Camila Montenegro Psicóloga

Camila Montenegro Psicóloga Camila MontenegroCRP 06/139222 Psicóloga e Psicanalista

Utilizo a abordagem teórica psicanalítica como ferramenta e busco olhar o paciente em sua totalidade, avaliando aspectos de sua trajetória de vida. Não me limito apenas aos sintomas ou circunstâncias atuais já que tenho convicção de que os conflitos se originam de processos inconscientes que precisam ser descobertos e ressignificados. Eu posso te ajudar se você estiver passando por situações, como:
- Problemas de relacionamento
- Sensação de vazio ou inadequação
- Dificuldade em expressar suas emoções
- Sentimento frequente de ressentimento ou mágoa
- Preocupações obsessivas
- Medos que a princípio possam ser injustificados
- Qualquer outro conflito que esteja causando mal estar
Lembrando que a psicoterapia não é indicada somente para tratar algum problema e pode ser útil para quem deseja se conhecer melhor e busca qualidade de vida.

Um pouco sobre mim🔹Além da formação em psicologia e psicanálise também possuo formação em Gestão de Recursos Humanos e M...
28/03/2023

Um pouco sobre mim
🔹Além da formação em psicologia e psicanálise também possuo formação em Gestão de Recursos Humanos e MBA em Gestão de pessoas.
🔹Atuei por 07 anos na área de RH com foco em recrutamento e seleção e treinamentos
🔹Com o passar dos anos a vontade de estar mais próxima de pessoas e acolhê-las foi crescendo e decidi migrar para a área clínica como psicoterapeuta
🔹Atuei com mulheres vítimas de violência na delegacia da mulher em Campinas
🔹Participei de diversos cursos de aprimoramento, como Comportamento suicida na Unicamp, Farmacologia na Usp,
Avaliação psicológica e Orientação profissional
🔹Tenho expertise em diversos te**es psicológicos como HTP, Palográfico, Quati, Escala dos pilares de resiliência, entre outros
🔹Minha missão é ajudar pessoas a superar as dificuldades da vida da melhor forma possível, zelando pelo bem - estar psíquico e facilitando as relações humanas

Volto hoje a atuar como psicóloga, após anos incríveis dedicados integralmente aos meus filhos e a casa. Me sinto muito ...
20/03/2023

Volto hoje a atuar como psicóloga, após anos incríveis dedicados integralmente aos meus filhos e a casa. Me sinto muito feliz e realizada até aqui e também animada em voltar para a minha profissão. Estou atendendo on-line através do Doctoralia https://www.doctoralia.com.br/camila-montenegro/psicologo-psicanalista/campinas
Lá está disponível minha agenda e informações sobre meu trabalho

Assisti Nascido em 04 de julho esses dias. O filme é de 1989 mas ainda não tinha visto essa jóia rara. É daqueles filmes...
14/02/2021

Assisti Nascido em 04 de julho esses dias. O filme é de 1989 mas ainda não tinha visto essa jóia rara. É daqueles filmes de arrepiar, que sacode os sentimentos e rende longas reflexões.
Em meio a crise política vivida há alguns anos em que opiniões e convicções estão cindidas radicalmente, somos cruelmente impulsionados a nos posicionar. Temos a tendência de nos agarrar com força e apostar todas as nossas fichas em algo. Acreditamos que esse algo ou alguém tem o poder de nos salvar e também é responsável pelas desgraças que acontecem. Na política e na vida é assim. Culpamos pessoas, coisas, partidos. Ao passo que também confiamos inteiramente e até idolatramos pessoas, coisas, partidos. Fazemos isso remontando a infância, momento que creditamos tudo ao outro. Do cuidador depende a nossa vida. Claro que na infância não temos estrutura e realmente não há maturidade para dar conta de si. Já na vida adulta, quando em muitas situações a esperança acaba e o medo vem, se não tivermos estrutura interna para nos cuidar e maturidade sem dúvidas nos tornaremos pessoas radicais.
Quando um grupo, um partido ou um ideal representam totalmente quem somos, sem perceber nos anulamos, deixamos de pensar por nós. Deixamos de sentir, de nos humanizar. Passamos a odiar. Nós "cancelamos" quem pensa diferente. Foi isso que aconteceu com o protagonista Ron Kovic. No filme ele defende um ideal mas ao longo da trama quando a verdade emocional vem a tona, vemos a fragilidade do personagem e suas mudanças quanto aos próprios ideais que defendeu. Sim, nós vivemos de ideais. Temos crenças, valores, moral. É saudável sermos fiéis a isso. Entretanto ser radical não é ser fiel e sim esconder dor, frustração e desilusão.
Não perca seu pensamento crítico mas defenda seus ideais de forma equilibrada para a manutenção da sua saúde mental.
Eu aprendi muito com esse filme, e você, já viu Nascido em 04 de Julho? O que te impactou nessa história?

