Psicóloga Larissa Santi

02/11/2025

Hoje eu só quero ser bonita… emocionalmente. 🤸🏻‍♀️✨

Bonita nas palavras que escolho,
no silêncio que regula,
na leveza de quem aprendeu a se sentir sem se punir.

A psicologia explica: quando a gente aprende a se acolher emocionalmente, o cérebro ativa circuitos de segurança e pertencimento, os mesmos que acalmam o sistema nervoso e ajudam a mente a descansar.

Por isso, ser bonita emocionalmente é mais do que estética:
é fisiologia do afeto, é regulação emocional, é saúde mental em forma de presença.

Bonita por dentro,
onde ninguém vê, mas eu sinto,
onde tudo começa.
Na mente! ❤️‍🔥🧠

29/10/2025

29/10/2025

29/10/2025

19/10/2025

-fragmentos restauradores de uma manhã de domingo!✨

Resolvi eternizar aqui, colecionando momentos vividos…

Acompanhei o Fê em mais uma corrida de 10km, depois pegamos estrada rumo a um café da manhã em meio à natureza (daqueles que alimentam corpo e alma, pois me aproxima das coisas que gosto: natureza, MPB, café da manhã e mansidão)🤸🏻‍♀️

Ah e ainda ganhei uma nova amiga: a cachorrinha Sara, mascote do lugar!❤️‍🔥

Entre o barulho da estrada e o silêncio das árvores, lembrei:
às vezes “viver” é só sobre estar, sentir e se permitir o simples da vida! 🪴🚿

10/10/2025

Amar alguém não é viver só o brilho, é aprender a dançar entre luz e sombra.

O cérebro até tenta separar as emoções, mas o coração sente tudo junto:
alegria e dor, vontade de ficar e medo de se perder.

💡Aceitar que é possível se irritar com quem você ama.
Sentir leveza e cansaço na mesma relação.
Ter dúvidas e, ainda assim, escolher permanecer.

Isso não é fraqueza.
É humanidade.

Amar é conviver com a complexidade do sentir, e ainda assim, seguir se escolhendo, sem se desrespeitarem mesmo quando as notas não tocam em harmonia.