Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 22:00 Terça-feira 09:00 - 22:00 Quarta-feira 09:00 - 22:00 Quinta-feira 09:00 - 22:00 Sexta-feira 09:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 12:00

https://andreia-caro-florio.negocio.site/

andreiacaroflorio, Rua Joaquim Novaes, Campinas (2025)

06/05/2022

Só para te lembrar, caso você tenha esquecido. 🤍
Desde o início da vida, precisamos cumprir algumas tarefas para alcançar o amadurecimento pessoal e emocional. Na vida adulta não é diferente.

O amadurecimento é contínuo, mas não linear e por isso precisamos nos lembrar.

Em diferentes momentos da vida, situações podem exigir mais ou menos de nós. Quanto mais condições tivermos para lidar, reconhecendo nossos limites e potencialidades, mais poderemos transmitir às próximas gerações.
Continue amadurecendo. Movimento constante.

Boa sexta-feira para nós!
🌻

23/04/2022

Querida ferida,

Às vezes parece que não nos conhecemos e às vezes parece que você sempre esteve aqui. Não lembro quando foi que você se fez em mim (ou se fui eu que te fiz), só sei que doeu e ainda não formou cicatriz.
Quando te conheci, nem sabia que você existia. Eu te sentia, isso sim, mas não sabia da sua profundeza. Não entendia o motivo da sua existência.
Às vezes, até sinto que você já cicatrizou, mas, às vezes, sinto você tão aberta e desprotegida.
Achei que não nos veríamos mais e que você já estava curada (te levei na terapia, lembra?).
Na verdade eu queria que você nunca tivesse existido.
Por que abriu de novo (ou ainda não cicatrizou)? Talvez eu ainda não tenha dado um nome pra você. Como você se chama, ou melhor, que nome eu te dou? Quais características você tem?
Às vezes penso que se dói tanto, você só pode ser algo ruim. Mas daí eu penso: - será? Talvez, dói mais saber que há algo bom em você e talvez tenha sido por isso que você voltou. Para me mostrar que também posso sentir algo diferente por você.
Preciso deixar de te odiar. Enquanto te odeio, você permanece em mim. Indo e vindo.
É isso!
Preciso desatar esse nó que há em nós. Só assim serei capaz de deixar você cicatrizar, ir embora e fazer-se memória em mim.

Carta inspirada em (auto)biografias, escutas, feridas abertas e cicatrizadas.

Nem sempre as nossas feridas se mostram claras. Elas não batem na nossa porta e se apresentam como tal. Elas veêm disfarçadas. Por vezes precisamos encontrá-las...Elas nos movimentam e nem percebemos… as feridas se manifestam nas nossas relações, escolhas, decisões, angústias. Reconhecer afetos bons e maus das nossas feridas nos ajuda a fazer esse caminho: da ferida à cicatriz. A ferida não deixará de existir, mas podemos dar um outro sentido à ela.

Bom final de semana para nós!🤍🌻

15/04/2022

Ter um ideal de si é importante, pois é a partir dai que nos movimentamos e buscamos nosso amadurecimento. Por vezes temos dúvidas, incômodos, medos a respeito desse ideal, os quais fazem parte do processo de existir. Entretanto e todavia, a perfeição e a rigidez sobre quem idealizamos ser, podem nos paralisar e nos colocar em um beco sem saída, como se não houvessem outras opções ou até mesmo reconhecer nossas potencialidades e também limitações.

Por influências da cultura, do social e também da história de vida de cada um, podemos sentir que não estamos vivendo a própria vida e as coisas se misturam, entre o ser e o fazer: "Se eu não for isso, se eu não fizer isso... quem eu vou ser?".

A capacidade de estar e sentir-se vivo nos habilita a conviver com nossas ambivalências, coisas boas e ruins que há em nós e a criar a partir delas.

Já se sentiu Humano hoje?

Me conta! ✍👇
Andreia Caro Florio 🌻

09/03/2022

Será que existe um método para viver?
Seria possível inserir uma vida em um método?

