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Alergia com Ariana Yang, Rua Eduardo Lane, 340, Campinas (2025)

01/05/2023

‼️Entenda 5 verdades em alergia alimentar, para não cair no Marketing do medo:
1- Alergia alimentar está aumentando. Mas as restrições alimentares crescem mais do que a alergia, tem muita gente pagando uma conta que não precisaria.
2- Os sintomas das alergias alimentares são inespecíficos; outras causas produzem sintomas semelhantes. Os diagnósticos diferenciais devem ser considerados.
3- Alergia é causada por uma resposta imune, sensível e reprodutível. Não existe alergia sem sintomas; EXPOSIÇÃO = SINTOMAS (não existe alergia "escondida", que ora se manifesta e ora não); RESTRIÇÃO = REMISSÃO DOS SINTOMAS (se os sintomas persistem apesar da restrição completa, existe outra causa). Tem muita exploração da imaginária "inflamação oculta" e outras fantasias, não caia nessa furada.
4- Não existem te**es de triagem ou screening para alergia alimentar, nem imediata, nem tardia. Jamais se deve retirar qualquer alimento da dieta baseando- se em te**es positivos. Os te**es de IgE (pele ou sangue) podem ser considerados após uma história detalhada. É errado e prejudicial fazer te**es logo de cara, sem ter identificado uma suspeita clínica pela história (além de confundir, tem risco nutricional e de induzir alergia pela restrição). Te**es de IgG para alimentos nunca devem ser realizados, mostram apenas que você comeu o alimento.
5- Alergias podem ser graves. Essa é uma verdade que alimenta o marketing do medo em saúde.
Diante disso, cuidado com posts ou sites que divulgam te**es ou investigação laboratorial para "alergias escondidas" ou tardias, são fake news. É cruel, mas o marketing do medo, muitas vezes é usado como estratégia a partir de informações enganosas ou exageradas para convencer pessoas a uma ação, nem sempre racional; estratégia eficaz porque o medo é uma emoção poderosa; pessoas assustadas ou ansiosas, estão propensas a medidas para proteger a si mesmas ou a seus entes queridos.
👉 Se tiver suspeita de alergia alimentar, ou outras alergias, consulte um(a) alergista.

29/04/2023

O destino todos conhecem, todos querem chegar lá… O segredo está no caminho, na velocidade, nos desvios necessários para transpor os obstáculos. É sobre a trajetória desse cuidado em alergia alimentar que vamos conversar nessa LIVE, dia 02/05, às 20horas. Convite especial para meus colegas médicos especialistas que desejam saber um pouco mais sobre como será o curso de imersão que teremos em Junho (link na BIO).

09/04/2023

Não tenho qualquer conflito entre minha ferramenta de trabalho, a Ciência, e a Fé.

Fé é a certeza do que se espera, daquilo que não se vê.

🥼A ciência, me ajuda, dia a dia, a encontrar melhores caminhos
para trilhar e orientar as jornadas de cuidado com a saúde.
Não há conflito entre o meio e o destino, a ciência é um MEIO.
Minha fé é certeza de que o começo, o meio e o fim estão seguros;
No sol, na chuva, nos desfiladeiros, posso caminhar em paz.
Minha fé, faz da Páscoa um tempo de refletir sobre 3 palavras:

❤️AMOR, ENTREGA, CONFIANÇA.

Tudo começa com o AMOR.
Sem eu merecer, fui amada. Ele deu a própria vida por mim.
A Páscoa de Jesus me ensina isso:
o amor é a fonte e a necessidade da entrega.

Assim chego na segunda palavra: ENTREGA🎁
Cristo, se entregou por amor a nós.
Ele não resistiu, mas se deu voluntariamente por amor à humanidade.
Páscoa é um convite para sermos semelhantes na ENTREGA.

Hoje a entrega não é na cruz,

mas é na família, é no trabalho, é na sociedade

Mãe, pai, irmãos, amigos, profissionais

Devemos usar nossos dons para Entregar o melhor,

Sem julgar o merecimento de quem recebe, sem julgar o ser diferente.