Sabe quando a dor e angústia são tão grandes que as palavras não chegam? Queremos falar mas parece impossível expressar ...
24/09/2020

Sabe quando a dor e angústia são tão grandes que as palavras não chegam? Queremos falar mas parece impossível expressar o tamanho da nossa dor? Pois é esse ano tive muitos momentos assim, vocês também? Daqueles que dá vontade de correr, gritar, espernear. Ir para algum lugar que sequer sabemos qual é. A vontade as vezes é de ficar inerte, imóvel, inanimado. Só existir e deixar o tempo passar!
Acho que estes sentimentos são mais comuns do que pensamos e mais ainda em um ano tão tenebroso. Muitos perderam a saúde, a vida, pessoas amadas. Existem dores que vão demorar para cicatrizar ou que para alguns talvez nunca cicatrizem. Vivemos tempos de morte, dor e sofrimento, a humanidade tem sucumbido e não nos resta muito à fazer. Precisamos esperar.
O medo da morte, da perda e da dor nos tornam mais reais que nunca. Nos despimos e sem querer somos obrigados a mostrar nossas vulnerabilidades. As máscaras caem e o que é real emerge.
São em situações assim que temos a oportunidade de mergulhar profundo em nossa alma. Percorrer por nossas emoções e senti-las de forma autêntica. Adentrar em nosso interior e provocar mudanças, curar e ser curado, rever conceitos e ressignificar sentimentos enraizados que nos perseguem desde sempre. A partir daí existe a possibilidade de renascer alguém que nem mesmo você imaginava existir. Alguém maduro, consciente, forte e que vai correr atrás de sonhos, lutar pelo que ama e cuidar mais de si. Alguém que não tem medo de ser imperfeito e aprendeu a ser mais humano. Alguém que vai valorizar o que realmente importa e entendeu que é preciso melhorar a qualidade do tempo disponível ao invés de desperdiçá-lo.
Finalizo essa breve reflexão com uma frase do poeta austríaco Rainer Maria Rilke: “Deixe tudo acontecer a você, beleza e terror. Apenas continue seguindo, Nenhum sentimento é final"
Não percamos a esperança e a fé pois nenhum sofrimento é definitivo.
Boa sorte para nós, isso logo vai passar!

O ator Chadwick Boseman, nosso eterno Pantera Negra, morreu dia 28/08 vítima de um câncer do qual lutava há quatro anos....
29/08/2020

