Nasci em família de médicos passei a infância em ambientes ligados à área médica e, consequentemente, herdei do meu avô Dr. Roberto Franco do Amaral (in memorian) e de meu pai, Dr. Ricardo Franco do Amaral, a paixão pela profissão. Meus pais sempre foram muito ativos fisicamente muito preocupados com a forma física e alimentação saudável. Ainda criança, acompanhava meus pais em spa de emagrecimento e fazia todo tipo de esporte como tênis, judô, natação, futebol, ginástica olímpica e basquete, apesar da altura não favorecer muito. Inclusive minha endocrinologista me orientava a fazer natação em jejum para estimular o hormônio do crescimento e também não comer açúcar. Me lembro fazendo dieta, evitando comer doces e chocolates por exemplo, aos 10 anos de idade. Com 13 anos já frequentava a academia Germanos em Campinas com meu pai onde fazia aulas de sppining, treinamento funcional, aulas de abdominal (que eram famosas na época) e corrida com boa frequência. Quando entrei na faculdade aos 19 anos em 1997, consegui manter os hábitos saudáveis, fazendo musculação, futebol, capoeira, trilhas e corrida durante a graduação. Em 2001 no internato, morando no Rio de Janeiro, passei a surfar nas horas vagas além de correr na praia, jogar capoeira e fazer musculação o que me manteve em excelente forma física nesta época. Depois de formado, fiquei 2 anos trabalhando em pronto socorros de Campinas e região. Foi a pior fase da minha no quesito saúde e forma física. Usava remédios para dormir e para me manter acordado, além de não conseguir manter uma boa alimentação e rotina de exercícios, o que me proporcionou uma intensa fadiga, insônia e ganho de gordura abdominal e perda de massa muscular. Na residência em São Paulo consegui melhorar um pouco meus hábitos e minha forma física, mas a rotina extenuante de residente ainda dificultava voltar para a melhor a forma. Sem contar que a vida noturna de São Paulo também era bem atrativa e atrapalhava minha saúde. Nesta época, pesava entre 67 e 70 quilos e me apegava unicamente ao peso na balança. Era o peso de muito jogador de futebol com 1,70m e eu achava isto muito bom apesar de me achar magro demais nas fotos
Ao voltar para Campinas em 2009, depois da residência médica, decidi voltar com toda força aos treinamentos para melhorar meu físico e saúde, porém me vi cansado e desmotivado de uma forma nunca sentida antes. Mudei de academia três vezes, comprava termogênicos e usava alguns hormônios sem conhecimento mais profundo
Também tomei remédios para ficar sem fome como a famosa sibutramina na época, mas por incrível que pereça, nada disso surtia efeito. Estava ficando desanimado, me achando “velho” aos 32 anos e me conformando que aqueles anos de plantonistas e residência tinham me causado um tipo de cansaço difícil de reverter. Até que em 2010 por curiosidade, já que gostava do assunto, fiz o curso introdutório na área que atuo hoje sem pretensão algum em atender pacientes, até porque eu tomaria o lugar do meu pai no nosso laboratório de análises clínicas, um dos mais tradicionais e antigos da cidade. Foi uma grande revolução e reviravolta na minha vida! Depois de terminado o curso, tínhamos que nos tratar para sentir na pele o tratamento que iríamos indicar (no meu caso não pois não pretendia atender)
Queria apenas me auto tratar e tratar meus familiares assim como ter mais conhecimento desta área
A ideia era otimizar ao máximo os hábitos saudáveis além de elevar o metabolismo com hormônios otimizados, vitaminas, fitoterápicos minerais, anti oxidantes visando o envelhecimento saudável. A resposta nem preciso dizer, cheguei na melhor forma da vida aos 40 anos com então 82 quilos e menos gordura abdominal que tive a vida inteira. Passei a ter tanta disposição que comecei a escrever um blog em 2012 no depois um dia inteiro de trabalho com a vontade de mostrar para todos o que estava sentindo. Não tinha consultório pois trabalhava no laboratório e começaram a surgir pacientes interessados no tratamento, pois viam minha melhora assim como dos meus pais e avó com então 82 anos, que também se tratavam comigo. Tinha que atender de forma improvisada dentro do laboratório até que em 2011 montei um consultório dentro do próprio laboratório iniciando minha jornada nesta área. Neste mesmo ano fiz a pós-graduação em Nutrologia pela ABRAN para área e diversos cursos ligados a área aqui e fora do país. Com o tempo, trouxe uma educadora física e nutricionista para orientar da melhor forma meus pacientes. Nesta época, cheguei a fundar com a Physique Solution90 com minha educadora física e sócia na época e fizemos um reality show que deu grande repercussão na época. Em 2018 , inauguramos a Clínica Franco do Amaral – Saúde Integrada no bairro da Nova Campinas onde atuo nos dias de hoje junto com um equipe formada por educadora física /personal trainer, nutricionista e equipe de enfermagem. E foi assim que cheguei aqui, tudo que falo sobre treino, dieta, uso de suplementos, hormônios , remédios já testei e usei ,podem ter certeza ! Aqui é skin in the game!
