Adriana Passos Nutricionista

Adriana Passos Nutricionista Ao longo dos meus 18 anos de carreira, já ajudei mais de 10.000 pessoas a recuperarem sua autoestima.

Essa publicação de 22/07/2025 faz mais um alerta e também uma provocação! Considerando que nosso padrão de consumo alime...
28/07/2025

Essa publicação de 22/07/2025 faz mais um alerta e também uma provocação! Considerando que nosso padrão de consumo alimentar mimetiza o padrão americano é muito importante saber que …
‼️70% do suprimento de alimentos dos EUA é de ULTRAPROCESSADO (UP).

‼️60% dos americanos acreditam que são viciados em
UP e não conseguem reduzir o consumo.

‼️Estamos perdidos nas discussões sobre os análogos de GLP-1 e GIP (novas medicações) e perdendo o foco na PREVENÇÃO!

Dias incríveis com elas 💕
26/07/2025

Dias incríveis com elas 💕

📅 O que muda com os novos critérios diagnósticos para avaliação da obesidade?A Endocrinologista Tarissa Zanata Petry des...
17/06/2025

📅 O que muda com os novos critérios diagnósticos para avaliação da obesidade?

A Endocrinologista Tarissa Zanata Petry destacou pontos importantes sobre as novas diretrizes da Comissão da The Lancet, que redefinem a obesidade com um olhar mais funcional, priorizando a saúde dos órgãos e a qualidade de vida. 🩺✨

Confira os principais pontos:
✅ Diagnóstico baseado em disfunção orgânica e não apenas no IMC.
✅ Intervenções priorizam riscos à saúde em vez de apenas metas de peso.
✅ Foco no funcionamento dos órgãos e na qualidade de vida, não apenas na perda de peso.
✅ Abordagens multidisciplinares são fundamentais: cirurgia, farmacoterapia e mudanças no estilo de vida.
✅ Monitoramento a longo prazo é essencial para a manutenção dos resultados.
✅ Diagnósticos claros ajudam a reduzir o estigma do peso e garantem acesso justo ao tratamento.

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11/04/2025
04.03.2025 - mais um Dia Mundial da Obesidade. E não temos motivos para comemorar … apenas nos conscientizar que até o m...
04/03/2025

04.03.2025 - mais um Dia Mundial da Obesidade. E não temos motivos para comemorar … apenas nos conscientizar que até o momento a situação só vai piorar no Brasil e no Mundo!

1o LOTE está ABERTO‼️Vai lá no  e se inscreve !
27/02/2025

1o LOTE está ABERTO‼️
Vai lá no e se inscreve !

Obrigada pelo convite e pela oportunidade do debate! O conhecimento só é válido se compartilhado e vocês fazem isso muit...
25/02/2025

Obrigada pelo convite e pela oportunidade do debate!
O conhecimento só é válido se compartilhado e vocês fazem isso muito bem!

Os TELÔMEROS 🧬são um índice de envelhecimento celular. Praticando um estilo de vida saudável 🏋️‍♀️reduzimos o estresse o...
04/01/2025

Os TELÔMEROS 🧬são um índice de envelhecimento celular. Praticando um estilo de vida saudável 🏋️‍♀️reduzimos o estresse oxidativo e mantemos os TELÔMEROS mais longos. 🧬
ESTRESS OXIDATIVO reduzido e TELÔMEROS preservados = menor desenvolvimento de doenças crônicas degenerativas, como por exemplo, muitos tipos de cânceres.
A prática de 90 minutos / semana 🗓️ de exercício de força 🏋️‍♀️ parece estar relacionada a redução do envelhecimento biológico por auxiliar na preservação dos TELÔMEROS🧬
90 min/semana = são 3 treinos de 30 minutos ‼️Vamos ❓

Muito honrada pelo convite da  e  para participar do SUMMIT no  com tantos palestrantes importantes!
29/10/2024

Muito honrada pelo convite da e para participar do SUMMIT no com tantos palestrantes importantes!

10 de Outubro - Dia Mundial da Saúde Mental 🧠E aqui seguem 5 DICAS para mantê-la. 🌱1. AGRADEÇA 🙏     - Reserve um tempo ...
10/10/2024

10 de Outubro - Dia Mundial da Saúde Mental 🧠
E aqui seguem 5 DICAS para mantê-la. 🌱

1. AGRADEÇA 🙏
- Reserve um tempo diariamente para refletir sobre o que você é grato.

2. EXERCITE-SE🏃‍♀️
- A atividade física libera endorfinas, melhorando seu humor.

3. DESCONECTE -SE📵
- Faça pausas para evitar a sobrecarga de informações e comparações.

4. MEDITE🧘‍♂️
- Dedique alguns minutos por dia para acalmar a mente e focar no presente.

5. RELACIONE-SE 💬
- Compartilhe seus sentimentos com amigos ou um profissional; não carregue o peso sozinho.

Cuide da sua mente como você cuida do seu corpo! 💖

🎂A sobremesa no Brasil tem suas raízes em influências indígenas, africanas e europeias, refletindo a diversidade cultura...
09/10/2024

🎂A sobremesa no Brasil tem suas raízes em influências indígenas, africanas e europeias, refletindo a diversidade cultural do país. Com a colonização portuguesa, muitas receitas tradicionais foram adaptadas, incorporando ingredientes locais, como frutas tropicais e açúcar da cana-de-açúcar.
🍫 As sobremesas brasileiras evoluíram ao longo do tempo, com a criação de pratos únicos que se tornaram parte da culinária nacional.

🍰A sobremesa mais popular no Brasil é, sem dúvida, o brigadeiro. Feito com leite condensado, chocolate em pó e manteiga, é um doce típico de festas e celebrações. O brigadeiro é amado por sua textura cremosa e sabor doce, e é frequentemente servido em festas de aniversário.

🍰Por outro lado, uma das sobremesas mais requintadas do Brasil é o pudim de leite condensado. Embora simples em sua preparação, ele é considerado uma sobremesa sofisticada devido à sua textura suave e ao seu sabor delicado. O pudim é frequentemente servido em ocasiões especiais e é um clássico da gastronomia brasileira, muitas vezes decorado com calda de caramelo.

Além dessas, o Brasil possui uma vasta gama de sobremesas, refletindo a riqueza de sua cultura e tradições.

Endereço

Rua América De Moura
Campinas, SP
13076628

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