02/10/2025
Distimia é um transtorno depressivo persistente, muitas vezes confundido com ‘tristeza comum’. Os sintomas são leves, mas prolongados, e podem durar anos. A boa notícia é que existe tratamento e apoio disponível. Alguns sintomas incluem:
No humor: tristeza, culpa, descontentamento geral, desesperança, perda de interesse ou raiva
No corpo: fadiga, fome excessiva ou perda de apetite
No sono: excesso de sonolência ou insônia
Na cognição: falta de concentração ou lentidão durante atividades
Também é comum: baixa autoestima, indecisão ou irritabilidade.
Se identificou? Procure um profissional de saúde mental, para realizar uma avaliação e tratamento adequado.