Dra. Isabella Pansani

Dra. Isabella Pansani Médica endocrinologista pela Santa Casa de São Paulo. Ofereço ao meu paciente: atenção completa, carisma e cuidado.

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Sentir muita fome no final da tarde não é apenas falta de controle, muitas vezes é um sinal de que algo na rotina ou no ...
16/03/2026

Sentir muita fome no final da tarde não é apenas falta de controle, muitas vezes é um sinal de que algo na rotina ou no metabolismo está em desequilíbrio.

Alguns fatores comuns podem explicar isso:
* Estresse e cortisol elevado, que aumentam o apetite, principalmente por alimentos mais calóricos.
* Noites mal dormidas, que alteram hormônios ligados à fome e à saciedade.
* Ritmo circadiano desorganizado, quando o corpo perde o equilíbrio entre energia, sono e apetite.
* Refeições mal distribuídas ao longo do dia, com poucas proteínas, fibras ou longos períodos em jejum.

Quando isso acontece com frequência, o corpo tende a chegar ao final do dia com maior necessidade de energia, o que pode dificultar o controle da quantidade e das escolhas alimentares.

🩺 Se você percebe esse padrão com frequência, uma avaliação profissional pode ajudar a entender as causas e ajustar sua rotina de forma mais estratégica.

Dra. Isabella Pansani
Endocrinologista
CRM-SP 176.932 | RQE 85.498

Quem inicia o uso de Ozempic, Mounjaro ou Wegovy costuma perceber uma redução importante do apetite nas primeiras semana...
09/03/2026

Quem inicia o uso de Ozempic, Mounjaro ou Wegovy costuma perceber uma redução importante do apetite nas primeiras semanas e, com isso, a perda de peso começa a acontecer.

Mas surge uma dúvida muito comum:
se estou emagrecendo, ainda preciso cuidar da alimentação?

👉 Deslize para entender melhor essa relação.

Dra. Isabella Pansani
Endocrinologista
CRM-SP 176.932 | RQE 85.498

Existe um momento estratégico logo após o exercício que faz toda a diferença na recuperação, na construção muscular e no...
04/03/2026

Existe um momento estratégico logo após o exercício que faz toda a diferença na recuperação, na construção muscular e no rendimento dos próximos treinos!

⏰ A primeira hora após sair da academia, chamada de janela anabólica, é um período crucial que pode acelerar sua evolução e melhorar o seu desempenho, desde que você saiba os cuidados adequados.

👉 Vamos entender melhor sobre eles? Deslize e confira.

Dra. Isabella Pansani
Endocrinologista
CRM-SP 176.932 | RQE 85.498

Nem todo carboidrato age da mesma forma no corpo e entender essa diferença muda completamente sua relação com a fome e a...
23/02/2026

Nem todo carboidrato age da mesma forma no corpo e entender essa diferença muda completamente sua relação com a fome e a energia.

Enquanto alguns geram picos rápidos seguidos de queda, outros ajudam a manter disposição e saciedade por mais tempo.

Não se trata de excluir carboidratos, mas de escolher melhor, variar fontes e respeitar o seu contexto.

👉 Deslize para o lado e entenda essa diferença.

Dra. Isabella Pansani
Endocrinologista
CRM-SP 176.932 | RQE 85.498

“Eu comia tudo isso quando era criança e não me fazia mal…”Será mesmo? 🤔O que muitas vezes passa despercebido é que os p...
19/02/2026

“Eu comia tudo isso quando era criança e não me fazia mal…”
Será mesmo? 🤔

O que muitas vezes passa despercebido é que os produtos mudaram e hoje têm muito mais aditivos e ultraprocessamento.

Isso significa proibir tudo? Não.
O caminho está no equilíbrio e na consciência, sem culpa.

💭 E você, como enxerga essas mudanças na alimentação das crianças?

Dra. Isabella Pansani
Endocrinologista
CRM-SP 176.932 | RQE 85.498

❤️ Bodas de Flores e Frutas - 4 anos de casados 💍 12/02/22 - o começo da nossa família 🙏💕 e nosso amor só cresce ❤️
12/02/2026

❤️ Bodas de Flores e Frutas - 4 anos de casados 💍 12/02/22 - o começo da nossa família 🙏💕 e nosso amor só cresce ❤️

A compulsão alimentar não acontece por falta de controle ou força de vontade. Ela é resultado de vários fatores físicos,...
09/02/2026

A compulsão alimentar não acontece por falta de controle ou força de vontade. Ela é resultado de vários fatores físicos, emocionais e até das respostas do cérebro.