Entregar é reconhecer que dependemos de Alguém em quem podemos confiar.

Então chego à terceira palavra: CONFIANÇA 🙏🏼

A importância da confiança em nossa vida diária.

Cristo sabia qual seria o Seu destino,

Se entregou por amor,

porque tinha total CONFIANÇA naquele que O enviou à Terra.

Essa é uma página que compartilho informações técnicas e científicas sobre Alergias

Mas Não tenho conflito em compartilhar um pouco de mim também.

Porque quero que saibam que o eu faço aqui

é entregar por amor o meu melhor.

Independente de você ter outras crenças, ou convicções,

Eu continuarei usando meus dons para entregar o melhor de mim.

Feliz Páscoa, com AMOR, ENTREGA e CONFIANÇA

05/04/2023

Esse é um caso real, simples, comum, mas muito didático, casos assim me ensinam que o conhecimento técnico é fundamental para minhas decisões médicas. O conhecimento técnico bem fundamentado me ajuda escolher caminhos adequados para o diagnóstico e escolha terapêutica. Porém as nuances individuais, as sobreposições dos diagnósticos diferenciais, as demandas humanas não são resolvidas apenas com o conhecimento técnico.
E infelizmente, muitos profissionais aproveitadores percebem isso é acolhem essa demanda não percebida por especialistas e e literalmente “vendem” terapias milagrosas e esdrúxulas para famílias “perdidas” e vulneráveis pelo medo e dúvidas sobre seus problemas de saúde.
Na alergias, esse medo e vulnerabilidade são muito presentes. Por isso aprendi que temos responsabilidade evitar as ciladas dos aproveitadores, atuando de forma séria e competente.
Esse caso é mais um dos que serão discutidos no curso de imersão que realizarei junho, através dele, vamos discutir como usar o conhecimento técnico para planejar um atendimento eficaz que gere satisfação e segurança na família. A partir da minha prática percebi que esse olhar mais amplo faz muita diferença no acompanhamento. Após a discussão, tratei a evolução do caso, e vamos treinar o método que chamei de ECO (Escuta, Compreensão, Orientação).
Eu aprendi muito com isso, cresci muito, ajudo muito meus pacientes com esse método, e tenho certeza que posso ajudar ainda mais pessoas, compartilhando todo meu aprendizado com meus colegas médicos.
Link do curso está na Bio.
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18/03/2023

Se você tem dermatite atópica, provavelmente está sempre em busca do "santo graal" dos produtos para a pele. Sua pele é sensível e propensa a coceira, ressecamento e outros sintomas desconfortáveis - mas o corredor cheio de loções e cremes é desanimador após tantas experiências frustrantes com produtos dermatológicos.
Diante dessa dificuldade, nascem mitos e promessas de soluções "melhores" para o alívio da coceira e da dermatite; um deles, o mito de que a dermatite responde melhor a produtos naturais.
A busca por produtos naturais, tem sim seu lugar no contexto de soluções mais simples, especialmente quando vinculadas a estratégias sustentáveis; mas calma minha gente, nem tudo que reluz é ouro.
Os produtos para a pele feitos apenas com vegetais ou produtos naturais não são necessariamente os melhores para quem tem dermatite. Embora alguns óleos e ingredientes naturais tenham propriedades anti-inflamatórias e possam proporcionar hidratação intensa à pele seca, outros podem fazer mais mal do que bem. Por exemplo, estudos mostram que o azeite, ao contrário da opinião popular, pode comprometer a barreira da pele. E outros óleos, como rosa mosqueta e lavanda, podem ser irritantes para peles sensíveis. Escolher produtos para a pele com ingredientes bem tolerados e sem fragrância, sem álcool ou corantes é mais importante do que se limitar a ingredientes naturais.
Já que nem tudo que reluz é ouro, guarde uma regra de ouro: o melhor produto é aquele que você pode usar e que recupera sua pele, sem irritá-la. Não se apegue a mitos somente por que a idéia "faz sentido", tem muita gente que se aproveita da sua boa fé, para vender flores sem contar dos seus espinhos. A ciência é um caminho que usamos para colocar à prova as idéias que fazem sentido; a prática clínica deve olhar para esse filtro útil para encontrar soluções cada vez melhores, e se forem naturais, melhor ainda, mas nunca esquecendo que o objetivo é maior que o "produto", o que importa é: o controle da sua dermatite, a sua saúde!
Em outro post vamos conversar sobre as propriedades que um bom creme para dermatite precisa ter.

