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AYAMA Fisioterapia e Pilates

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Brasil
Campinas, SP
AYAMA Fisioterapia e Pilates

Viver com dor não é normal! Ajudamos você a conquistar qualidade de vida e viver sem dor através dos serviços de Fisioterapia Ortopédica e Pilates.

30/09/2024

✨️ REALIZAMOS UM SONHO ✨️

Você piscou e AYAMA tá de casa nova. Mas esse sonho vem sendo construído há algum tempo. Depois de muito trabalho, planejamento, dedicação, cansaço e muuuuuuita mão na massa, nossa tão sonhada Clínica é um realidade!

Este novo ambiente foi pensado para trazer ainda mais conforto, acolhimento e cuidado. Cada cantinho foi inspirado no nosso desejo de continuar proporcionando saúde e bem-estar, em um espaço que reflete a essência do nosso trabalho.

Muito obrigada a todos os nossos alunos e pacientes pelo tempo de caminhada e pela confiança que depositam em nós. Cuidamos de cada detalhe pensando em vocês!

Agradecemos também as nossas famílias, por todo apoio, suporte e ajuda pra tornar tudo real em poucos dias.

Esperamos vocês para viverem esse novo capítulo com a gente!

Rua Celso Egídio Sousa Santos, 68 - Jardim Chapadão

Com carinho,
Isa e Sarah 💚

16/02/2024

SIM!!
O pilates é uma excelente opção para quem tem dor no joelho, os exercícios são de baixo impacto, focados no fortalecimento muscular.
Dentro de uma aula faremos uma avaliação do movimento que vai nos mostrar o porque daquela dor em específico ( seja ela joelho, ombro, coluna, pe).
Diante disso trabalhamos pelo pilates a reabilitação dessa lesão.

É indicado para TODOSSS!! Com ou sem dor.

11/01/2023

Aonde você desejar estar daqui um ano? Quais coisas deseja ter realizado? Quais metas gostaria de ter cumprido?
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Não importa quais são os seus objetivos para 2023, tudo o que você deseja realizar começa em VOCÊ!
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Seu corpo é seu instrumento. É através dele que você atravessa todas as fases da vida. É ele que executa seus planos, é ele que te leva adiante.
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Um corpo trabalhado, fortalecido e cuidado te leva mais longe. Seja sua prioridade. Daqui um ano, você vai desejar ter começado hoje.
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09/01/2023

Pilates é bom pra quem? Pra VOCÊ!
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Seja para tratar ou prevenir dores e lesões, para ganhar força, mobilidade e alongamento ou para melhorar sua qualidade de vida, o Pilates é pra todos!
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Agende sua aula-avaliação gratuita pelo nosso WhatsApp: (19)99945-4445.
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02/01/2023

Nós estamos aqui para te ajudar a alcançar suas metas. Agende sua avaliação e comece a mudar de vida. Entre em contato pelo WhatsApp (19)99945-4445.

07/07/2022

Você provavelmente já ouviu alguém dizer que vai esfriar porque alguma parte do corpo está doendo. Aqui no consultório é comum as dores dos pacientes piorarem ou voltarem quando está frio.
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Você já se perguntou porque isso acontece? Confira alguns motivos ⬇️
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30/06/2022

Existem diversos fatores que influenciam o tratamento fisioterapêutico. É necessário que o paciente se dedique, ponha em prática nossas orientações, se comprometa, faça sua parte do trabalho, confie em nós para fazermos a nossa, entre muitos outros fatores.
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Mas existe um fator essencial para qualquer tratamento dar certo: MOVIMENTO. Nosso corpo foi feito para se movimentar e é através do movimento bem orientado e, quando necessário, adaptado, que conseguimos tratar dores e lesões.
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Não importa se você precisa de ajuda e estratégias para conseguir se movimentar. O importante é não deixar que a dor o limite, ou antes disso, que o medo da dor faça com que você evite o movimento. Quanto menos você se movimentar, pior!
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Nós estamos aqui para te ensinar como se movimentar com qualidade, para retomar atividades que você acredita que não pode mais fazer e, também, para prevenir novas dores, melhorando sua qualidade de vida.
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Agende sua avaliação através do Whatsapp (19) 99945-4445 e venha se movimentar com a gente!
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28/04/2022

É muito comum ouvirmos histórias de pacientes com hérnia de disco em uma situação similar a da foto. Na fase aguda de uma crise, essa estratégia é válida e pode ser necessária, mas se você recebeu esse diagnóstico não se assuste! Ter hérnia de disco não é sinônimo de colar cervical e remédios.
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O tratamento fisioterapêutico bem conduzido, permite que o paciente se livre das dores tão limitantes desse quadro, que podem se estender do pescoço até as mãos, e retome suas atividades do dia-a-dia sem limitações.
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Através de mobilizações, liberações e exercícios de fortalecimento, é possível alcançar o alívio das dores e reestabelecer a função da coluna cervical. Imobilizar a região por muito tempo, trará prejuízos a longo prazo. Nosso corpo foi feito para se movimentar e é através do movimento que a fisioterapia consegue tratar e prevenir lesões.
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Você está sofrendo por causa da sua hérnia de disco? Agende sua avaliação através do WhastApp 📲(19)99945-4445 e dê o primeiro passo em direção a sua recuperação.
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12/04/2022