Vamos entender melhor sobre essa condição? ➡️

⚠️ Se você se reconhece nesses comportamentos, procure avaliação profissional. Existe tratamento e você não precisa enfrentar isso sozinho(a).

Dra. Isabella Pansani
Endocrinologista
CRM-SP 176.932 | RQE 85.498

A tirzepatida (Mounjaro) não age apenas na perda de peso!O medicamento influencia processos importantes do metabolismo q...
02/02/2026

A tirzepatida (Mounjaro) não age apenas na perda de peso!

O medicamento influencia processos importantes do metabolismo que ajudam a tratar a obesidade de forma mais completa e responsável.

➡️ Deslize para o lado e confira seus principais efeitos.

⚠️ E lembre-se, antes de usar tirzepatida e medicamentos similares, é fundamental passar por uma avaliação médica.

Dra. Isabella Pansani
Endocrinologista
CRM-SP 176.932 | RQE 85.498

Viajar faz bem e cuidar da saúde também pode fazer parte desse momento. 🌴✨🧳 Deslize para o lado e veja trocas simples pa...
26/01/2026

Viajar faz bem e cuidar da saúde também pode fazer parte desse momento. 🌴✨

🧳 Deslize para o lado e veja trocas simples para aplicar na sua viagem.

Salve para consultar depois e compartilhe com quem vai viajar com você.

Dra. Isabella Pansani
Endocrinologista
CRM-SP 176.932 | RQE 85.498

Sim, existe uma conexão entre o ganho de peso e a saúde mental!A obesidade é uma condição complexa, marcada por alteraçõ...
21/01/2026

Sim, existe uma conexão entre o ganho de peso e a saúde mental!

A obesidade é uma condição complexa, marcada por alterações hormonais e metabólicas que influenciam o funcionamento do cérebro, o emocional, a autoestima e o comportamento alimentar.

Entender essa relação é essencial para um tratamento mais eficaz e sustentável.

➡️ Deslize para o lado e saiba mais.

Dra. Isabella Pansani
Endocrinologista
CRM-SP 176.932 | RQE 85.498

Ter 30 minutos pode parecer pouco… mas a forma como você usa esse tempo é o que cria mudanças reais.Em vez de adiar mais...
19/01/2026

Ter 30 minutos pode parecer pouco… mas a forma como você usa esse tempo é o que cria mudanças reais.

Em vez de adiar mais um dia, você pode começar a priorizar escolhas simples, possíveis e repetíveis, que ajudam a regular emoções, equilibrar o metabolismo e fortalecer sua saúde como um todo.

Não precisa ser perfeito.
Não precisa ser difícil.
Só precisa ser coerente com a vida que você quer construir.

O cuidado é feito assim: com pequenas decisões, repetidas com gentileza.

✨ Talvez hoje seja um bom momento para começar.

Dra. Isabella Pansani
Endocrinologista
CRM-SP 176.932 | RQE 85.498

✨ 10 anos de Medicina ✨Minha jornada começou no final de 2015, na PUC-Campinas, onde dei os primeiros passos na profissã...
10/01/2026

✨ 10 anos de Medicina ✨

Minha jornada começou no final de 2015, na PUC-Campinas, onde dei os primeiros passos na profissão que escolhi para a vida. Segui na residência de Clínica Médica no próprio hospital da universidade, aprendendo a base do cuidado integral ao paciente.

Depois, veio a mudança para São Paulo e a realização de um sonho: a residência em Endocrinologia e Metabologia na Santa Casa de São Paulo, onde também desenvolvi meu TCC, o mestrado em tireoidologia e tive a oportunidade de aprofundar meus conhecimentos em ultrassonografia da tireoide. Também em São Paulo pude fazer minha pós graduação em Nutrologia pelo Einstein.

Agradeço a todos os professores, preceptores e colegas que fizeram parte dessa trajetória. Levo comigo cada ensinamento para o consultório, todos os dias.

A última foto é um registro de 2015, no último ano da faculdade, em frente ao hospital. Uma versão minha que sonhava com tudo isso — e que segue sendo lembrada todos os dias.

Sigo exercendo a medicina com o mesmo propósito de quando tudo começou: cuidar de pessoas com responsabilidade, ciência e empatia.

Obrigada a cada paciente que confia no meu trabalho! 🤍

Um feliz 2026 a todos e obrigada pela linda homenagem! ✨

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Campinas, SP
13023200

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