Rumo ao corpo ideal

04/01/2024

04/01/2024

Frases de incentivo para manter a dieta

“Uma jornada de milhares de quilômetros começa com um passo. ”
“Se continuar fazendo o mesmo de sempre, vai continuar obtendo os resultados de sempre. ”
“Você está certo! Se diz que não consegue, você está certo… Se diz que consegue, você também está certo. ”
“Daqui a um ano você vai desejar ter começado hoje. ”
“Para emagrecer é preciso ter a paciência de um monge budista, a força e a coragem de um samurai e a determinação de um camicase. ”
“Não há mudança de peso sem mudança no comportamento. ”
“Seu sucesso depende apenas do seu esforço! ”
“Sem saber que era impossível, foi lá e fez. ”
“Antes de comer qualquer coisa, pergunte-se: vale a pena engordar com isso? ”
“Felicidade é preparar o futuro, pensando no presente e esquecendo o passado. ”
“Atitude! Isso é o que ninguém pode fazer por mim. ”

02/01/2024

Se expressarmos gratidão pelo que temos, teremos mais por que expressar gratidão.🙏