05/03/2023

Nos manter onde estamos, ou mudar a direção, subir um degrau, são decisões que impactam destinos em nossa vida pessoal, familiar, saúde ou profissional.
E não é fácil decidir. Há uma razão biológica que explica nossa dificuldade em tomar decisões. A pesquisa do Prêmio Nobel Daniel Kahneman descobriu que, ao tomar decisões, nossos cérebros são duas vezes mais sensíveis ao que pode dar errado do que ao que pode dar certo. Nossa aversão à perda pode nos manter presos à dúvida, ficamos esperando até saber tudo que pode acontecer, que não iremos falhar. Se prender assim, pode nos impedir de realizar as ações que abrem novas janelas de oportunidade. Nosso cérebro também cria justificativas para nos manter presos à inércia, ao conhecido pois "estamos muito ocupados" ou dar esse ou aquele passo numa nova direção é "demasiado difícil" ou "talvez mais tarde".

Embora não correr riscos traga sensação de segurança de curto prazo, ao longo do tempo pode nos deixar menos seguros, não mais. É válido pensar “O que você está colocando em risco”, mas sem a ilusão de garantia do futuro.

É preciso Ser decisivo em meio às incertezas. O que importa é que ao tomarmos decisões, estejamos abertos a reavaliar, sejamos rápidos em mudá-las, quando necessário. Não espere até ter 100% de certeza da decisão certa, mas também não siga um curso de ação quando não está melhorando ou se aproximando do destino que deseja. Se você adia uma decisão por medo de errar, lembre-se de que não há ventos favoráveis para um velejador que não definiu seu rumo.

Odiamos perder mais do que amamos ganhar.

Tome cuidado para não deixar que o medo do que vc não deseja, te impeça de agir em direção ao deseja.
Onde deseja chegar? Nunca estaremos prontos para fazer o que precisamos. O caminho é começar fazer, e ir melhorando com o tempo. Nos tornamos melhores quando estamos dispostos a mudar, é assim que damos ao tempo a chance da evolução.
Deseja melhorar? Escolha uma pequena ação que te leve nessa direção, evolua.

09/02/2023

Há 23 anos recebi um menino de presente! Conheci uma forma de amor que me transformou e trouxe uma nova dimensão para a vida. Parabéns Lucas, meu filho Doce, calmo, inteligente, discreto e amoroso! Você se tornou um homem bom, tenho muito orgulho de você, seja muito feliz e tenha uma vida abençoada e abundante! Nossa família estará sempre unida com você

