Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 18:00 Quarta-feira 08:00 - 17:00 Quinta-feira 09:00 - 18:00

Ana Rachel

Buscar tratar da nutrição através de abordagem comportamental, promovendo assim uma alimentação mais consciente e sem restrições.

06/10/2025

Devido a minha mudança (PB-PE), precisei pausar com meus atendimentos presenciais. Seguirei atendendo de forma on-line para todo o Brasil.

Agenda aberta no link da bio ♥️

13/04/2022

E não esquece de mandar chocolate para a nutri 🤭🐰🍫

03/04/2022

E assim finalizamos o final de semana que foi imerso em antropometria. Que honra aprender com você .paulosehl . 🤏🏻✏📏

ISAK NÍVEL I

PRECISÃO &
EXATIDÃO &
TÉCNICA.

02/04/2022

Primeiro dia desbravando o mundo da ciantropometria. Simplesmente encantada! 👏🏼❤ .paulosehl

10/02/2022

Quem vê close, não vê corre. Mais uma semana de muito trabalho! ✅🙌🏼👩🏻‍💻

04/02/2022

Você pode esta desistindo do processo por não ver resultados imediatos na balança. Mas isso não significa muita coisa...

Da mesma forma que se apegar apenas a resultados imediatos visíveis nela, geralmente, foram apenas de líquidos e fezes 🤷🏻‍♀️

31/01/2022

Voltando com as postagens por aqui... Arrasta para o lado para conferir essas dicas! ➡️

AGENDA DE 2022 OFICIALMENTE ABERTA! 🗣🏃🏻‍♀️👩🏻‍💻

11/11/2021

Com a rotina corrida que temos, percebi que uma das maiores dificuldades dos meus pacientes é quanto a opções saudáveis para lanchar, sendo práticas e de preferência que dê para levar para os compromissos;

Pensando nisso, preparei esse post com algumas opções que são práticas e ao mesmo tempo saudáveis para o dia a dia, sendo fáceis de encaixar na rotina. Da uma olhada e me diz qual a sua preferida!!

28/09/2021

Alguém mais aqui aliviando a consciência? 🤣

Brincadeiras a parte, comer não deve lhe trazer o sentimento de culpa. Então se a vontade surgir, coma!

"Ah, mas minha refeição livre é apenas no fds" seu corpo não sabe que dia da semana é, então não se prive pensando no dia, apenas coma, e posteriormente volte a sua rotina normal, sem neuras!

23/09/2021

Você ainda acha mesmo que o nutricionista tem a obrigação de lhe punir ou lhe castigar por você comer algo fora do plano?

Aliás, sinto lhe informar, se você acha que um profissional com essa conduta é o adequado, você esta muito enganado(a);

Meu papel como nutricionista não é esse! Meu papel é lhe orientar, lhe ajudar e lhe guiar a ter uma alimentação mais saudável, leve e sem neuras e, mesmo assim, fazer com que você consiga atingir seu objetivo sem se privar do que você gosta. Jamais irei lhe punir, lhe castigar ou lhe restringir.

Comida não é lixo, comida é afeto, é cultura, é memória, é utilizada para celebrar momentos, se confraternizar com amigos, entre muitas outras coisas. A vida é muito mais do que o que você vai comer na próxima refeição! Isso, por muitas vezes, impede as pessoas de entenderem que a chave esta no equilíbrio, no autoconhecimento e na constância.

Uma refeição não vai lhe definir, muito menos definir seu desempenho.

E se for comer fora do plano, chama a nutri aí pq se tem uma coisa que eu amo, é comer! 🤤❤

21/09/2021

Só coisa boa!

Se você ainda não faz o remolho das leguminosas, que tal começar a fazer?

Endereço

Avenida Pref. Severino Bezerra Cabral, 1419/Sala 04/Mirante
Campina Grande, PB
58407-475

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 18:00
Quarta-feira	08:00 - 17:00
Quinta-feira	09:00 - 18:00

Site

https://www.instagram.com/anarachelnutri/?hl=pt-br

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