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Flexibilität Espaço Pilates

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Brasil
Campina Grande, PB
Flexibilität Espaço Pilates

Estudio de pilates com profissionais de fisioterapia e Educação Física. Reabilitação e melhoria

17/10/2025

Na Flexibilitat, nossa formação em Pilates prepara você para guiar seus alunos do básico ao avançado, respeitando cada princípio da prática.

Aqui é adquirido conhecimento sólido, segurança e confiança para transformar cada aula em uma experiência completa e consciente.

FLEXIBILITAT
⚜️Transformando vidas através do Pilates.
📍Av. Manoel Tavares, 238, Salas 01 e 02.
Jardim Tavares - Campina Grande
📲(83) 99605-8185
Fale conosco e saiba mais sobre nossos serviços.

11/10/2025

Campina Grande, terra que inspira, cresce e encanta.

Parabéns por mais um ano! ❤️

29/09/2025

O Pilates fortalece os ossos, melhora a postura e mantém o equilíbrio, ajudando a reduzir o risco de quedas.

Cada exercício é pensado para proteger a saúde, prevenir doenças ósseas e promover mais qualidade de vida em cada gesto.

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26/09/2025

O Pilates não cuida só do corpo: ele também é um aliado do equilíbrio emocional e mental.

Com a respiração consciente, a mente se acalma e os efeitos da ansiedade diminuem.

Movimentos suaves liberam tensões, promovendo relaxamento e conforto físico, enquanto a prática estimula concentração, foco e presença.

Além disso, ajuda na liberação de hormônios do prazer, trazendo mais calma e melhorando o humor.

Um convite para cuidar do corpo e da mente ao mesmo tempo.

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22/09/2025

A verdadeira juventude está em mover-se bem, com força e flexibilidade, independentemente da idade.

O Pilates ajuda a manter o corpo ágil, equilibrado e saudável, transformando cada ano em mais vitalidade e liberdade de movimento.

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16/09/2025

Cuidar do corpo vai muito além da aparência: é sobre bem-estar, postura e qualidade de vida.

Com Pilates, você consegue:

• Agachar e levantar com mais facilidade
• Ter mais força e menos desconforto ao carregar peso
• Melhorar a respiração, reduzindo o estresse do dia a dia

Transforme seu corpo e sua mente com Pilates! Entre em contato com Flexibilitat.

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18/08/2025

Vem aí a 2ª edição do curso de Pilates Clássico!

Aproveite para elevar sua técnica, aprofundar seus conhecimentos e potencializar seus resultados dentro e fora do Studio.

Vagas limitas. Garanta já a sua!

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31/07/2025

Um encontro que foi além dos movimentos, despertando um grande crescimento.

O Conexão Pilates uniu profissionais, conhecimento e propósito em um evento repleto de trocas, aprendizados e conexões reais.

Cada ensinamento compartilhado foi um passo a mais no fortalecimento da nossa prática e da nossa comunidade.

Gratidão a todo que fizeram parte desse momento tão especial.

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16/07/2025

O Pilates é uma verdadeira expressão de autocuidado, porque nos convida a desacelerar, ouvir o corpo e cuidar de cada detalhe com atenção e carinho.

Mais do que fortalecer músculos, ele ajuda a aliviar tensões, melhorar a respiração e trazer equilíbrio para a mente.

É um momento só seu, onde corpo e mente se conectam para renovar a energia e o bem-estar.

Praticar Pilates é escolher se priorizar todos os dias, investindo na sua saúde e qualidade de vida de forma completa.

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07/07/2025

Quando o corpo encontra equilíbrio, a alma agradece.

Que tal ter uma melhor qualidade de vida através Pilates?

Entre em contato conosco! ❤️

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01/07/2025

Manter-se fiel aos princípios e aos exercícios desenvolvidos por Joseph Pilates é o que torna essa prática tão especial.

Essa abordagem valoriza a essência original do método, garantindo que os movimentos sejam executados com máxima precisão e controle corporal.

Os benefícios como alinhamento postural, fortalecimento do core (centro de força) e aumento da flexibilidade de forma segura e eficiente.

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26/05/2025

Vem aí um workshop imperdível, pensado especialmente pra quem quer se atualizar, crescer e se destacar no Pilates!

Garanta sua vaga e não fique de fora dessa experiência transformadora.

Vagas limitadas. Entre em contato conosco!

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Endereço

Avenida Manoel Tavares, 238, Salas 01 E 02
Campina Grande, PB
58402-020

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