12/09/2025
Essa fala do 10° episódio da 3° temporada de “O Verão que Mudou Minha Vida”, fala sobre algo que a gente precisa aprender: soltar o que já não cabe mais.
✨ Encerrar um ciclo não é apagar a história, nem fingir que nada aconteceu. É reconhecer que aquele capítulo cumpriu seu papel, e que insistir nele só vai te manter presa no mesmo lugar, revivendo dores que já pedem para serem resignificadas.
Na psicologia, a gente chama isso de processo de luto (e não, luto não é só sobre morte). É o espaço interno que você precisa pra aceitar que algo terminou, digerir o que ficou, e abrir espaço pra algo novo nascer.
❤️🩹 Quando você não deixa ir, carrega pesos invisíveis: ressentimento, saudade, expectativas que ninguém mais tem obrigação de atender. E, com o tempo, isso drena sua energia emocional e trava seu crescimento.
Soltar é dizer: “Eu honro o que vivemos, mas escolho seguir”.
💬 Mas e você, qual capítulo da sua história está pedindo pra ser encerrado?
