Casa AMPLA Cuidado Integral

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Campinas, SP
Casa AMPLA Cuidado Integral

Casa AMPLA | Atenção MultiProfissional pela Longevidade Ativa

28/12/2025

Envelhecer bem não acontece por acaso: é resultado de cuidado contínuo, escolhas possíveis e de um olhar que entende a saúde de forma integral.

Na AMPLA, acreditamos que longevidade ativa se constrói com acompanhamento multidisciplinar, prevenção, movimento, escuta e respeito à história de cada pessoa.

Não é sobre esperar o problema aparecer, é sobre cuidar hoje para viver com mais autonomia, energia e qualidade de vida amanhã.

Porque viver mais só faz sentido quando é viver bem.

📍 Av. Dr. Romeu Tortima, 184 – Jardim Santa Genebra
Campinas | SP

26/12/2025

Na Parte II, a AMPLA se revela como aquilo que surgiu quando caminhos diferentes decidiram caminhar juntos: um espaço onde o cuidado é integral, o olhar é ampliado e a saúde é construída com tempo, escuta e presença.

Mais do que uma história, o que existe aqui é um compromisso diário com a longevidade ativa, a autonomia e a qualidade de vida em todas as fases.

Porque quando o propósito é comum, o cuidado se torna mais forte.

25/12/2025

Que o Natal seja um tempo de pausa, de encontros verdadeiros e de tudo aquilo que aquece o coração.

Que não falte cuidado, presença e bons momentos para compartilhar com quem faz sentido estar perto.

Desejamos um Natal leve, afetuoso e cheio de significado. ✨🎄

24/12/2025

Que este fim de ano seja um tempo de pausa, de encontros verdadeiros e de renovação.

Que as boas festas tragam leveza, afeto e momentos que fiquem na memória.

Desejamos a todos um período repleto de boas energias e um novo ano que comece com mais presença e intenção.

Boas festas 🎄✨
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24/12/2025

Entramos em recesso de fim de ano para pausar, respirar e também cuidar de quem cuida.

📌 Não teremos atendimento presencial de 24/12 a 04/01.

Durante esse período, nosso contato segue exclusivamente via WhatsApp, para orientações e organização dos próximos atendimentos.

Agradecemos a compreensão e desejamos que esse final de ano seja vivido com mais presença, descanso e saúde.

Nos vemos em breve 💫
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CASA AMPLA | Saúde Integral & Longevidade Ativa

23/12/2025

Algumas histórias evoluem de lugares diferentes, mas fazem ainda mais sentido quando se encontram.

A AMPLA nasce do encontro de duas trajetórias potentes, dois olhares sensíveis e uma conversa sincera entre irmãs que perceberam que, mesmo em caminhos diferentes, seus propósitos podiam caminhar juntos e somar qualificação e vontade de cuidar!

É desse encontro que surge um cuidado mais amplo, mais humano e mais verdadeiro.

Esse vídeo fala sobre união de caminhos, escuta qualificada e propósito compartilhado.

👉 Curtir para a parte II.

19/12/2025

Você sabia que envelhecer bem começa muito antes dos 60?

A verdade é que o envelhecimento não começa quando aparecem os primeiros cabelos brancos ele é um processo contínuo, que acontece dentro de nós desde muito cedo.

🧠 O modo como vivemos aos 30, 40 e 50 anos impacta diretamente como chegaremos aos 70.
Hábitos diários como dormir bem, se alimentar com consciência, se movimentar, gerenciar o estresse e cultivar boas relações são a base da longevidade ativa.

💡 A ciência mostra que 70% dos fatores que determinam como envelhecemos estão ligados ao estilo de vida e não à genética.
Ou seja: a forma como você vive hoje é o maior determinante da sua saúde no futuro.

Na Casa Ampla, acreditamos que prevenir é o maior presente que você pode se dar.
Cuidar do agora é investir em autonomia, vitalidade e propósito para viver mais e, principalmente, viver melhor.

💚 Casa Ampla um novo jeito de viver a longevidade.

15/12/2025

Você sabia que envelhecer bem começa muito antes dos 60?

A verdade é que o envelhecimento não começa quando aparecem os primeiros cabelos brancos, ele é um processo contínuo, que acontece dentro de nós desde muito cedo.

🧠 O modo como vivemos aos 30, 40 e 50 anos impacta diretamente como chegaremos aos 70, aos 80.

