Dra. Jerusa Alecrim

22/06/2025

Bora fazer uma pausa?

.jerusaalecrim saudável

21/06/2025

Participando da trend, afinal há 30 anos estou focada nos estudos das cefaleias.

21/05/2025

́demais #

16/05/2025

A enxaqueca crônica não surge de uma hora pra outra.
Ela vai se construindo lentamente, dia após dia…
Crise após crise…
Analgésico após analgésico.
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Muita gente se acostuma com a dor,
mas quando ela aparece em 15 dias ou mais por mês,
a vida perde ritmo, leveza e liberdade.
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🧠 A dor cresce quando os sinais do corpo são ignorados.
👂Escutar cedo é prevenir sofrimento depois.
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13/08/2023

Pelo visto, dei um salto “mortal” e consegui chegar a ser classe média na primeira geração!
Confesso que foi e continua sendo uma trilha árdua!
Somente quem seguiu trajetória parecida seria capaz de imaginar…
Fome foi apenas uma das barreiras.
Só Deus e eu sabemos…

22/07/2023

Porque a vida não é só trabalho. É preciso nutrir a alma. Viajando…através da obra de um daqueles que fizeram com maestria da arte, seu trabalho.

23/07/2022

“Varíola dos macacos” acaba de ser declarada emergência global de saúde pela Organização Mundial de Saúde.
Mais uma batalha a ser enfrentada, simultaneamente a COVID-19.

More than 16,000 cases have been reported from 75 countries, the organisation says.

31/12/2021

Enquanto tomava meu chá com bolo nesse finalzinho de tarde do dia 31/12/21, ao som de pássaros e de uma chuva que vem insistindo em cair por horas ininterruptas, eis que pousam duas garças em uma árvore à minha frente. Depois de uma peleja intensa entre elas, uma delas permanece no galho e protagoniza um ritual que você poderá ver no vídeo. Assisti e gravei a cena insólita. A ave estava agitada e parecia lutar contra adversidades invisíveis aos meus olhos. Travou por um tempo uma batalha que parecia não ter fim. Demonstrava força, resistência.

Eu, que aqui estava com meu chá e bolo buscando inspiração para escrever algo aos amigos e amigas, tracei um paralelo entre a cena que assisti e as nossas vidas nesse 2021. Ano agitado, cheio de sobressaltos, com fantasmas invisíveis e visíveis pairando no panorama, nos tirando a paz e levando a muitas inseguranças e incertezas.

Como se pode ver ao final do vídeo e pela foto, a garça parece ter se tranquilizado.
Esse estado de sossego configurou exatamente o que desejo para mim e para cada um de vocês que receba/leia essa mensagem: paz, descanso e muita serenidade para que possamos superar tudo que se apresente nesse novo ano e nos vindouros. Muita saúde e inúmeros momentos alegres. Inspirações que nos permitam compartilhar com os mais necessitados tudo que seja possível.
Além disso, espero que logo possamos nos reencontrar e os abraços aconteçam sem receios nem sobressaltos.

Chegue 2022. Mas, por favor, nos traga boas novas!

Um forte e carinhoso abraço,

Jerusa Alecrim

06/11/2021

Mais uma perda para doer na alma. Que passe logo 2021, pois não está fácil assimilar tantas partidas. Imagino a perda sentida pela mãe e sobretudo por aquela criança que deixará de ter uma mãe que era pura luz. 😢😢

08/09/2021

Aguardando com ansiedade o início do Teaching Course sobre abordagem não farmacológica no tratamento das cefaleias no International Headache Society Congress 2021.

03/04/2021

Hoje, ela partiu, depois de longa batalha. Somente agora fiquei sabendo de toda sua saga. Foi guerreira até o fim. Pessoa amada, linda por quem eu tinha grande admiração como mulher, como mãe, como esposa. Pensa em uma pessoa trabalhadeira. Era ela! Trabalhava em uma empresa, atuava como cabeleireira nas horas vagas, fazia biscoitos para vender, enfim pintava e bordava, fazia acontecer. Educava seus dois filhos de forma excepcional. Meninos muito educados que tinham seus afazeres domésticos e metas a cumprir nas tarefas escolares e nas de casa. Era alegre, risonha, carinhosa. Linda pessoa, linda mulher que se foi ainda nos seus 44anos, deixando marido e dois filhos preciosos, nos quais imprimiu muito bem suas marcas. Falei com o marido e o filho mais velho, há pouco, pelo FaceTime. Eles vivem na cidade onde estudei Medicina e vivi por 10 anos, Cuiabá. Sua partida se dará sem que todos seus familiares próximos possam fazer o ritual da despedida e começarem juntos, o luto. Assim, a COVID está levando nossos entes amados. Sorrateiramente...

Sinceramente, recomendo que cada um de vocês comecem a expressar seus sentimentos a quem amam. Talvez, em um futuro próximo, isso já não seja possível.

Para finalizar, tomo as palavras do Geraldo Vandré como minhas:

Se tanto quanto se quisesse se pudesse,
Se tanto quanto se sentisse se dissesse,
Se tanto quanto amor existe se soubesse,
A vida não se perderia, mais houvesse”.

Meus pacientes, amigos, amigas, colegas, familiares, conhecidos são parte importante da minha vida. Cada um que está partindo antes da hora nessa pandemia, está deixando em mim, uma sensação amarga de impotência. A dor poderia ser bem menor se tantas vidas não fossem ceifadas desnecessariamente.

Tenham a certeza de que cada pessoa amada que parte dessa vida, leva consigo, invariavelmente, parte da nossa história.

Uma boa tarde a todos. Cuidem-se.

Reitero, o isolamento social é o único caminho para nós, no Brasil, nesse momento.