Essa é uma pergunta muito comum no consultório, mas é muito dificil darmos uma resposta precisa para ela.
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Cada caso é um caso e todo paciente é avaliado e tratado de forma individual. Cada corpo responde de uma forma ao tratamento, sendo assim, mesmo se compararmos pessoas com a mesma lesão, uma delas pode se recuperar bem mais rapidamente que a outra.
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O tempo de tratamento também varia de acordo com o comprometimento do paciente. Se ele comparece em todas as sessões, se realiza os exercícios passados para casa e se coloca em prática os orientações que recebe durante o atendimento.
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São muitas as variaveis que determinam quantas sessões serão necessárias até a total recuperação de cada um. Alguns casos podem realmente demorar, mas o importante é que existe uma solução para a sua dor/lesão e nós estamos aqui para te acompanhar nesse processo de cura.
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Você tem uma dor te incomodando? Nós temos a solução! Agende sua avaliação pelo WhatsApp (19)99945-4445
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05/04/2022

A hérnia de disco lombar é uma patologia muito comum, tanto em jovens como em pessoas mais velhas e pode ser causada por fraqueza da região, alterações biomecânicas e desgaste natural da cartilagem local. Parte da população que possui hérnia de disco não apresenta sintomas e, portanto, nem sabe que apresentam essa condição.
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Quando sintomática, a hérnia de disco lombar pode gerar dor, dormência e/ou fraqueza na região lombar, nos glúteos e nas pernas, limitando diversas atividades do dia-a-dia. A boa notícia é que, com o tratamento fisioterapêutico, 95% dos casos são resolvidos sem necessidade de cirurgia.
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Através de recursos para alivio da dor e exercícios direcionados para
fortalecer a região da coluna, a fisioterapia é capaz de restaurar o
funcionamento articular e muscular local, aliviando a compressão nos nervos e eliminando os sintomas.
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Ao contrário do que se dizia antigamente, o repouso não é a
resposta. Nosso corpo precisa de movimento e é através dele que conseguimos eliminar os sintomas e ajudar o paciente a realizar todas as suas atividades sem dor ou limitações.
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Você tem hérnia de disco? Agende sua avaliação fisioterapêutica através do WhatsApp (19) 99945-4445 e elimine a dor da sua vida!
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31/01/2022

Quando perguntamos sobre dores durante a avaliação ouvimos muito a seguinte frase: “ah eu tenho essa dor na coluna, mas faz anos, é normal”
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Não! Não é normal! ❌ Desconstrua agora mesmo esse pensamento que ter dor na coluna é normal. É comum! Muita gente tem, é verdade. Mas não é porque acontece com frequência que é normal, percebe?
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Por diversos fatores, que estão relacionados ao estilo de vida atual, a grande maioria de nós terá, está tendo ou já teve dor na coluna.
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A questão é que você não precisa se acostumar com ela. Não é aprender a conviver. Não é “assim mesmo”. Não “faz parte”. A sua dor na coluna TEM TRATAMENTO! E esse tratamento não é tomar remédio e fazer repouso não, hein?!
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É reeducar seu corpo para o movimento. É entender o que causou essa dor e tratar a causa. É mudar hábitos. Corrigir vícios. E então… viver sem dor 🤸‍♀️
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Você tem dor na coluna? Nós temos a solução! Agende sua avaliação através do WhatsApp (19) 99945-4445 e invista na sua saúde.
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28/01/2022

Você com certeza já viu fotos e vídeos de pilates nas redes sociais. E garanto que muito dificilmente viu registros dos exercícios básicos, mas sim daqueles visualmente bonitos e até impressionantes.
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Se você nunca fez pilates, ao ver esse conteúdo provavelmente vai pensar “pilates não é pra mim, eu não conseguiria fazer esse exercício”
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Acontece que o pilates vai muito além desses exercícios mirabolantes e performáticos. Eles são apenas um pontinha do iceberg, e tem de monte nas redes sociais porque é “instagramável”.
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Esses exercícios são super válidos e desafiadores. Tem quem ame e que tem isso como objetivo dentro da prática. Mas tem quem não goste e nem queira conseguir realizá-los. E eu estou aqui pra te dizer que você não precisa!!
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Se você tem medo, se sente desconfortável ou se não faz sentido pro seu corpo e para as queixas que você quer melhorar, você não será exposto a esse tipo de exercício. Existem diversas formas de trabalhar as mesmas musculaturas com exercícios mais simples.
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O pilates é para todos! E cada atendimento é conduzido de acordo com o que você consegue fazer e com os objetivos que deseja alcançar.
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E se você é do time que gosta de ficar de ponta cabeça e se aventurar com os exercícios, ótimo! Mas, não pense que vai começar nesse nível hein? Primeiro as bases precisam ser trabalhadas para que você alcance esse nível com segurança 😉

Endereço

Rua Celso Egídio Sousa Santos, 68
Campinas, SP
13070-057

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
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Telefone

+5519999454445

Site

http://www.ayamafisioterapia.com.br/

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