05/02/2023

Comer nem sempre é fácil: uma história sobre esofagite eosinofílica (EoE)
Meu primeiro paciente com EoE no início dos anos 2000 passava por momentos difíceis. Desde que ele conseguia se lembrar, via as pessoas à mesa comendo o que queriam, na rapidez que queriam. Mas ele não. Quando ele comia, o líquido acompanhava cada colherada, os pedaços eram pequenos, carne dura nem pensar, se tinha pressa, tinha a tosse, engasgos e pior, às vezes vomitava. Para ele, comer nunca foi divertido. Durante muitos anos achou que isso era normal, nunca reclamou. Até que um dia, engasgou feio. Foi levado ao PS; e não teve jeito, precisou de uma endoscopia de urgência para retirar um pedaço de carne impactada em seu esôfago. O resultado da biópsia o trouxe a mim: EoE, uma condição alérgica desafiadora e potencialmente incapacitante. Desde então, tenho visto cada vez mais pacientes com EoE, devido à ascensão meteórica dessa condição.
Apesar do aumento de casos, o atraso do diagnóstico é comum, e muitos convivem por longo tempo sem saber porque comer é tão difícil, suas queixas são confundidas com “refluxo”, “gastrite”, “estresse” ou genericamente como “dificuldade alimentar”; sem diagnóstico, ficam sem tratamento, e assim expostos às complicações da doença (sabidamente associadas ao retardo terapêutico).
Esse post serve para ajudar a reconhecer sinais, sintomas e comportamentos alimentares, que embora inespecíficos, são frequentemente observados na EoE. Os sintomas variam conforme a idade, de pessoa para pessoa, e podem incluir:

1- Dificuldade para engolir,

2- Comportamentos compensatórios para evitar a dificuldade de engolir: líquidos nas refeições, refeições prolongadas, seletividade, dificuldade na transição para sólidos nos bebês.

3- Saciedade precoce

4- “Não ter fome”

5- Tosse durante ou após refeições

6- Engasgos recorrentes

7- Dor no peito ou azia

8- Vômito ou Dor abdominal

9- Comida entala na garganta

10- Baixo ganho de peso/ crescimento

Esses sintomas são comuns a outras condições mais simples, mas se observar algum desses sintomas, procure um especialista

02/02/2023

É comum a queixa de que nada parece resolver a coceira. E no caso da dermatite atópica, a coceira é descritiva como incontrolável e insuportável. Será que é possível mudar essa história? A resposta é: SIM! É possível! Estratégias simples, podem ser úteis, para alívio rápido, mas passageiro. A melhor maneira de aliviar a coceira na dermatite é controlá-la. Isso pode levar tempo, e cuidados que variam conforme a gravidade de cada um; os tratamentos evoluíram, e tecnologias avançadas trouxeram medicamentos altamente eficazes e seguros para transformar a realidade de quem sofre com dermatite atópica. O que sonhamos durante décadas, hoje é possível.
Enquanto isso, até conseguir o controle, vamos ver o que pode trazer algum alívio imediato - mas temporário - da coceira?
Veja 5 estratégias que podem ajudar:
1- Aplicar uma compressa fria na pele com coceira. Mergulhe uma toalha em água fria e depois torça ela. Aplique a compressa fria na pele. Depois de retirar a compressa, aplique o hidratante.
2- Banho de imersão em água morna, seguido de aplicação de uma camada espessa de pomada hidratante em todo o corpo
3- Usar uma distração. Não mencione a palavra coceira, e tente envolver em algo ( brincar, executar uma tarefa, etc)
4- Aperte a pele perto da lesão que coça. Certifique-se de beliscar de leve a pele sem dermatite. Parece estranho, mas isso ajuda a reduzir a coceira.
5- Evite machucar a pele com as unhas, isso danifica a barreira da pele.Mantenha as unhas curtas. Cubra a pele com roupas de algodão macio. E calma, uma técnica pode funcionar em um dia e não no outro.
Alerta sobre o que NÃO ajuda: dizer à pessoa para parar de coçar raramente funciona; pois isso traz a coceira do automático para a vontade consciente de coçar ainda mais, além de ser estressante ouvir isso repetidas vezes. E o estresse geralmente piora a dermatite.
Se uma técnica falhar, tente outra, e busque um tratamento que mantenha sua dermatite sob controle, é possível.

12/01/2023

O mundo mudou, o acesso à informação também, isso não é novidade. E nesse mundo acelerado, todos estão em busca de soluções mágicas. Na saúde, são muitos apelos de "produtos e protocolos que resolvem seu problema de uma vez por todas" ou "dê adeus à alergia”; "protocolo de fulano (a)"; me compadeço de ver a boa fé e o desespero de tanta gente sendo explorada na busca dessas soluções mágicas, como se questões complexas pudessem ser resolvidas de maneira simples e generalizada. Todos sabemos que não é assim que funciona.