Racionalizamos a nossa forma de viver, buscamos explicações lógicas, tentando encontrar uma única forma para se viver bem, ensinar, educar… Mas será que é sobre método? Ou será que é sobre evitar o sentir, evitar os desafios que o viver nos traz?
Ter autonomia sobre o viver, fazer as próprias escolhas, enfrentar as consequências, lidar com as frustrações, reconhecer o que lhe faz bem e o que não faz, são capacidades desenvolvidas, não por métodos, mas por vivência, experiência, em relação com um outro no início da vida e ao longo dela.

Reconhecer que a forma de viver atual não está bem é o primeiro passo para fazer diferente e pedir ajuda. No entanto, não será um método a seguir, ou uma explicação lógica que nos fará ser diferente. Até porque antes de fazer, nós sentimos, experienciamos.
Construir a própria forma de viver, com (auto)conhecimento, seria, talvez, a forma autêntica de viver a própria vida. Cada um precisará criar o seu próprio jeito e isso requer erros e acertos, falhas e conquistas, algumas coisas vão funcionar e outras não. Aprender a sentir é desafiador, ainda mais quando não aprendemos desde pequenos que era permitido sentir. Seria tão mais fácil e menos angustiante ter um método a seguir e ficar tudo bem. Dá trabalho, eu sei. É cansativo, eu sei. Mas lembre-se que não precisa fazer esse caminho só. É possível construir junto e com apoio.

Já procurei por métodos e você?
Me conta. 👇✍️

04/03/2022

V - "O que você vê?"
A -"Hum... não sei. Me mostra um pouco mais pra eu tentar ver o que parece pra mim..."

Por mais que racionalmente eu saiba que é sempre uma tentativa, que a comunicação (quase) nunca é clara, direta, muito menos com crianças e adolescentes, fui pega de surpresa por esses dias quando V, após fazer uma dobradura de papel, me perguntou: "O que você vê?"
Nesse momento, fui pega de surpresa, não só porque eu não sabia o que era, ou porque queria acertar o que V estava fazendo, mas por ela ter me perguntado.

Nem sempre o que precisamos compreender é aquilo que parece ser. O gesto espontâneo da pergunta valeu muito mais do que acertar o que viria a ser a dobradura. Foi um convite (não falado) para entrar em seu mundo.

Nossa comunicação está muito além das palavras. Compreender o mundo interno do outro é sempre uma tentativa. Tentamos ver o que o outro vê, tentamos sentir o que o outro sente, tentamos compreender o que o outro vive...é sempre uma tentativa. Por isso é preciso estar junto, inteiro, para estar atenta as entrelinhas, ao que não é dito, ao que não é possível ver a olho nu, mas que é percebido e sentido junto, na relação.

Como? Tentando mesmo. Não tem um jeito certo ou uma forma de saber.
Isso vale para nosso cotidiano...Quantas coisas fazemos, sentimos sem perceber, sem estar atento, sem nos dar conta. É preciso estar atento a si, ao outro, as relações, aos gestos.

Nem sempre o que parece, é. Pode estar dizendo muito mais.
E você, o que vê?
🌻💛

04/03/2022

Parece óbvio, porém é importante lembrar que o caminho não é linear.
Adoecemos na tentativa de atingir um ideal de caminho, de direção a ser seguido, dando lugar a autocobranças, culpas, comparações, das quais não vem do nada.

Aprendemos ao longa da vida que temos que ter uma direção exata e um caminho reto, sem curvas, sem erros, sem falhas, sem equívocos. Temos que saber a direção a seguir desde cedo, quando o real seria construir um caminho a partir da sua própria experiência, vivência. Tudo bem saber aonde quer chegar, o que quer construir para si, tendo em vista que saber a direção, ainda assim, não torna o caminho linear, pode, talvez, torná-lo mais leve.

Reconhecer, admitir e aceitar que haverão nuances, imprevistos, dúvidas, medos, oscilações de humor e inclusive mudança de direção no meio do caminho, torna o caminho real e possível.

No meio do caminho tinha uma pedra
Tinha uma pedra no meio do caminho
Tinha uma pedra
No meio do caminho tinha uma pedra
Nunca me esquecerei desse acontecimento
Na vida de minhas retinas tão fatigadas
Nunca me esquecerei que no meio do caminho
Tinha uma pedra
Tinha uma pedra no meio do caminho
No meio do caminho tinha uma pedra.
(Drummond de Andrade)

Lembre-se, o caminho a ser percorrido é o seu caminho… haverão pedras, flores, companhia e as vezes solidão.

