Psicóloga Elizangela Lopes

06/04/2023

Meu pão feliz que virei fitness.🤪. .marcollino

08/03/2023

*RECONSTRUINDO A MULHER DENTRO DE VOCÊ*

Querida mulher, sei que você está passando por um momento difícil, e que parece que o mundo desabou sobre você. Mas quero te lembrar que você é forte, corajosa e capaz de se reconstruir. Permita-se o tempo que precisar para juntar os pedaços quebrados e decida quais partes de si mesma são importantes para manter. Lembre-se que essa decisão é somente sua, e que ninguém tem o direito de te pressionar a agir de outra maneira.

Saiba que o caminho da cura e ascensão não é fácil, e que haverá muitos obstáculos e desafios a serem superados. Mas cada passo que você der nessa direção valerá a pena. Você terá que deixar para trás as partes de si mesma que não a servem mais, e se tornar confortável em sua própria pele. Não se preocupe em agradar aos outros ou se encaixar em um molde pré-definido. A única coisa que importa é que você seja fiel a si mesma e viva de acordo com seus valores.

E quando você chegar lá, quando finalmente se sentir confiante e realizada, lembre-se de celebrar cada pequena vitória. Você merece tudo o que a vida tem de melhor, e é hora de mostrar ao mundo do que você é feita. Não tenha medo de ser você mesma e mostrar sua verdadeira essência. Seja forte, seja corajosa, seja autêntica. E acima de tudo, nunca desista de si mesma, porque você é capaz de superar qualquer obstáculo que a vida possa jogar em seu caminho.

Alexandre Japamalista

*SINTO MUITO*
*ME PERDOE*
*EU TE AMO*
*SOU GRATO*

05/02/2023

Meu Whatsapp de trabalho foi clonado desconsiderar qualquer mensagem mandada por mim. Qualquer dúvida chamar no Instagram.

11/01/2023

Uma dose diária de calma, força e felicidade para viver melhor e com menos preocupações. Do livro Pílulas de resiliência.

26/10/2022

Gratidão a todos os professores, alunos e diretores .matheus.3 .clau da Escola Eliseo Marson. Agradeço essa trajetória gratificante que trilhamos nesse ano. Obrigada por essa sexta linda cheia de amor.

26/10/2022

Mutismo seletivo é o fracasso em falar em situações socais específicas (como na escola), mesmo que não tenha problemas para falar em outras situações, como falar com os pais. O mutismo seletivo é uma desordem psicológica rara que normalmente afeta crianças entre os 2 e 5 anos, sendo mais comum nas meninas.

24/10/2022

19/10/2022

É mais que um toque, é um ato de amor próprio. OUTUBRO ROSA.

03/10/2022

Quando se recebe um diagnóstico de câncer de mama, é preciso ficar atento a alguns sinais que podem provocar instabilidade emocional e interferir na saúde mental do paciente.
O diagnóstico de câncer de mama acentua problemas emocionais como a ansiedade e a depressão. A agressividade dos métodos terapêuticos, o medo de perder a mama e a incerteza da recuperação afetam diretamente a saúde mental.

22/09/2022

Estresse é a resposta do organismo a determinados estímulos que representam circunstâncias súbitas ou ameaçadoras. Para se adaptar à nova situação, o corpo desencadeia reações que ativam a produção de hormônios, entre eles a adrenalina. Isso deixa o indivíduo em “estado de alerta” e em condições de reagir. Em instantes, esses harmônios se espalham por todas as células do corpo, provocando aceleração da respiração e dos batimentos cardíacos, dentre outros sintomas, denominados “reação de luta ou fuga”. Trânsito, problemas financeiros, profissionais, familiares, situações de vida, doenças, álcool, dr**as, acidentes, correria, insegurança, dificuldades com chefes, colegas, carro quebrado, Marginal parada, etc., fazem nosso corpo produzir excesso de dois hormônios, Adrenalina e Cortisol.
Tipos de Estresse. A Associação Americana de Psicologia definiu a existência de 3 tipos de estresse: estresse agudo, estresse agudo episódico ou estresse crônico. Além disso, existem o Transtorno do Estresse Pós-traumático e o Estresse Pós-Parto.

21/09/2022

Setembro amarelo.
Campanha anual de prevenção ao suicídio, esta ação foi realizada hoje na Escola Professor Eliseo Marson, pelo Grêmio Estudantil.💛💛💛 .clau .matheus.3

15/09/2022

O enfrentamento vai permitir que você possa ultrapassar o conflito e fazer adaptações à nova situação, podendo, assim, superá-la. O que não equivale ao esquecimento do evento, mas à capacidade de você conseguir dar andamento à sua vida apesar da perda sofrida.
Luciana Waléria

12/09/2022

08/09/2022

Obrigada a todos da Escola Eliseo Marson Hortolândia clau matheus.3

08/09/2022

Obrigada a todos da Escola Eliseo Marson Hortolândia SP.clau matheus.3