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Débora Ramos - Fisioterapia

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Brasil
Campinas, SP
Débora Ramos - Fisioterapia

Ajudo você a combater sua dor, reabilitar sua lesão e melhorar sua qualidade de vida!

05/11/2025

✈️ Mais uma pra conta! 😍🇧🇷

Neste fim de semana vivi mais uma experiência INESQUECÍVEL: O Campeonato Sul-Americano Sub-20, em Lima, no Peru. 🇵🇪
Foram dias intensos! Muito trabalho, entrega, superação e aprendizado 💝

Voltamos pra casa com o título de campeões no feminino, masculino e geral, mantendo viva a tradição e hegemonia do atletismo brasileiro! 🏆

Atletas, foi um privilégio viver esses dias com vocês! Cuidar, acompanhar e sentir toda a energia da competição. Incrível!

Gratidão pela confiança, pelo carinho e pela recepção de todos. Obrigada por tanto!!!!
E um agradecimento especial à pela confiança de sempre, à .brasil pela oportunidade e à equipe multidisciplinar que esteve comigo nessa jornada. ♥️

Até próxima missão! 🫡

03/07/2024

TROFÉU BRASIL DE ATLETISMO 2024 🏆🇧🇷
Foram dias de muito trabalho e torcida. A competição mais importante do Brasil, este ano com um peso bem maior: ano olímpico. Lidar com atletas cheios de esperança e expectativa. Lidar com a sua própria expectativa. Torcer, gritar (eu que o diga) e quase subir no alambrado pra dar força pro atleta na reta final. Sair correndo da pista de aquecimento pra ver a prova que vai começar. Contar ponto a ponto do dia e f**ar fazendo cálculos pro dia seguinte. Ver os atletas alcançando índice e fazendo historia. Rever antigos colegas de competição em grandes lugares. Eu sinceramente não vejo a hora do próximo. 💖✨

🥉Ficamos com o 3° lugar feminino, masculino e geral. Somos top 3 do Brasil. Obrigada pela oportunidade e a todos os atletas pela confiança! Tamo junto 🫵🏼🫡

24/06/2024

Compartilhando conhecimento! 📚

No grupo de estudos de sexta-feira falei sobre ✨ exercícios preventivos e alto rendimento ✨
• Importante pontuar que a fisioterapia não atua somente na atenção terciária (redução de danos/reabilitação), temos também grande papel na prevenção de lesões!

Cuidar do problema depois que ele aparece? Não! Temos ferramentas e raciocínio clínico pra avaliar fatores de risco previamente; e a partir disso trabalhar nas especificidades de cada atleta para que consigamos extrair o máximo potencial do mesmo. O trabalho é multidisciplinar! 🤘🏼🇧🇷🥇

10/06/2024

Nestes últimos dias tive o prazer de participar pela primeira vez (como fisioterapeuta) do campeonato Brasileiro de atletismo SUB20 🇧🇷
Que honra é poder retornar depois de tantos anos a participar de um campeonato deste nível. O tempo passa, mas é incrível como os talentos sempre se renovam.
Obrigada a todos pela confiança, principalmente a por tornar isso possível. Atletas, parabéns a todos! 💖
Grata a vida por me proporcionar a oportunidade de viver isso novamente. Viva o esporte, viva o atletismo! ✨

03/06/2024

Flagrada fazendo o que faço de melhor (com minhas leves mãozinhas) ✨🙏🏼🥰🫡🇧🇷

19/03/2024

O bom filho a casa torna! 🌸
De volta pro lugar que fez com que eu me apaixonasse pelo esporte, sobretudo, pela fisioterapia. Foi como velocista na IVCL/Orcampi, durante 5 anos de treinamentos/competições que tive os primeiros contatos com a profissão e guardei aquilo no meu coração para futuramente.
Hoje volto do outro lado da moeda! Sai atleta e retorno como fisioterapeuta de uma das melhores equipes de atletismo do Brasil. Existem coisas que não têm explicação, apenas têm de ser.
Obrigada / pela oportunidade de retorno. Obrigada também a todos que me ajudaram pra que isso se tornasse realidade. ✨🏃🏼‍♀️
Enfim, fisioterapeuta esportiva. 😁

26/10/2023

Da vida o que levamos são momentos… Os meus com você foram poucos, mas sempre felizes. Descanse em paz, vovô.
🙏🏼🖤✨🥀🕊️

06/06/2023

Nos dias 18 e 19/05 nossos fisioterapeutas e .fisio fizeram no colégio uma avaliação para rastreamento de escoliose nos estudantes de 10 a 14 anos. Se identif**ada nessa faixa etária, quando a criança ainda está na fase de crescimento, a correção se torna mais certa e efetiva. Agradecemos aos pais e ao colégio Rio Branco de Campinas pela confiança e nos abrir as portas para esse feito, bem também como aos profissionais e entre outros que nos auxiliaram com a garotada. Foram avaliados 486 estudantes. A Physio Zentrum segue com sua missão levando saúde, conhecimento e qualidade de vida a população.

20/01/2023

📌 Você trabalha sentado? Então essas dicas são especialmente pra você! 🫡✅

Com tantas pessoas trabalhando em casa devido à pandemia, as dores nas costas têm sido um problema comum. Aqui estão algumas dicas pra sua rotina que podem te ajudar a ter mais conforto… 💖

08/12/2022

📌 VEM COISA BOA POR AI!

Hoje fui a “modelo” pra apostila do curso de tratamento neural que logo vai ser lançado pela .zentrum / 🔥

Você está preparado pra atender um paciente com queixa álgica que não tem origem articular/ligamentar/muscular e sim neural? 😵‍💫

04/12/2022

✨ Oficialmente pós graduada! ✨
Termino hoje com muito esforço e gratidão mais uma etapa da minha jornada profissional. A partir de hoje, tenho especialização em fisioterapia traumato ortopédica e esportiva!
O caminho é esse. Continuar estudando e se atualizando. Pra cima! ♥️👣✅💪🏼🙏🏼✨🫡

08/11/2022

Cuidado com o “olhômetro” 👀
- O déficit de ADM em lesão de joelho ou pós cirurgia do mesmo é muito comum, principalmente o déficit de extensão. Nem tudo que reluz é outro! Usar parâmetros realmente mensuráveis, tanto pro terapeuta quanto pro paciente, além do “olhômetro” ou “achômetro” é essencial.

😮‍💨 Não recuperar 100% a extensão de joelho causa um efeito dominó onde uma compensação vai levando a outra. Primeiramente o mecanismo extensor do joelho f**a sobrecarregado, uma vez que o movimento de parafuso não acontece. Sobrecarregando o mecanismo extensor, pode-se gerar uma tendinite patelar, que com o passar do tempo pode virar uma artrose precoce.

✨ Parece pouco, mas esses poucos graus são muito! 🫠

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