Elektra Dança

Aulas e vivências personalizadas em dança norteadas em práticas ancestrais do Sagrado Feminino.

28/07/2025

“ A dança é a única arte em que somos o material.” Ted Shawn

26/07/2025

Haribol! 🙌🙌🙌Aquele dia especial ! 🙏💜🌸☀️Um presente das mãos abençoadas de 🙏💜🌸☀️ O universo me curando enquanto danço. 💃💃💃

23/06/2025

Olá Mulher!
Essa é pra você…
Que cansou de carregar o mundo sozinha.

Pra você que foi forte…
Mesmo quando ninguém viu.

Pra você que esqueceu de si…
Pra dar conta de tudo.

Essa oração é um lembrete:
👉 Você pode soltar o peso.
👉 Você pode descansar sem culpa.
👉 Você pode se escolher… sem medo.

Se fizer sentido pra você…
Lê em voz alta.
Deixa entrar.
Deixa sentir.

✨ Salva esse post pra reler nos dias de exaustão.
✨ Compartilha com alguém que também precisa ouvir isso.
✨ E me conta nos comentários:
👉 Qual parte dessa oração bateu mais forte em você?

bjks elektrizantes.

# autoamor

12/04/2025

Diva linda!!!
✨ Você sabia que a forma como você escolhe se posicionar diante da vida pode transformar tudo?

💫 Essa frase de Oprah não é só bonita.
Ela carrega a verdade de uma mulher que venceu o trauma, o silêncio, o julgamento — e escolheu reescrever sua própria história.

Assim como você pode escolher agora.
Não importa o que disseram, o que te fizeram ou o quanto tentaram te parar.
Você pode mudar.
Você pode se libertar.

🔥 Toda vez que você se move com intenção, dança com presença, respira com consciência...
Você não está “só fazendo uma prática”.
Você está curando o passado e criando o seu futuro.

Porque mudar a atitude é dar um passo.
E dançar é um passo com alma.

🌸 Comece pequeno. Comece por você.
No link da bio tem práticas que despertam a sua força, sua voz, seu corpo e seu brilho.
Você merece sentir o poder que sempre esteve aí dentro.
Bjks Elektrizantes

11/04/2025

Então mulherada!!!! 😻😻😻 Teremos mais um espetáculo .sororitas 🙌🙏🥰 Coração shamanic quentinho.🤩🤩🤩
Aqui já ansiosa!!!🙌🙌🙌
🎥 💃💃💃💃💃

11/04/2025

Deusaaa!!!
✨Quantas vezes você se sentiu presa a rótulos, papéis ou expectativas que não escolheu?
💫 A autora dessa frase, Simone de Beauvoir, foi uma filósofa, escritora e ativista francesa que desafiou os padrões do seu tempo.
Sua obra "O Segundo S**o" marcou a história do pensamento feminista ao declarar que “ninguém nasce mulher, torna-se mulher” — questionando os condicionamentos impostos à identidade feminina.
🔥 E se você pudesse se libertar hoje de tudo que te limita?
E se pudesse viver sua dança, seu corpo, sua vida com autenticidade e verdade?
A liberdade começa dentro.
Ela nasce quando você para de se adaptar e começa a se expressar.
Quando deixa de pedir permissão e começa a ocupar seu espaço.

💃 Se essa frase ecoou aí dentro, é porque sua alma está pedindo reconexão.
No link da bio tem práticas que te ajudam a libertar o corpo, silenciar a mente e ouvir sua essência.
Vem dançar sua liberdade comigo.
Bjks Elektrizantes

10/04/2025

Me representa muito esse click! ❤️
🎥 Olhar magnífico 🙏

10/04/2025

Mulherada poderosa!

🧠 E se eu te dissesse que tudo o que você busca já está aí, bem dentro de você?
💫A sabedoria, a força, a intuição, o amor, o poder de se reinventar — tudo isso vive em você.
Mas o mundo tentou silenciar, esconder, podar…
Você já acreditou que não era capaz, que não era suficiente, que precisava ser outra?

🔥 Agora é hora de lembrar quem você é.
De resgatar sua essência mais profunda.
De ouvir aquela voz interior que sussurra:
“Você pode. Você é. Você já tem.”

🌹 A reconexão com o feminino começa quando paramos de nos diminuir e começamos a dançar com nossa sombra e nossa luz, com quem realmente somos.

👉 Se esse post te tocou, é porque chegou o momento de voltar pra casa: seu corpo, sua alma, sua verdade.

💃✨ No link da bio tem práticas que despertam a mulher inteira que habita em você.
Vem com a gente nesse caminho de volta ao que é real.
Bjks Elektrizantes

09/04/2025

De um dia especial!

09/04/2025

Mulherada amada!

Você já se cobrou demais por não ter tudo sob controle?

A verdade é que nenhuma de nós tem um mapa pronto.
A cada passo, estamos moldando nossa história, mesmo com medo, mesmo imperfeitas, mesmo exaustas.
E isso é mais do que suficiente.

Essa frase vem do livro "Mulheres que Correm com os Lobos", um verdadeiro chamado para lembrar quem somos além das máscaras e pressões.

Desejo:
Esse livro nos convida a reencontrar a mulher instintiva, intuitiva e forte que habita em nós — aquela que não precisa saber todas as respostas, mas que confia no caminho e na sabedoria do seu corpo e da sua alma.

🌕 Você está criando sua vida com coragem.
🌱 Mesmo quando duvida, você está florescendo.
🔥 Mesmo em silêncio, você é poderosa.

Bora?
🌺 Dê um passo gentil com você mesma hoje.
Reconheça o quanto já caminhou.
E se quiser se reconectar com essa força interior através do corpo e da dança, o caminho começa no link da bio.
Vamos juntas despertar sua loba selvagem. 🐺💃

08/04/2025

Biscoitando num canto da cidade.💚💚💚
Buscando espaços acolhedores para vivência com mulheres. Alguma sugestão? Me manda. 🙏🌸

08/04/2025

Mulherada Linda!

Use a gratidão como um manto…..e ela vai aquecer cada canto da sua vida. ✨

Você já experimentou envolver seu dia com gratidão verdadeira?
Não aquela gratidão automática, mas uma que pulsa no peito, que transforma o olhar e suaviza até as dores mais antigas…

🌿 A gratidão é uma força feminina, gentil e poderosa.
Ela acolhe, transforma e nos reconecta com a beleza da vida, mesmo nas fases mais difíceis.
Imagine começar o dia vestindo esse manto invisível de gratidão.

Como você se moveria? Como olharia para o espelho? O que escolheria fazer diferente?

🌹 Rumi nos lembra que esse simples gesto é capaz de alimentar todos os espaços da nossa existência.

👉 Hoje, escolha agradecer.
Pelas pequenas coisas. Pela sua força. Pela sua jornada.

🌺 Quer despertar ainda mais esse estado de presença e amor por si?
Na minha bio tem práticas e meditações para te guiar nesse caminho.
Vem sentir na pele essa transformação.

🔗 Clique no link da bio e mergulhe no seu ritual de gratidão.
Bjks Elektrizantes.

Endereço

Campinas

Telefone

+55 19 3388-5095

Site

http://www.elektradanca.com/

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