Espaço Mais

Espaço Mais O Espaço Mais conta com profissionais especializados e qualificados que realizam diversos serviços voltados para a sua qualidade de vida e bem estar.

O Espaço Mais nasceu com o intuito de promover saúde, bem-estar e qualidade de vida a homens e mulheres de todas as faixas etárias. Muito bem localizado no bairro Cambuí, Campinas/SP, conta com profissionais altamente qualificados em um ambiente agradável e infraestrutura completa. Além disso, nossa equipe visa atender cada cliente de maneira personalizada, direcionando condutas específicas, levando em conta as necessidades individuais, em busca dos melhores resultados. AGENDE UMA AULA OU AVALIAÇÃO!

11/03/2026

É aqui no pilates que você descobre músculos que nem sabia que existiam 😅

05/03/2026

“Leve” é ignorar o corpo.
é conviver com dor como se fosse normal.
é perder mobilidade e chamar isso de idade.

Pilates não faz barulho.
Ele organiza, fortalece e ensina o corpo a funcionar melhor.

O resultado não é só visual.
É postura, respiração, controle e autonomia para viver bem por muitos anos.

Se parece fácil…
é porque você ainda não experimentou com método e orientação de verdade.

Pilates conversa com outras práticas.Mas ele ocupa um lugar próprio.Não é sobre fazer movimentos bonitos.É sobre fortale...
27/02/2026

Pilates conversa com outras práticas.
Mas ele ocupa um lugar próprio.

Não é sobre fazer movimentos bonitos.
É sobre fortalecer de dentro para fora.
É sobre prevenir dores.
É sobre sustentar o seu corpo com consciência.

No Espaço Mais, a gente não trabalha só exercício.
Trabalha evolução.

Porque resultado não vem da intensidade isolada.
Vem da constância bem orientada.

Se você busca um treino que realmente constrói força, estabilidade e autonomia,
talvez o que você precisa não seja “mais do mesmo”.

É método. 💛

18/02/2026

“Eu já sei fazer sozinho.”
Essa é uma das desculpas mais comuns para não buscar um cuidado especializado.
Mesmo quem é da área, estuda e tem experiência sabe: quando você treina sozinho, sempre existe algo que passa despercebido.
Acompanhamento qualificado otimiza tempo, evita riscos e entrega resultados reais.
Minutos bem orientados valem muito mais do que horas sem direção.
Cuidar do corpo com método não é perda de tempo. É inteligência.

Fique por dentro do nosso funcionamento neste feriado de Carnaval.Estaremos em funcionamento normal, fechando apenas dia...
10/02/2026

Fique por dentro do nosso funcionamento neste feriado de Carnaval.

Estaremos em funcionamento normal, fechando apenas dia 17/02 (terça)!

20/01/2026

Hoje eu quero falar de outra desculpa comum:
“É caro.”
Pilates é caro.
RPG é caro.
Musculação individualizada é cara.
Mas você já parou pra pensar no quanto a gente gasta com coisas superficiais, passageiras, que não devolvem nada pro corpo?
Caro não é o cuidado.
Caro é viver com dor.
Caro é perder mobilidade, disposição e autonomia.
Valor não é preço.
Valor é poder brincar com seus filhos, pegar seus netos no colo, viajar, acordar e levantar da cama sem ajuda — em qualquer idade.
A pergunta não é quanto custa.
A pergunta é: qual é o valor da sua saúde pra você?

16/01/2026

Cuidar do corpo sempre parece algo adiável.
Até o dia em que ele deixa de acompanhar sua rotina.

Movimento bem orientado não é gasto de tempo.
É o que sustenta tudo o que você faz.

13/01/2026

Hoje foi dia de fazer um tour pelo Espaço Mais.
Desde onde onde tudo começa: primeiro contato, avaliação completa e diagnóstico individual.
A partir disso, estudamos qual é o melhor protocolo integrado para você.
Pilates, musculação especializada, fisioterapia, RPG, TME e recovery.
Cada espaço tem um propósito. Tudo conversa entre si.
Cuidar do corpo não é sobre escolher uma modalidade.
É sobre fazer sentido para você.

Endereço

R. Dona Presciliana Soares, 72
Campinas, SP
13025-080

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:30
Terça-feira 07:00 - 20:30
Quarta-feira 07:00 - 20:30
Quinta-feira 07:00 - 20:30
Sexta-feira 07:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

+551921211999

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