Infelizmente não existem soluções mágicas, dificilmente elas existirão um dia. O ser humano é um universo de complexidade. A doença pode ser comum, mas não há um tratamento único para todas as pessoas. A internet está cheia de informações que podem ajudar a conhecer melhor a doença, e isso tem sua utilidade. Porém, é difícil separar o joio do trigo; ideias que fazem sentido ao desejo de quem busca a solução de um problema ou generalizações de verdades "restritas" são facilmente aceitas e difundidas, mesmo que careçam de respaldo científico ou contextualização. Para cada doença existe uma complexidade de interações que explicam porque uma pessoa tem uma forma mais leve, outra mais grave, uma responde bem ao tratamento x, outra ao y. Saúde é uma construção complexa, a partir de bloquinhos interligados ( dieta, atividade física, sono, relacionamentos, ambiente, genética, etc). É preciso humildade para reconhecer nossas limitações, analisando a cada passo, se estamos mais próximos do alvo, a saúde. Nessa caminhada, muitos saberes se somam (medicina, odontologia, nutrição, fonoaudiologia, psicologia, fisioterapia, farmacologia), e nenhum deles pode prometer milagres, desconfie de promessas de qualquer um que ofereça algo "bom demais para ser verdade".
A medicina evoluiu muito, os tratamentos disponíveis hoje, são capazes de controlar muito bem as doenças alérgicas, mas os passos e as escolhas continuam sendo individuais. É preciso conhecer os caminhos à luz da ciência, para então escolher juntos os passos que cada pessoa precisa. Para tratar alguém, com honestidade e competência é necessário o foco certo: a pessoa, e não a doença.

22/12/2022

Natal, data de relembrar o amor de Deus por nós, ao enviar seu filho Jesus para nascer entre nós, e trazer a salvação pela Fé. Sua vida é um convite ao aprendizado do amor. Amor que permite a manutenção da família, unindo os diferentes, trazendo a segurança e a compreensão das necessidades mútuas.
E assim seguimos desejando que esse amor cresça entre nós e nos presenteamos como símbolo dessa reciprocidade. E aqui nas redes sociais, um canal que tenho usado para trazer informações que ajudem na caminhada daqueles que convivem com alergias, penso qual seria o presente desejado por essas pessoas, com as quais trabalho?
Para quem tem alergia, sentar-se à mesa da Ceia de Natal pode trazer medo, insegurança, risco, exclusão… então imagino saber quais seriam os desejos, que desejo junto:
- Que neste Natal, e também durante todo o ano, possamos presentear que convive com alergia com pequenas atitudes que trazem segurança, confiança, inclusão… estaremos seguindo o exemplo de AMOR. ❤️
Feliz natal!
Ariana Yang .arianayang em nome também do

11/12/2022

A família IAC está crescendo. No registro de nossa confraternização hoje ainda está faltando parte da equipe. O que foto não consegue registrar é o espírito que move o trabalho dessas pessoas. Sou grata a Deus por me abençoar com pessoas que entendem a missão que temos a cumprir: somos uma ponte que deve ser útil para servir aqueles que nos procuram, na caminhada do diagnóstico ao tratamento, medos e angústias podem e precisam ser acolhidos, até que no tempo certo, a transformação da saúde se realize. As incertezas, as idas e vindas fazem parte desse caminho. Acredito no trabalho dessa equipe que cresce, que aprende com os erros, que evolui, juntos transformamos vidas, obrigada equipe, conto com vocês para continuar servindo nossos pacientes da melhor forma que podemos, melhorando e crescendo a cada ano! Obrigada por tudo

Alergia com Ariana Yang

01/05/2023

29/04/2023

09/04/2023

05/04/2023

18/03/2023

05/03/2023

09/02/2023

05/02/2023

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