Hábitos diários como dormir bem, se alimentar com consciência, se movimentar, gerenciar o estresse e cultivar boas relações são a base da longevidade ativa.

💡 A ciência mostra que 70% dos fatores que determinam como envelhecemos estão ligados ao estilo de vida e não à genética.
Ou seja: a forma como você vive HOJE é o maior determinante da sua saúde no futuro.

Na AMPLA, acreditamos que prevenir é o maior presente que você pode se dar.

Cuidar do AGORA é investir em AUTONOMIA, VITALIDADE e PROPÓSITO para viver mais e, principalmente, VIVER MELHOR.

💚 AMPLA: um novo jeito de viver a longevidade.

09/12/2025

Colocando os pingos nos “Is” da Geriatria — parte final.

Encerrando a nossa série, chegamos aos dois últimos “Is” da Geriatria:

- Imobilidade: quando o corpo perde força e movimento e isso acelera o envelhecimento. O movimento é o melhor remédio!
- Insuficiência Familiar e Social: o isolamento e a solidão têm impacto direto na saúde e na longevidade.

Manter vínculos, conviver, se sentir parte de algo: tudo isso protege corpo e mente.
Cuidar também é criar conexões e oferecer presença.

Envelhecer bem é possível quando olhamos para todos esses “Is” com atenção e carinho.

03/12/2025

Fortalecer a memória também é um exercício, e aqui na AMPLA, ele acontece de um jeito leve, humano e cheio de troca.
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O Café com Memória, conduzido pelo Thiago Biasoli, terapeuta ocupacional na AMPLA, é um momento semanal dedicado a estimular cognição, atenção, linguagem, raciocínio e, principalmente, convivência.
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Entre histórias, conversas, lembranças e provocações cognitivas, criamos um espaço seguro onde cada participante exercita a mente enquanto se conecta com outras pessoas.

Porque manter o cérebro ativo não é só uma necessidade da idade: é parte essencial de uma longevidade com autonomia e propósito.
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Na AMPLA, cuidar da memória também é cuidar da vida que se vive hoje e da autonomia que queremos preservar para amanhã.

Venha nos conhecer e participar com a gente!

30/11/2025

Colocando os pingos nos “Is” da Geriatria — parte 2.

Você sabia que quedas, uso incorreto de medicamentos e até hábitos silenciosos podem comprometer a autonomia do idoso?

Hoje vamos falar sobre mais três “Is” da Geriatria, temas delicados, mas fundamentais:

🏋️‍♀️ Instabilidade Postural: quando o equilíbrio e a força diminuem, aumentando o risco de quedas. Exercícios e avaliações regulares fazem toda a diferença.
🚻 Incontinência Esfincteriana: perda involuntária de urina ou fezes não é “coisa da idade” e tem tratamento.
💊 Iatrogenia: quando o tratamento causa efeitos indesejados, geralmente pelo excesso de medicamentos.

Revisar receitas, manter o corpo em movimento e procurar acompanhamento médico são formas reais e inteligentes de cuidar de quem você ama.

🌿 Prevenção é a base da longevidade ativa!

💚 AMPLA: um espaço para viver com saúde, autonomia e propósito.

27/11/2025

Conheça a nutricionista Letícia Pinton, integrante do nosso !

Nutricionista formada pela UNICAMP em 2014, Letícia é pós-graduada em Nutrição Clínica Hospitalar pelo programa de aprimoramento da mesma universidade, com atuação no Hospital de Clínicas da UNICAMP.

Com 10 anos de experiência em nutrição clínica hospitalar (2015–2025), desenvolveu um olhar sensível e técnico para o cuidado nutricional em diferentes fases da vida.

Hoje, dedica-se à nutrição voltada à longevidade, saúde do idoso, reabilitação e pré-cirúrgicos, unindo ciência, empatia e prática clínica para promover prevenção, recuperação e qualidade de vida.

Na Casa AMPLA, Letícia coloca em prática toda sua bagagem profissional com um atendimento humanizado, individualizado e comprometido com o bem-estar integral.

✨ AMPLA: Cuidamos da sua saúde para a longevidade ativa.
📲 WhatsApp: (19) 99958-5622
📍 Av. Dr. Romeu Tórtima, 184 – Campinas/SP

Endereço

Avenida Drive Romeu Tortima, 184
Campinas, SP
13084008

Site

http://www.casaampla.com.br/

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