O ator Chadwick Boseman, nosso eterno Pantera Negra, morreu dia 28/08 vítima de um câncer do qual lutava há quatro anos. Sinto dificuldades em expressar a grandiosidade desse homem, o legado que ele deixou e as marcas que ficarão para sempre em meu coração. Sua trajetória de sucesso justamente ocorreu nos ultimos quatros anos, entre cirurgias, quimioterapias, dores e medos. Ele brilhou, viveu e se realizou. Estrelou um dos melhores filmes que já assisti. Fez história ao ser o primeiro filme da Marvel indicado ao Oscar de melhor filme. Todos os protagonistas são negros, trazendo uma representatividade importante na luta antirracista além de não deixar de lado referências políticas e culturais africanas, nunca antes vistas em filmes, principalmente desse estilo. Para dar vida ao nosso querido T'Challa precisou de uma rotina intensa de exercícios. Treinou jiu-jitsu, capoeira e outras artes marciais. Quebrou recordes de bilheteria, foi um verdadeiro sucesso! Ah, Chadwick Boseman também se casou com o amor da sua vida o ano passado. Ufa!
E tudo isso em meio à morte!
Por acaso me lembrei de alguns trechos tão pertinentes do livro "A morte é um dia que vale a pena viver" da médica Ana Claudia Quintana Arantes, especialista em cuidados paliativos e que cuida de pacientes em processo de morte. Em uma parte do livro ela diz que devemos ter respeito pela morte já que nem o medo e nem a coragem salvam ninguem do fim mas o respeito pode trazer força, equilíbrio e harmonia nas nossas escolhas enquanto ainda temos ar em nossos pulmões. "A morte se dá em um dia mas quando nos abandonamos morremos antes da morte", ela diz. Morremos mais depressa. O medo, o tabu e as fragilidades nos fazem morrer muito antes do tempo que nos foi determinado. O rei de Wakanda devia ter morrido há quatro anos quando recebeu um duro diagnóstico? Quanto mais ele poderia realizar? Entre o nascimento e a morte só o que temos é vida, e vida é TEMPO. É dentro dele que precisamos conferir algum significado à nossa existência. A autora nos pergunta em seu livro: "O que fazemos com esse tempo que vai passando?". É uma pergunta clichê porém muito necessária. O dia tem 24 hs para todos mas é relativo quando nos permitimos viver plenamente ou não. E viver plenamente não é viver sem dor, privação ou sofrimento. Viver é viver. Estar presente. Muitos existem mas não vivem, estão ausentes da própria vida. Como ela define, são zumbis existenciais. Falta conexão com o outro, com a natureza, com o mundo, com o sagrado e mais ainda, falta conexão com o próprio mundo interno.
Quando li sobre a história de Boseman constatei que sempre há tempo para se conectar, buscar sentido, viver, realizar, sentir, perdoar, amar. Até mesmo diante de um diagnóstico duro ou ainda na hora da morte, sempre haverá tempo para uma epifania, para um despertar. Quanto mais cedo essa busca ocorrer, mais tempo talvez teremos para desfrutar de uma vida digna. Chadwick Boseman sabia disso. Escreveu recentemente ao seu melhor amigo e também ator Josh Gad: "Inspire e expire este momento e agradeça a Deus pelas belezas únicas e maravilhas deste dia. Nós devemos aproveitar cada momento que podemos para desfrutar a simplicidade das criações de Deus, seja se está céu claro e sol ou nebuloso com escuridão". Claro que Gad se refere ao amigo que partiu como " alguém que sabia quão preciso era cada momento".
Para finalizar, Ana Claudia diz que "é preciso ter respeito pela grandeza do ser humano que enfrenta sua morte. O verdadeiro herói não é aquele que foge desse encontro mas sim aquele que o reconhece como sua maior sabedoria".
Mais que um herói dos cinemas, Chadwick Boseman foi um verdadeiro herói na vida real.

Embora as festividades de final de ano representem uma época de celebração e diversão, muitas pessoas se sentem deprimid...
28/12/2019

Embora as festividades de final de ano representem uma época de celebração e diversão, muitas pessoas se sentem deprimidas e tendem a se isolar nessa época do ano, experimentando um enorme vazio e solidão.
Acredito em muitas razões para que isso ocorra. Uma delas é que muitos nessa época exibem uma felicidade constante, momentos perfeitos com amigos e familiares em ceias fartas ou em viagens maravilhosas. Essa cobrança implícita para estar plenamente feliz pode ser um lembrete doloroso para pessoas cujo sentimento de felicidade está longe do alcance, pessoas que particularmente estejam experimentando conflitos, solidão, tristezas e traumas.
Outra possível causa está relacionada ao isolamento social. Esses indivíduos podem estar vivenciando uma espécie de desconexão emocional, solidão interna e por isso evitam interação social nessa época.
Há também aqueles que se sentem culpados em desfrutar da felicidade, por muitos motivos. Por terem se envolvido em brigas e magoado amigos e família, por exemplo, ou terem vivido uma infância sofrida. Essas pessoas tendem a não se sentirem dignas de desfrutar momentos felizes.
Existem aqueles que sofreram perdas nessa época do ano e ainda convivem com o luto, sendo essa data uma lembrança dolorosa em que revivem toda dor da perda, que é acentuada porque justamente no natal e ano novo há uma necessidade maior de estar com esses entes queridos.
Seja qual for o motivo, é importante descobrir e conversar sobre o que nos paralisa nessa época do ano. O auxílio de um psicólogo pode ser valioso para para que seja possível superar de vez essa sensação tão angustiante que custa a passar. Só assim será possível iniciar novas tradições e viver novos ciclos, muito mais felizes e saudáveis.