Ah! E tudo bem não saber um caminho a seguir... estar perdido é o primeiro passo para poder se encontrar. Um passo de cada vez, no seu tempo e do seu jeito.

Seguimos caminhando...
Um abraço.

01/03/2022

Sensível e profundo, Sempre em frente, retrata as sutilezas e complexidades das relações humanas, do existir, das histórias pessoais e entrelaçamentos entre passado, presente e futuro.

Quando as crianças e adolescentes tem voz, quando adultos aprendem com crianças, quando as relações podem ser reparadas, quando as emoções ocupam seu devido lugar, quando o valor das experiências valem mais, quando o adoecimento emocional se mostra real, quando a vida acontece e ainda assim, é preciso seguir sempre em frente.

Sem spoilers, por enquanto.

Nos cinemas.🎬😉

Se você já assistiu, me conta o que achou.👇

24/02/2022

Claro que cuidar do início da vida é sempre a melhor maneira de TENTAR prevenir sofrimentos futuros, mas é sempre uma tentativa. São humanos cuidando de humanos.

Partindo disso, sempre escuto: "do que adianta falar disso agora, já passou, já foi. Não tem como voltar atrás", "não sei se adianta ficar falando de tudo isso. Pra quê?", e realmente é impossível mudar os fatos, mas é possível reparar e cuidar sobre o que os fatos representaram e ainda representam. O que passou não ficou lá atrás, permenece conosco, no nosso corpo e se expressa através das nossas relações com a gente mesmo, com os outros, com o trabalho, com o dinheiro, com o descanso (ou não descanso), com os medos, inseguranças e por ai vai.

É um processo difícil, doloroso e leva tempo, mas é possível cuidar e reparar no meio do caminho. Aos poucos as coisas vão tomando seu lugar, seu sentido. As vezes parece demorar demais, em passos lentos e só queremos que passe logo, eu sei.
É preciso ter paciência consigo mesmo e ser gentil com o seu próprio caminhar.

Faz sentido pra você?

Um abraço!🌻

21/02/2022

Ah, a sensibilidade das crianças... Vamos aprender com elas?

Como está o nosso viver?
Claro que a vida adulta traz consigo responsabilidades, preocupações e tantas coisas difíceis...porém quando não estamos apropriados de si mesmo, deixamos de brincar e o viver pode ficar chato, sem graça.

O brincar da infância, é a maneira como as crianças elaboram o seu mundo interno, dando lugar àquilo que está vivendo. Muitas vezes, não conseguimos elaborar tudo o que vivenciamos e isso passa para a vida adulta.

Não significa que você não tenha brincado nada na sua infância. O brincar aqui se refere a forma, ao como e não a brincadeira em si... A "capacidade de simbolizar e assim distinguir fato e fantasia, é uma das tarefas mais difiíceis de se conquistar" (Winnicott).

Passamos a vida cumprindo tarefas e conquistando capacidades. Capacidades essas, que tendemos a desenvolver, porém é preciso que haja um outro que ofereça as condições necessárias. Quem é o outro? O adulto que cuida. É um ciclo.

Quantas vezes ficamos na dúvida se o que estamos sentindo ou vivendo é real ou é fantasia? Se é brincadeira ou realidade?
Agimos e atuamos nas nossas relações atuais baseados em experiências anteriores, das quais sequer temos consciência.

Para cuidar das crianças é preciso também cuidar dos adultos.

Vamos cuidar do nosso viver?

Um abraço!🌻

Repost

17/02/2022

Você já experimentou falar em voz alta o que está pensando?
Você já experimentou falar para alguém ouvir?
Você já experimentou ouvir o que você tem a dizer?

Claro que não nos comunicamos somente com a fala. Falamos de diversas formas e o que importa é poder expressar, compartilhar.

Muitas vezes ficamos com nossos pensamentos e sensações dentro de nós.
Mais importante do que tentar entender tudo o que se sente sozinho, é poder legitimar o que está sentindo e vivendo. Dar nome, dar sentido, dar lugar, dar destino e assim, com tempo, compreender, ressignificar e seguir em frente.

Um abraço
Andreia Caro Florio
Psicóloga Clínica
CRP 06/124306

14/02/2022

Sim, capacidade de acreditar, de confiar é adquirida, aprendida, mas não da forma como pensamos que é. Não há disciplina na escola ou curso de autoconhecimento que explique o passo a passo, o como para que alguém passe a acreditar ou confiar em algo, alguém, no outro ou até em si mesmo.
“Atos de confiabilidade humana estabelecem uma comunicação muito antes que o discurso signifique algo.” (Winnicott), ou seja, a capacidade de acreditar começa no início da vida. Experienciamos o mundo a partir do toque, dos sons, dos olhares, dos cheiros. Aprendemos não pela comunicação falada ou uma educação formal, mas a partir de uma comunicação que vem muito antes, daquilo que não é dito, mas sentido.
Apreendemos o mundo muito antes das palavras e com a capacidade de confiar não poderia ser diferente.
Ser capaz de confiar, de acreditar nos indica um sinal de saúde, pois quando deixamos de acreditar, nos desesperamos e passamos a acreditar que nada mais faz sentido. O que é diferente de negar as adversidades da vida. Significa reconhecer e ter recursos para atravessar os percauços do viver.

Que cada um encontre, à sua maneira, uma forma de ser cuidado para então acreditar e confiar.
Um abraço!

Andreia Caro Florio
Psicóloga Clínica
CRP 06/124306

07/02/2022

Aprendemos desde muito cedo que precisamos ser bons, educados, disciplinados, fortes, belos, legais e ainda precisamos ter motivação, vontade, boa memória, etc e quem for diferente disso está ameaçado a não ter amigos, não conseguir ter uma relação amorosa, não ser alguém na vida, ser comparado, entre tantas outras coisas e talvez a mais importante: não ser amado por aqueles que mais prezamos.
Na maior parte das vezes, não temos se quer consciência disso.

Como isso se reflete na vida adulta? Tornam-se grandes sofrimentos: quando não acreditamos nas próprias capacidades, quando comemos compulsivamente, quando precisamos nos preocupar com cada detalhe para não esquecer de nada causando estresse, quando a exigência e a tentativa de perfeição paralisa, quando ultrapassa os limites do corpo, quando o medo de desagradar impede de se posicionar, quando adoecemos, entre tantas outras situações.

Alguns dizem que isso é exagero e que temos sim que buscar sempre o melhor. Vamos pensar sobre isso? Te convido a pensar sobre o que é ser Humano: sentimos insegurança, preguiça, inveja, nojo, raiva, por vezes somos chatos, esquecemos de coisas, ficamos sem paciência.

É realmente muito difícil aceitar e reconhecer, pois além de não ser agradável não é bem visto na sociedade e claro vivemos em grupo e precisamos ser aceitos e reconhecidos pelos outros. Procuramos jeitos e formas para atingir o ideal que não existe e isso adoece ainda mais. Ser pessimista é diferente de reconhecer as condições humanas.

"A vida de um indivíduo saudável é caracterizada por medos, conflitos, dúvidas, frustrações tanto quanto características positivas... O principal é sentir que se está vivendo a própria vida."

Podemos continuar nos enganando ao invés de admitir as nossas limitações e sermos livres para ser aquilo que somos. Reconhecer que essas características fazem parte de nós, abre caminhos, e o caminho mais importante é aquele que leva a nós mesmos e a saúde emocional.

Afinal, somos humanos e coisas boas e ruins fazem parte de nós.

Vamos viver de forma real e possível?

Boa semana para nós!
Andreia Caro Florio
Psicóloga
CRP 06/124306

andreiacaroflorio

06/05/2022

23/04/2022

15/04/2022

09/03/2022

04/03/2022

04/03/2022

01/03/2022

24/02/2022

21/02/2022

17/02/2022

14/02/2022

07/02/2022

Endereço

Horário de Funcionamento

Site

Notificações

Atalhos

Compartilhar

Categoria

Segunda-feira	09:00 - 22:00
Terça-feira	09:00 - 22:00
Quarta-feira	09:00 - 22:00
Quinta-feira	09:00 - 22:00
Sexta-feira	09:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 12:00