emocional de que precisa dentro de si mesmo.

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