Fenômenos complexos como assassinatos em massa não podem ser compreendidos por meio de explicações simplistas, afinal, e...
07/06/2019

Fenômenos complexos como assassinatos em massa não podem ser compreendidos por meio de explicações simplistas, afinal, envolvem fatores biológicos, sociais e psicológicos. Do ponto de vista psicológico muitos se perguntam: o que leva uma mente a cometer tal atrocidade? Muitas pessoas afirmam que existem influências externas como jogos e bullying, por exemplo. Essas influências com certeza existem e devem ser consideradas, porém, quando falamos dos fatores psicólogos existe uma resposta para essa pergunta que é: sofrimento psíquico! Ou ainda: morte psíquica! Isso mesmo, as influências como jogos e bullying são reais e importantes, mas causam maiores devastações em mentes ausentes ou empobrecidas de vida emocional. Causam maiores devastações em mentes cuja vida psíquica não teve espaço para ser construída. A ausência de vida emocional/psíquica ou seu precário desenvolvimento nos leva ao vazio, e o vazio dói!
Precisamos cuidar das nossas crianças e adolescentes e não estou falando apenas de cuidados concretos ( água, comida, banho etc). Estou falando sobre permitir que eles sintam suas emoções sem tabus e sobre proporcionar espaço para elaborarem isso. Estou falando de relações que ultrapassam o concreto e superficial. Me refiro à relações que fujam da frieza. À relações que permitam crianças e jovens viver e lidar com fracassos, frustrações, alegrias, raiva, inveja...estou falando ainda sobre relações nas quais nós como cuidadores somos autênticos com nossos sentimentos bons e ruins, não fingindo ser um personagem. Relações verdadeiras e humanas são as que envolvem tudo o que há no "eu" emocional de todos nós.

Camila Montenegro

Metas nos motivam, ajudam a conquistar sonhos e ser mais feliz. Estipule metas arrojadas, porém realistas e atingíveis. ...
29/01/2019

Metas nos motivam, ajudam a conquistar sonhos e ser mais feliz. Estipule metas arrojadas, porém realistas e atingíveis. Faça de 2019 um ano incrível!

Não podemos mudar a história do nosso passado mas podemos mudar aquilo que sentimos ao lembrar da nossa história, transf...
05/09/2018

Não podemos mudar a história do nosso passado mas podemos mudar aquilo que sentimos ao lembrar da nossa história, transformando mágoas e dores em aceitação e compreensão. Fazer psicoterapia pode ajudar em todo esse processo. Procure ajuda de um profissional.

A humanidade evolui em ritmo frenético e não é à toa que lidar com as mudanças que surgem em nossa caminhada tem sido um...
27/08/2018

A humanidade evolui em ritmo frenético e não é à toa que lidar com as mudanças que surgem em nossa caminhada tem sido um desafio cada vez maior. Nesse sentido, a profissão do psicólogo (a) é uma ciência que contribui de forma relevante para o bem estar das pessoas, ajudando o indivíduo a lidar com as adversidades dessa vida que tanto exige de nós.
A todos os profissionais desejo parabéns pela celebração do nosso dia. Que possamos sempre honrar essa profissão tão digna da qual tenho imenso orgulho em exercer.

Endereço

Campinas, SP
13100000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

+5519995931897

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Camila Montenegro Psicóloga posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Camila Montenegro Psicóloga:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria