16/12/2024
Você sabia que o cortisol, o famoso "hormônio do estresse", pode dizer muito sobre como o seu corpo está lidando com as tensões do dia a dia?
Ele é liberado pelo organismo para nos ajudar em situações de perigo, mas o problema é que prazos apertados, alta carga de trabalho ou preocupações constantes podem elevar o cortisol além do normal, levando ao estresse crônico.
⚠️ O que isso causa?
▪️ Insônia, fadiga e falta de motivação
▪️ Aumento da gordura abdominal
▪️ Hipertensão e até risco de doenças graves, como depressão e infarto
Manter o cortisol equilibrado é essencial para a saúde física e mental. Um simples exame pode ajudar a identificar os níveis desse hormônio e a prevenir complicações.
Marque seu exame e nós vamos até você!
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